)防潮垫
防潮垫
防潮垫1.天候因素：如果天气状况都是很稳定，不会有低温出现的情况，舒适度的要求应该比隔绝性来的重要，如果不能掌握天候变化的因素，选择隔绝性高的防潮垫是比较保险的选择。
2.休息时的舒适度：有的人只求睡觉时有个垫子垫着就行了，不太在乎防潮垫的舒适度，自然会选择比较便宜、比较轻的防潮垫；如果要求防潮垫有相当的舒适度，自然就要多花一些预算购买比较贵的防潮垫！
3.重量：较舒服的防潮垫通常厚度较厚，重量也比较重，如果要从事长程纵走或登山健行，防潮垫的重量势必是需要考虑的重要因素；如果只是一两天的活动，whocare!
4.体积：防潮垫的体积最好不要太大，特别是背包的容纳空间已经不多的情况。
防潮垫优点：舒服，而且可调节柔软度，价钱也不贵。
缺点：太重、太大、而且容易弄破。空气垫也不能提供良好的保温。
此外，对肺活量也有很大的要求——需用嘴来吹气。
开放气室式：由一种象海绵一样的泡沫材料制成。
优点：比充气式更舒适、重量更轻、更便宜、更保暖。
缺点：由于材料是开放式结构，所以防潮能力较差，不宜在较潮湿的环境下使用。保温性能比封闭气室式要差，而且压缩性也较差(不宜携带)、使用寿命也较短。
封闭气室式：由一种由大量的微小封闭气室构成的泡沫材料制成。
优点：便宜、绝佳的绝缘性、薄、防潮性佳。
缺点：比看上去要重；由于薄，所以睡起来不是非常舒适。
自充气式：将开放气室封闭于一个防水的尼龙外壳内，使用时会自动膨胀。
优点：象开放气室式一样舒适，但绝缘性要好得多；防水、防潮；气室充气量可调节。
缺点：价格昂贵；容易被刺破；体积较大，而且较重。
对防潮垫垫而言，暖度、重量、舒适度、耐用性和大小等依次重要，但是对一个登山者而言，晚上能够睡个好觉就是一件很重要的事情，好的防潮垫也是很重要的。
铝膜防潮垫：EVA发泡，防潮和舒适性佳
优点：轻便，便宜，性价比高
缺点：容易破损
防潮垫空气垫：基本、膨胀式的空气防潮垫好处是舒适度够、可调整体积、而且不贵。坏处是重量不轻，不方便携带，而且很容易被刺破，里面的空气层流动性高，隔绝效果差！
开放式发泡防潮垫：一般是由膨胀的聚尿乙烯(polyurethane)所制成，里面有许多细微的气室可以允许外界空气的进入，形成隔绝层。它的好处是舒适度够，重量轻，而且价钱不贵；内部的气室限制住空气的流动，可以达到不错的隔绝效果。缺点是会吸水，一旦碰到水就不能用；体积大，不容易压缩，使用不方便，而且隔绝效果没有封闭式发泡防潮垫来的好。
封闭式发泡防潮垫：内部含有很多封闭的细微气室的泡绵防潮垫，一般市面上又分为泡棉防潮垫、锡箔披覆防潮垫、折叠式防潮垫好处是价格便宜，耐用性高，即使被冰爪踩到，一样能用；物超所值的隔绝效果，因为封闭气室内的空气几乎不流动，不会吸水。缺点是有一定的重量，垫子的厚度比开放式的防潮垫要薄，所以要选择较厚重的，睡起来比较舒服。
自动充气防潮垫：内部是开放式发泡防潮垫，外层再加上组织紧密，防水性佳的尼龙布，同时在角落设有一个充气气阀以方便空气的流通优点是舒适性跟开放式发泡防潮垫一样好，但是隔绝性更优于"开放式"外层的防水尼龙布限制住防潮垫内部空气的流动，透过充气气阀可以调整防潮垫体积的大小，而且非常扎实，随时都能保持一定的厚度。缺点是价钱昂贵；容易被刺破或撕裂，虽然修补的技术不难；重量比较重。
防潮垫暖度的定义是：封闭室发泡睡垫每半英寸（冬天负荷标准）有一个Ｒ值（热传的阻抗值）为２，而重量约为一磅。有耐龙封套的开放室发泡睡垫每一又二分之一半英寸的Ｒ值为４而重量为二又四分之一磅。至於价格，封闭室发泡睡垫大约是开放室发泡睡垫的三分之一到四分之一左右。
