)通心粉
通心粉
通心粉通心粉的种类很多，一般都是选用淀粉质丰富的粮食经粉碎、胶化、加味、挤压、烘干而制成各种各样口感良好、风味独特的面类食品。
通心粉保持意大利面条质量最关键的问题是原料。意大利面条对原料的要求很高，必须采用蛋白质含量足够高的硬质小麦。但是随着世界人口的增长以及对意大利面条不断的增长的需求，能够作为原料的优质小麦就日益显得不足；另外，一些国家既不出产适合意大利面条的小麦，又没有足够的经济能力进口原料，有时便难免发生在优质小麦中掺杂劣质原料来制作意大利面条的情况。这就对意大利面条的声誉造成了威胁。
“全世界的意大利面条生产厂家都必须担负起保持意大利面条传统质量的责任来。帮助消费者了解意大利面条的品质，同时保证自己产品的价值，并将最先进的技术运用到自己的生产中去。”这已经是许多专家的共识。
正宗的意大利面条一定是外表光滑，口感筋道，入口之后不粘不糊，多嚼几口，满嘴都应该是意大利面条特有的甜香。如果这样，那就抓紧时间好好享用吧。要知道，上等的意大利面条都必须是在上桌之后趁热入口的，最美妙的味道，只出现在最适当的时刻。
卷型
Rotini Fusilli 螺旋通心粉
通心粉Capellini 天使细面
Linguine 扁细面
Spaghetti 意大利面
Fettuccine宽面
Lasagne 千层面
管状
Elbow Macaroni 弯管通心粉
Zita 长管通心粉
Enne 斜管通心粉
Canneloni/Manicotti
其它
Conchiglie/Conchiglioni 贝壳通心粉
Orzo Route 车轮通心粉
Tortellini 饺型细条通心粉
奶油通心粉原料：通心粉、蒜片、洋葱碎、水瓜柳、黑橄榄、小西红柿、蘑菇片、芹菜丝
调料：特级初榨橄榄油、奶油、盐、黑胡椒粉
制作：
1、用橄榄油炒洋葱碎、蒜片、芹菜丝、蘑菇片、水瓜柳、黑橄榄、小西红柿。
2、加入奶油、盐、黑胡椒粉，将煮好的通心粉加入锅内，与奶油汁均匀的炒拌在一起，出锅即可。
3、在烹煮意大利面时，加入橄榄油，可防止面条结块，使面条口感更加爽滑。
苹果通心粉原料：通心粉、瘦绞肉、洋葱、红萝卜、青豆、花椰菜、苹果、油一茶匙。
调料：番茄酱一大匙。
做法：通心粉煮熟后，放进冷水中後再捞起沥乾；苹果、红萝卜切丁，青豆仁、花椰菜先烫熟。洋葱切丝入油锅炒香，然後加肉末炒熟后，倒入所有的材料拌均匀调味即可。
三、葡萄榛子意大利通心粉
原料：
葡萄榛子意大利通心粉1/4杯干苦艾酒；1/4杯切好的罗勒；3大汤匙榛子；1/2茶匙盐和研磨芥末；根据口味，加入胡椒和研磨肉寇。
制作：
（1）煮熟的意大利面，保温；
（2）将油倒入不粘锅，加入洋葱和大蒜快速翻炒，加入面粉，搅拌均匀；
（3）慢慢加入牛奶和鸡汤，将干苦艾酒，罗勒和榛子一起搅拌，加入调料；
（4）淋在热意大利面上，搅拌。
营养：
卡路里253；蛋白质6.5克；脂肪7.9克（29％的卡路里来自于脂肪）；碳水化合物37.9克；胆固醇2毫克；纤维2.4克；钙质386毫克。
通心粉关于意大利面条的起源，历史学家们一直未能达成一致。有人认为，意大利面条是马可·波罗从中国带入意大利的。也有人认为，早在公元前7世纪，当时居住在意大利北方的埃特鲁斯坎人就已经开始制作面条。
