转经朝圣

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转经朝圣朝圣活动

藏族的朝圣活动更是堪称艰苦卓绝。

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到过西藏旅游的人也无不被大昭寺门前成群结队的朝圣者的宗教虔诚所震慑。藏族的朝圣活动一般也叫做转经朝圣，起源于藏族自古以来的神山（唐古拉山），圣湖（纳木错）崇拜。藏民们为表示自己对神明的虔诚之心，每年都有许多人到神山、圣湖以及大昭寺朝圣。

转经朝圣朝圣过程

他们一路步行而去，而且要求一边磕长头，

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一边走。磕长头首先取立正姿势，口中一边念六字真言，一边双手合十，高举过头，然后行一步；双手继续合十，移至面前，再行一步；双手合十移至胸前，迈第三步时，双手自胸前移开，与地面平行前身，掌心朝下俯地，膝盖先着地，后全身俯地，额头轻叩地面。再站起，重新开始复前，该过程中，口与手并用六字真言诵念之声连续不断。漫漫朝圣路，藏民们就是这样艰苦的方式走完转经的历程的，其中长达数年的艰辛自是无法言表的。当朝圣结束后，教民们往往需要沐浴，以洗涤风尘，净化心灵。他们虔诚而不畏艰险的精神，自是西藏文化中不可磨灭的一笔。

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