中国历史学家。字文如，号明斋，又号五石斋。江苏江宁（今南京市）人。1887年11月29日（清光绪十三年十月十五）生。先毕业于成都外国语专门学校法文科。后随父入滇，受家学影响颇深，尤嗜六朝书史。考入昆明云南两级师范学堂文科,专攻文史。毕业后,担任《滇报》编辑，对当时国内外政局及地方兴革事宜，多有论述，深为时人赏识。武昌起义后，仍兼报社工作，撰写政治性文章，欢呼辛亥革命胜利，袁世凯窃国后，乃自滇出川、鄂，积极参预护国军运动，并结识革命领袖孙中山、黄兴及护国军统帅蔡锷等。曾著《护国军纪实》，多系耳闻目睹，为不可多得的实录。1917年秋，应国立北京大学之聘,在国史编纂处任民国史纂辑。1921～1930年间，先后任北京大学、北平师范大学、北平女子文理学院、辅仁大学诸校史学教授。从1930年秋起，专任燕京大学历史系教授，迁居西郊，潜心以教学著书为终身职志。抗日战争时期，燕大被占，与陆志韦、洪煨莲等教授同遭日军囚禁近半载。出狱后，惟靠鬻字、典当、借贷以维持一家生活，拒绝替日伪工作，表现了坚贞不屈的民族气节。狱中私咏各体诗一百零五首，成《闭关吟》，又撰写出狱中所遭受的非人待遇为《南冠纪事》，凡一万余字，均刊布以公诸于世。 抗战胜利后，燕大复校，仍回校任教。1952年秋，全国大专院校院系调整后任北京大学历史系教授。
一生治学谨严，博闻强识，诲人不倦。最初在北京大学等校讲授，成《中国通史讲义》上、中两卷，于30年代初，被选为《大学丛书》之一种，更名为《中华二千年史》。50年代初，续成下卷。全书告成，逾二百万字，始于秦之统一，终于辛亥革命清亡。旨在通观历代兴亡史实始末,识其成败得失与诒谋臧否,俾供后人借鉴。早年博览群书,成《骨董琐记》正续编,后又有《三记》，合为《骨董琐记全编》正式出版，对文史工作者提供了不少有用的资料和线索。出狱后赋闲，以读书所得，成《桑园读书记》，评论清代学术，每有独到之见。《东京梦华录注》写定于50年代末，取材以宋人为断，自云"能释者不及十之三四"，足征著书矜慎之意。晚年撰成《清诗纪事初编》八卷，系根据一生中节衣缩食所访得的七百余种顺、康时人诗文集，共收作者六百人，录诗两千余首，本黄宗羲以诗证史之说，不限名家，贵在诗能记史外之事。全书六百篇小传，为中年以后精力贯注之作，于清初人物与文献的考订帮助极大。
平居尤喜钞书、印书，在燕京大学执教二十余年中，除自印《骨董琐记》与《续记》及汪士铎《汪悔翁乙丙日记》、《旧闻零拾》数种外，还为燕大图书馆先后审核、鉴定，选出校印的有：奕赓《佳梦轩丛著》手稿本十一种，茅瑞徵《万历三大征考》传钞本一册，董其昌《神庙留中奏疏汇要》明钞本四十一卷，张萱《西园闻见录》传钞本一百零七卷等；并以所藏五石斋钞本秘籍包括谈迁《北游录》、萧奭《永宪录》及崇彝《道咸以来朝野杂记》等付印，嘉惠士林
未刊手稿尚有《滇语》，二十万字，述其幼年遍历滇中所见所闻，尤详于滇边诸少数民族，是研究西南少数民族历史的可贵资料。
1960年1月6日病逝于北京。
邓之诚(1887～1960)