在托斯卡纳地区发现的公元前4世纪的埃特鲁斯坎遗址就是最好的证明。在出土的文物中，人们发现了用来和面的大张木头桌子以及肯定是用来煮面条的厨房用具。从这些用具可以看出，当时的埃特鲁斯坎人已经开始制作各种形状的面条了。无论如何，意大利面条拥有悠久的历史，并在数千年的演化中不断改善。
还有证据表明，在屋大维成为古罗马的凯撒之后，罗马的人口已经达到了150万。保证众多公民的粮食供应就成为古罗马政府一个严重的问题。于是，当时的人们想出了一种保存面粉的新方法。将面粉先和成面团，然后用刀子将面团切成面条，这种面条在太阳下晒干后可以保存至少一年。于是，晒干的面条就这样在意大利人当中流行开来。不过当时吃干面条的都是平民，贵族和富人家里还是吃现做的面条。直到19世纪，晒干的意大利面条才成为欧洲各国不分贵贱的餐桌美食。
通心粉历史证明，在公元1000年，西西里岛上已经出现了意大利面条专用菜谱。1150年，西西里的巴勒莫港每周都有上百艘船满载意大利面条驶向世界各国。那不勒斯国王斐迪南二世（1467-1496）下令用机器代替人的双脚来和面。1740年，威尼斯建成了第一家意大利面条厂。1800年，人们开始在意大利面条中加入西红柿，并立即成为深受欢迎的美味。
另有传说在18世纪，那不勒斯城附近的一家经营面条和面片的店主叫马卡·罗尼。一天，罗尼的小女儿在玩耍时把面片卷成空心条并晾于衣绳上。 罗尼受到启发，将空心面条煮熟后拌以番茄酱，结果大受顾客欢迎。此后，罗尼兴建了世界上首家通心粉加工厂。于是，通心粉便渐渐传到了世界各地。第一家通心粉加工厂，并以自己的名字为通心粉命名。于是这种“马卡罗尼”面食便渐渐传到了欧洲和世界许多地方。
通心粉在二战中，不是仅仅有盟军战俘和坚定的纳粹战俘试着逃出战俘营，希望回到部队和前线；就是意大利战俘也有过逃亡经历，不过他们的“逃亡”可以说是“多姿多彩”。其实意大利战俘一向十分配合和讲究“骑士精神”，基本不会出现逃跑行为，但是依然有些“不安分”的战俘试着逃跑，而逃跑的原因也是千奇百怪。
在英国197号战俘营关押着意大利战俘，这些战俘十分配合且十分老实，英国人管理也十分宽松，可突然有一天战俘营里逃跑了197名意大利战俘，经发现他们竟然是挖了几十米长的地道跑的。这叫英国人大为光火。没有想到意大利人也有勇气逃跑，战俘营的上下全搞的没有面子，于是发动一切战俘营的力量，包括剩下的意大利战俘一起去找(不知道指挥官怎么想的，竟然要战俘去找战俘)。可找了接近半个月连个影子都没有找到，好象是从人间蒸发了。 看来只能上报了，于是197号战俘营指挥官硬着头皮报告了战俘逃跑的事。指挥官已经等着撤职，甚至要去准备去军事法庭了。
没有几天，这群战俘找到了，原来他们跑到其他战俘营去了。于是准备把他们送回原来战俘营，可这群“勇敢的”意大利人死活不回去，原因千奇百怪，其中最重要的原因是这个战俘营待遇好，每周还能吃到意大利面，那个战俘营待遇不好，结果在原来的战俘营的战俘听到后也要求到对方的战俘营去当“战俘”。
这叫英国人哭笑不得，只好命令197号战俘营也每周供应一次意大利面，才叫这些“勇敢的”意大利人回去,而这群“勇敢的”“战俘”好象他们赢得了这场战争一样，排着队，唱着欢快的意大利民歌高兴的回到战俘营等待着“意大利面”去了。
［1］食品健康网 http://www.spjkw.com/
