)踏跳
踏跳跳高运动中的踏跳技术，它是把从助跑中获得的水平速度转为垂直速度，使人体腾空的踏跳动作。当助跑最后第二步，摆动腿支撑向前做跪膝送髓动作时，紧接起跳腿屈膝向前，以髋带动大腿向前伸，然后伸小腿，脚跟先着地过渡到前脚掌，膝关节伸直，此种踏跳技术，制止了向前的水平位移，又结合起跳腿的踏跳与摆动腿上摆，使水平速度迅速转变为垂直速度。
踏跳
踏跳跳高运动中的踏跳技术，它是把从助跑中获得的水平速度转为垂直速度，使人体腾空的踏跳动作。当助跑最后第二步，摆动腿支撑向前做跪膝送髓动作时，紧接起跳腿屈膝向前，以髋带动大腿向前伸，然后伸小腿，脚跟先着地过渡到前脚掌，膝关节伸直，此种踏跳技术，制止了向前的水平位移，又结合起跳腿的踏跳与摆动腿上摆，使水平速度迅速转变为垂直速度。
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