豆苗滑炖鸡
主料:鸡腿肉辅料:豆苗、木耳、姜丝调料:盐、白糖、味精、水淀粉、剁辣椒、番茄酱
1、将鸡腿肉切块,加盐、水淀粉、食用油腌制3分钟;
2、锅中加水,淋少许油,待水开后将鸡肉倒入滑熟捞出;
3、坐锅点火倒油,下姜丝爆香,加入剁椒、番茄酱炒香,冲入开水,烧开后放入鸡肉,加白糖、盐、小火炖5分钟,开盖后放入木耳、豆苗炖熟,调入味精出锅即可。
特点:酸甜微辣,口感滑嫩。
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