如同睡袋和服装中的填充料的工作原理一样，防潮垫也是阻隔身体与外界(地面)冷空气间的热交流。她在身体与地面之间隔绝出一层不流通的"死空气"(DeadAir)，并利用身体的热量逐渐提高这层"死空气"的温度，使之成为身体与地面间热交换的一个屏障，从而发挥保温和防潮的效果。而防潮垫的高效与否则取决于她所能保存的"死空气"的多少和阻止空气对流的能力。
防潮垫首先必须考虑暖度、重量、舒适度、耐用性和大小等依次重要。其次要考虑个人的主要用途。一个户外爱好者可能会拥有适应不同环境的几种防潮垫。就象买其他东西一样，购买户外装备有时也会让后悔，因为实在有太多的东西需要考虑，对每一样东西都会有很多要求，而在大部分情况下，所有的要求不可能同时得到满足。选择防潮垫也一样，有许多需要考虑：绝缘性(隔绝身体与地面热交换的能力)舒适性重量、体积耐用性从以上条件中做出选择对来说很重要，而考虑一下户外计划可能对很有帮助。最后，一些附属设计可能会影响决定。比如，一些防潮垫有多重可充气气室，使得防潮垫的厚度更容易调节；多个垫子可拼接一起；表面经网纹凹凸处理的防潮垫可使保温和防滑功能得以提高；有些则更设计出符合人体体形的锥形防潮垫，以节省空间；通过配件可将充气垫改成椅子；等等。
防潮垫有很多种的式样、形状和长度。如果可能，可以试一试不同式样的防潮垫，然后再做决定。还有一些问题也可考虑：需要多软的防潮垫？需要多长、多宽的防潮垫？(防潮垫有单人、双人或多人的，而有些为了节省空间，所以做得很狭窄)充气、整收、携带是否方便？最后，一些附属设计可能会影响决定。比如，一些防潮垫有多重可充气气室，使得防潮垫的厚度更容易调节；而结合充气枕头的防潮垫使使用更为舒适；表面经网纹凹凸处理的防潮垫可使保温和防滑功能得以提高；有些则更设计出符合人体体形的锥形防潮垫，以节省空间。(可惜以上这些设计在国内市场上都很少见)
以上是一些在关于在防潮垫选择上的建议。对睡垫而言，暖度、重量、舒适度、耐用性和大小等依次重要。但是对一个登山客而言，晚上能够睡个好觉或许是一件很重要的事情。假如平常是习惯赤裸睡在超大型木床上，那麽最好选择一个豪华两英寸厚度、全长度的开放室发泡睡垫，而不要担心重量的问题。假如是可以睡较硬床板的人，那麽四分之三长度的封闭室发泡睡垫就已足够。年轻时可以使用半长度的封闭室发泡睡垫，老了，骨头有些硬脆，就要使用一个轻便、四分之三长度的可膨胀发泡睡垫。在冬天时要再加带一个全长度封闭室发泡睡垫和一个完整的维修用补钉工具以防止开放室发泡睡垫勾破。也许在第一次购买防潮垫时还是挑一个较便宜的单人防潮垫，因为后悔时丢了那东西也不会心痛。
| 冲锋裤 | 藿香正气水 | 硝酸甘油 | 快速止血法 | 息斯敏 | 双重靴 | |
| 抓绒衣 | 慢性高原病 | 高山昏迷 | 日照性皮炎 | 红花油 | 攀岩鞋 | |
| 速干衣 | 高山心脏病 | 高山冻伤 | 高山肺水肿 | 动力绳 | 徒步鞋 | |
| 登山鞋 | 心肺复苏术 | 高山反应 | 贴身防潮袋 | 保温毯 | 沙滩鞋 | |
| 静力绳 | 伤者搬运法 | 口腔疱疹 | 红霉素软膏 | 滑雪镜 | 防潮垫 |
（1）http://www.iouter.com/c153.aspx
（2）http://www.iouter.com/n26127c153.aspx
