)隆阳区
隆阳区隆阳区辖1个街道、6个镇、6个乡、4个民族乡：永昌街道、板桥镇、河图镇、汉庄镇、蒲缥镇、瓦窑镇、潞江镇、金鸡乡、辛街乡、西邑乡、丙麻乡、瓦渡乡、水寨乡、瓦马彝族白族乡、瓦房彝族苗族乡、杨柳白族彝族乡、芒宽彝族傣族乡；潞江农场、新城农场。
哀牢寺2000年12月30日，国务院批准：（1）撤销保山地区和县级保山市，设立地级保山市。（2）保山市设立隆阳区，以原县级保山市的行政区域为隆阳区的行政区域。区人民政府驻上巷街。
2005年，隆阳区撤销永昌镇、汶上彝族苗族乡和瓦房彝族乡，设立瓦房彝族苗族乡；撤销道街乡和潞江傣族乡，设立潞江镇；撤销老营乡和瓦窑白族彝族乡，设立瓦窑镇。
云岩卧佛保山市和隆阳区政治、经济、文化中心——保山城，是省级历史文化名城。这座城“罗太保山以内，仿金陵城包钟
云岩卧佛山”，不仅因其修筑历史悠久（建于公元１３９５年），更在于城周围的文化古迹：汉营古城的沧桑，玉皇阁的雄浑，卧佛
玉皇阁寺的皎奇，状元楼的古朴，梨花坞的幽静……等等，俱为徐霞客、马可波罗以及文人墨客咏诗唱和的好地方。
哀牢寺 历史上，隆阳区人才辈出。在“正史”上有传的是三国时期的吕凯，在文学上有建树的张志淳父子（著有《四库全书》注录等），袁文揆弟兄（著有《滇南诗略》 、 《食虼集》等）。还有清朝兵部尚书王宏祚、近代回民起义领袖杜文秀、现代爱国华侨梁金山等等。
隆阳区地处怒江、澜沧江、金沙江三江多金属成矿地带中的保山——镇康成矿亚带。1985年，已发现20多种矿产，探明储量的有铁、钛、铜、汞、锆、褐煤、水泥石灰石、水泥粘土矿；未探明储量但已开采的有铅、锌、银、锑、锡、金、硫铁矿、玛瑙。另还发现铝、水晶、冰洲石、绿柱石、大理石、砷、石棉、石墨、阳起石等矿产。
流经隆阳境内的怒江地下水全区年均地下水径流量为7．89亿立方米，高值在高黎贡山顶部为700毫米，低值在怒江河谷为50毫米，保山坝为100毫米。
温泉隆阳区有地热资源23处，均分布在保山坝及蒲缥坝和怒江两岸，西邑、丙麻、瓦窑也有分布，较著名的有蒲缥温泉、金鸡温泉，属坝子温泉。
冷泉全区冷泉分布有1646处，属怒江水系的160处，属澜沧江水系的424处。较著名的冷泉有蒲缥的响水龙洞、保山城西南的九龙池、板桥郎义的龙王塘。
哑泉蒲缥至道街之间的竹板箐，有一井水，饮后喑哑不能说话，过数日会导致死亡，故称哑泉，此泉后已干涸。原立有“此为哑泉”碑一块，60年代被毁。
映山红区境内有鸟类70余种、兽类20余种、鱼类20余种、昆虫类2740余种。珍稀动物主要有羚羊、菲氏叶猴、白眉长臂猿、野牛、羚牛、华南虎、金丝猴、苏门羚、毛冠麂、狲猴、白鹇、红腹角雉、雪雉、小熊猫、孔雀、太阳鸟、相思鸟等。
珍稀动物长臂猿本区气温年较差小，为12．8℃，冬夏冷暖较差小，夏无酷暑，冬无严寒。每年温差大，干季气温日较差可达18℃，雨季气温日较差7-9℃。
降水时间分布具有干温分明的特点。年均降水966．4毫米，其中干季降水170毫米，占17．6％；雨季降水796．4毫米，占82．4％。多雨区为瓦窑北部、瓦马东部、汶上东部，年均降雨量1600毫米以上。西部怒江河谷至高黎贡山山脊；雨量由700毫米递增4000毫米。
