)豆包
豆包
粘豆包是一种由黄米面制成的特色食品。很久以前，农民每天都是两餐，天亮早餐，然后下地劳动，而天黑时是
豆包
一进入腊月，东北天寒地冻，市场上北方的传统食品———粘豆包也就上市了。乡下，每到腊月二十三前后，家家户户都忙着蒸粘豆包，这既是乡下百姓一年生活当中的一件大事，也是对忙碌的一年有所交待。因为那时，北方不产细粮，每逢年节才供应一二斤白面或大米，粘豆包就是乡下人最奢侈的食品了。而这粘豆包更是小孩子最喜欢的吃食。在锅里蒸着时，就能闻到那诱人的丝丝香味。锅一打开，围着锅观望的我们，见了那香喷喷的粘豆包，早已口水不止。这粘豆包吃得粘手粘牙，如再蘸上糖吃，吃起来既甜又香，真是别具风味。蒸粘豆包很麻烦，城里人费不起这个事，但腊月是乡下的农闲季节，所以乡里人有的是时间。蒸粘豆包，要先将粘高粱去皮，变成粘米，粘米淘干净，放进清水里浸泡两三天，然后将浸泡过的粘米捞上来，沥干水，再用碾子磨成面，乡下的习惯叫法叫“砸碾子”。那时乡下没有电，更没有碾米机，全村只有一盘公用的石碾子。说到砸碾子，不但花力气，还要排队，有时大人们没等天亮顶着星星，冒着严寒就去抢头班碾子了。
将粘米碾成面后，再将小豆煮熟，捣烂，用开水和面，将面用手拍成薄饼，将捣烂的小豆包在里面，粘豆包就包成了，再在下面放上秋天就备好的苏叶子。没有苏叶的人家，就用白菜叶或用秋天准备的苞米皮子，垫在下面，防止粘锅，这三种当然要数垫苏叶子味道好了。粘豆包蒸出来后，一两顿是吃不完的，就放在室外一个大缸里冻，等正月家里来了客人再拿出来重新上锅蒸，那味道一点儿都不变。以后参加工作，当海员，跑远洋，一晃就是二十年，再没见过蒸粘豆包的全过程。现在北方也早已种上水稻了，自然就有了粘稻子，所以现在城里卖的粘豆包有粘高粱米面的，也有粘稻子米面的。不论是哪种面的，吃着总没了当年的感觉，只是偶然走到市场上，看到那些农村来的大嫂朴实的打扮，和她们大嗓门儿的叫卖声，就会想起当年在乡下，母亲忙忙碌碌蒸粘豆包的身影，想到这些，年味就浓了。
豆包是一种以大黄米或小黄米面为皮，以豆沙为馅，蒸熟后食用的食品。一般出现在中国北方地区。但是，华北很多地区随着人口的迁移，也渐渐出现了白面为皮的豆包，为了区分于馒头，还用胭脂在上面点上红点，馅料也逐渐简化，不用豆沙而直接将红小豆煮熟，加糖，看起来，豆包馅都是一粒粒的。在东北，豆包也叫黏豆包，但不叫豆馅包。有的地方，豆沙包也简称豆包。在吉林，与豆沙包不是同一种东西。
与其它“包”的区别在“皮”的采用原料不同.
材料：
做法：
1.把面揉均匀后放置一边醒着。
2.豆子不容易烂，放高压锅中，加水稍没过豆子，上火煮。
3.煮好后把豆馅晾凉，稍微炒一下，去去水汽，这样就不容易坏。
4.之后用小火炒红糖，少放一点水，出香味了，水也差不多熬没了。
5.把稀糖和豆子搅在一起，放入桂花酱或玫瑰酱。
6.面醒好后包豆包（包法与水煎包一样），然后上锅蒸熟。
豆包含有丰富的蛋白质，豆皮还可增加纤维的含量。故而豆包是十分健康的食品。豆沙包则相对较差，大部分纤维、钾、丹宁、皂甙等已损失。
豆包比豆沙包营养更丰富
豆沙包需要把豆子煮得更烂一些，做成豆沙馅使用。豆沙馅的做法是：留下煮好的豆沙，而将红豆汤和豆皮全部去掉。但红豆中含量丰富的钾是溶于水的，且红豆外皮中含有皂甙，有很强的利尿作用。所以，豆沙包就造成了营养素的损失；且豆沙包的口感没有豆包好。
红豆一般选用新豆，价格会高一点，但是容易煮烂。高压锅开始滋气了就转小火，每隔五六分钟把高压锅挪一下，让锅底受热均匀，新豆20分钟可以煮好，陈豆子时间稍长一些。
高粱煎豆包儿把泡而捣碎了的高粱面用热水和好，放小豆馅用油煎出来，是具有高粱米香味和小豆味的别有风味
豆包材料：高粱5杯，小豆2杯，盐1大勺，白糖1/2杯，油1/2杯。
做法：
高粱煎豆包儿
把泡而捣碎了的高粱面用热水和好，放小豆馅用油煎出来，是具有高粱米香味和小豆味的别有风味的饮食。
材料
高粱5杯，小豆2杯，盐1大勺，白糖1/2杯，油1/2杯。
做法
豆包(2)把4杯高粱面加1/2杯热水和面，捏成扁圆形。
(3)在平锅里放油，并压和好的高粱面煎时，把扁圆形馅迭半粘在上面。
(4)热的时候撒白糖。
豆包
原料：胖星儿红豆沙，面粉，酵母
豆包步骤：
1先和面
(1)简单自发粉和面法：
用自发粉加牛奶和面的效果会比较好，酸碱中和，这样面不发黄，做出的产品既白又嫩。嘿嘿，这是上次有人留言告诉我的，我试了果真不错。要点就是使劲揉，揉到面团不沾手，不沾盆，而且面团发光就好了。当然，用水和面也没问题啦
和面后，面盆要盖上保鲜膜放在温暖的地方发酵50分钟。面团大约“长”出一倍。如果是冬天气温低，可以在微波炉里放一杯热水，然后把面盆放入即可。
(2)常用酵母和面法
如果是用酵母粉和面，大约是一公斤面倒一普通饭碗的温糖水，而酵母粉则要薄薄地几乎撒满了水面。所谓温糖水，就是大约40度左右的水里加一小勺糖，糖有助于发酵。酵母粉倒入水面上后，要静置几分钟让其充分溶解，然后再一点点地倒入面里。边倒别和，别倒多了哈。然后就是使劲揉，揉到面团不沾手，不沾盆，而且面团发光就好。我是用牛奶代替了水.
(2)揉好的面团盖上保鲜膜发酵即可。
豆包3，放入蒸锅中，用中小火蒸，让面团在水沸腾之前的低高温中可以更好发酵。开锅后，转大火即可。
4，有着浓郁奶香的豆沙包，而且甜得很委婉。我觉得相当好吃，味道不俗！
ps:
1.一次可以多做一些,冷冻起来几只.隔三差五地拿出来蒸蒸,就是很不错的早餐啦.
2.用炼奶当甜味剂,不仅有甜度,还能吸收些奶的营养,而且味道也不差.非常适合给孩子做早餐呀.
豆包3.甜甜奶奶的炼奶除了抹面包，还可以做出很多让你惊喜的好东西
果条 红腌菜 血肠 羊杂碎 荞面 饸饹 莜面 哈达饼 羊肉松 白蘑 奶皮子 刀切酥 奶干
成吉思汗铁板烧 羊背子 烤羊尾 蒙古馅饼 豆包 甜沫子粥 汤粉饺子 炸羊尾 对夹
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