)青肿
青肿读音：qīnɡzhǒnɡ
简拼：qz
意思与解释：
1、指皮肤受到外伤后出现的青色肿块。
2、指皮肤受了外伤后又青又肿。
青肿直接暴力打击或冲撞肢体局部，引起该处皮下组织、肌肉等损伤。以直接受损部位为主。颈、肩、肘、腕、指间、腕、膝、跺、腰等部位都可引起扭挫伤。损伤轻者伤及肌肤，皮肤就会出现淤血，出现肿胀。淤血多是在外力作用下，使皮下毛细血管破裂出血所致。因血液从毛细血管破裂处外渗致皮下。所以会在完整的皮肤上可以看到皮肤一片淤青。
此时外渗致皮下的血液已属异物，又因皮下神经丰富。所以疼痛感明显。发生淤血24小时后，可以用温水热敷患处。以促进局部血液循环，促进淤血消散。一般皮下淤血机体会慢慢吸收，时间大约需要两周左右.
青肿3、股青肿：深静脉血栓形成系指血液不正常地在深静脉内凝结，属于下肢静脉回流障碍性疾病，血栓形成大都发生于制动状态，尤其是手术后，致病因素有血流缓慢、静脉壁损伤和高凝状态三大因素。最常见的临床表现是一侧下肢突然肿胀，若形成股青肿，则起病急骤，疼痛剧烈，下肢明显肿胀，皮肤发绀，足部动脉搏动消失，全身反应强烈。因此，术后早期下床活动或床上被动活动（肢体按摩、足部行伸屈运动等）等是杜绝本病发生的关键手段之一，而一旦下肢深静脉血栓形成，
4、产后青肿：病证名。指产妇分娩后身体某部皮肤出现青肿处。陆成一《女界须知》：“妇人经验方云，此血水积也。
青肿原因是：有些人毛细血管脆性高，很容易发生瘀斑。小血管损伤后，总有少量血液溢出，在皮肤上留下小红点(瘀点)及蓝紫色的瘀斑(紫癜)。轻微碰伤后妇女比男性容易发生瘀斑，主要出现在大腿、臀部及上臂，有时这种瘀斑现象有家族性。对多数人来说，这并不要紧，但有时容易发生瘀斑是血液凝固成分异常的征象，主要是血小板，血液检查可以断定是否有问题。
正常情况下血液存在于血管中，包括动脉、毛细血管和静脉，血液从血管中溢出到体内或体外叫做出血，机体从几个方面控制出血。
血管是出血的第一道屏障，血管受损后会收缩，以减慢血液流速并促使血液凝固，同时，血管外积聚的血液(血肿)也会压迫血管阻止进一步出血。
血管壁破损后会立即发生一系列反应激活血小板，使其粘附到受损区域。这种将血小板粘在血管壁上的"胶"叫做血管性血友病因子，这是血管壁细胞产生的一种血浆蛋白。胶原纤维及其他蛋白质，特别是凝血酶，也出现于损伤部位，促使血小板粘在一起，随着更多的血小板聚集，它们形成网状结构(血小板血栓)以堵住破损处，血小板的形状也会从圆形变为棘形，并释放一些蛋白质及其他化学物质以吸引更多的血小板和凝血蛋白，使血栓增大。
凝血酶将一种可溶性的凝血因子纤维蛋白原转化为不溶性的纤维蛋白，这些纤维蛋白束从血小板堆里伸出来形成网，网住更多的血小板和血细胞，使血栓增大并固定在损伤处，堵住破损血管。至少有十种凝血因子参与这一系列反应。
止血过程的任何一步异常都会带来问题，脆弱的血管壁很容易受伤或不能收缩，血小板太少或功能异常，凝血因子异常或缺乏，都会使凝血过程异常。凝血过程异常时，血管轻微损伤也会发生严重出血。
大多数凝血因子来自肝脏，肝脏严重受损时，这些因子会减少。绿叶植物中的维生素K也是某些凝血因子合成所必需的。因此，营养不良或影响维生素K功能的药物如华法林都可以引起出血。过度凝血消耗大量血小板及凝血因子，自身免疫反应阻断凝血因子活性时，也会发生出血。
另一些因素则阻止血液凝固，在血管修复后还能溶解血栓，如果没有这个系统，轻微血管损伤则会导致全身广泛性凝血，有些疾病会出现这种情况。
血液的凝固导致的皮肤颜色改变。有时还会有小的肿块。
青肿注意：如果因青肿而产生的疼痛24小时后更加剧烈、几天也不消失的话，就到了找医生的时候了；同时也要注意不明原因的青肿。以上两种现象都表明可能有严重的情况。
2、眼睛青肿：眼眶和眼睑受到外力撞击后，引起内出血，皮肉变得青肿。
西方人有一种说法，就是把生牛肉敷在眼睛上，即可消肿，实在是无稽之谈。这样做并无疗效，而且浪费。正确的护理方法是施以冷敷。眼睛周围变黑，可能是眼球或头部已经受伤，应该找医生检查。
救护方法
·冷敷眼部，使肿胀消退，缓解疼痛。制作冷敷布，可敲碎冰块，放人塑料袋内，加人一点盐使冰块加速溶化，把袋口绑好，外面用布包住。另一个办法是将小毛巾浸入冷水或冰水内，拧干后敷在患处。
·冷敷眼部至少三十分钟。如果冰袋变暖，就要另换一个。
·尽快送伤者去看医生，检查眼球有没有严重损伤，颅骨有没有破裂，因为受到猛力撞击，眼球很可能受损，颅骨也可能破裂。
1、重视皮肤基底膜层的保养：基底层是供给表皮和真皮一切营养的基础，保护它的方法是使用一些神仙水之类能给皮肤提供高营养的保养品，让它有足够的能量。
2、注意眼部保养：在眼部多做按摩可改善血液循环，对消除黑眼圈有帮助，但切勿用力过度，否则会令眼部肌肉下垂。使用含有甘菊、绿茶、青瓜成分的护眼口者喱，每周使用眼膜一次。
3、多喝绿茶或清水：多食用含有抗氧化及抗幅射的蔬果、动物肝脏，同时摄取足量的维生素，以保护皮肤和视力。
4、远离伤害。
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[1] 39健康百科 http://baike.39.net
[2] 新华网健康频道 http://news.xinhuanet.com
[3] 家庭医生 http://www.familydoctor.com.cn/dzb/Read/2006/0608a08.htm
[4] 中国网 http://hxtc.china.cn/health/txt/2007-01/17/content_7671650.htm
[5] 在线字典 http://zidian.word.org.cn/ciyujieshi/c15/32026.shtml
[6] 中国安全天地网 http://www.aqtd.cn/ahaqcs/HTML/31056.html