立体气候特点明显，自怒江河谷海拔755米的岗党至高黎贡山山脊海拔3210米的斋公房，平均气温由21．2℃递减至5．4℃，年均降水量由737毫米递增至3966毫米。区内最低处怒江峪谷海拔700米，是典型的干热河谷。
隆阳区人力资源充足，2002年末，全区有总人口84．06万人，其中，单位在岗职工2．297万人，就业人员数为46．68万人，经济活动人口数50．43万人。由于劳动力非常过剩，在当地打工者很是廉价，每年大量的剩余劳动力源源不断地外出务工。
傣族少女 傣族：在美丽富饶的潞江坝沿着江河边，生长着茂密的竹林的村寨栖居着一个逐水而居的民族。这就是占隆阳区少数民族人数最多的傣族。这是一个信奉小乘佛教，性情温和的民族。江河两岸的竹林美化着她们居住的环境，同时也为她们建盖房屋、编织日常用品提供了取之不尽、用之不完、质地优良的原料。
泼水节剪影傣族泼水节：傣历新年，傣语称“尚健”、“尚军”。时间为佛历６月，即公历４月中旬，节日活动一般为３——５天，泼水节是傣族辞旧迎新的节日，也是傣族最隆重的节日。节日的第一天，傣族男女身着艳丽的服装到山里采花，并将采到的鲜花供奉到奘房里，聆听佛爷讲经。这个过程就称“赕佛”，然后用清水为佛洗尘，这个过程就称“洗佛”，经历了这些庄重的仪式后，青年男女便退出奘房，相互泼水为乐。傣家人对水的感情是神圣的，她们相信纯洁的水能洗去一年的“污垢”，给人带来吉祥。“泼水节”也是青年男女爱情活动的绝好机会，许多青年男女在这个节日里相识相爱最后走到一起。
百家饭
傣族百家饭：一个傣族村寨其实就是一个大家庭。这种感觉就体现在傣家人的“百家饭”中。在潞江老城、赧浒一带每逢重大节日，便由各家做１、２道菜，集中起来组成一个庞大的宴席。全寨人包括来客围坐在巨大的宴席前，犹如远古部落时代的情形。这种遗留下来的习俗的意义在于：傣族都是从一个祖先繁衍出来的。由此可见傣家人的淳朴民风。
2002年端阳花市夜景
隆阳区保山，古称永昌，历史上曾是古哀牢国圣地及“汉在西南方的基地”。保山作为历史文化名称和著名的兰花之乡，地处云南西部，在高黎贡山、哀牢山的环抱之下，怒江、澜沧江盘绕之中。拥有异常丰富的兰花资源和深厚的兰文化底蕴。近年来，在政府的重视、支持引导下，兰花的种植已逐步形成拥有雄厚经济实力和广博市场的新兴产业。1985年，兰花被情有独钟的保山人公选为市花。大雪兰等不少品种已是寻常百姓家栽培的品种。如今，随着市场经济的日趋繁荣和人们对兰花审美观的提高，保山兰花名品、精品乃至极品迭出。2003年春，云南省第三届兰花博览会在保山兰城成功举办，保山兰花登录及获奖品种较多。而以宽叶莲瓣兰为代表的保山莲瓣兰更是名声鹊起，一枝独秀，受到广大兰友的垂青和喜爱。西部兰城期待海内外兰友的光临，热情好客的兰城人民欢迎各方人士的到来。
省委书记白恩培视察隆阳区香料烟生产 http://longyang.mofcom.gov.cn
http://www.xzqh.org/quhua/53yn/0502ly.htm
