)解溪穴
解溪穴 Jiě Xī（ST41）足背踝关节横纹中央凹陷处，当拇长伸肌踺与趾长伸肌腱之间。 取该穴道时候患者应正坐平放足底或仰卧伸直下肢的取穴姿势，解溪穴位于小腿与足背交界处的横纹中央凹陷处。或在足背与小腿交界处的横纹中央凹陷处，当足拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间。解溪穴为人体足阳明胃经上的重要穴道之一，主治疾病为：指压解溪穴，对于脚腕扭伤等脚部疾病非常有效。
提问 编辑摘要
解溪穴取穴方法： 位于足背与小腿交界处的横纹中央凹陷处，当拇长伸肌踺与趾长伸肌腱之间。
解剖： 在拇长伸肌膜与趾长伸肌胫之间；有胫前动、静脉；浅部当腓浅神经，深层当腓深神经。
主治疾病：踝关节疼痛，下肢痿痹，癫证，头痛，眩晕，腹胀，便秘。现多用于神经性头痛，消化不良，胃炎，肠炎，癫痫，面神经麻痹，足下垂，踝关节及其周围软组织疾患等。
人体穴位配伍： 配阳陵泉穴、悬钟穴治下肢痿痹。
刺灸法： 直刺0.5～1寸。
别名：草鞋带穴，鞋带穴。足阳明经所行为“经”。经穴，属火。
穴义：胃经的地部经水在此散流四方。
气血特征：气血物质大部分为地部经水，小部分为经水气化之气。
运行规律：经水散流足背各部，气化之气循胃经上行天部。
功能作用：分流胃经经水。
治法：寒则逆经而刺，热则循经而刺。
定位：足背踝关节横纹中央凹陷处，当拇长伸肌踺与趾长伸肌腱之间。
解剖：在拇长伸肌膜与趾长伸肌胫之间；有胫前动、静脉；浅部当腓浅神经，深层当腓深神经。
主治：①下肢痿痹、踝关节病、垂足等下肢、踝关节疾患。②头痛，眩晕。③癫狂。④腹胀，便秘。
操作：直刺0.5～l寸。
运用：现代常用于治疗足下垂、神经性头痛、胃肠炎、踝关节及其周围软组织疾患等。配昆仑、太溪治疗踝部痛；配商丘、血海治疗腹张。
人体穴位图(1)解溪。解，散也。溪，地面流行的经水也。解溪名意指胃经的地部经水由本穴散解，流溢四方。本穴为丰隆穴传来的地部经水，至本穴后，因本穴的通行渠道狭小，地部经水满溢而流散经外，故名解溪。
(2)草鞋带穴、鞋带。穴名当为意解。本穴物质为丰隆穴流来的地部经水，至本穴后如鞋带般散解，喻意经水流行无固定的路线，故名。
(3)胃经经穴。经，经过也。本穴物质为地部经水，从本穴经过而无大的变化，故为胃经经穴。
(4)本穴属火。属火，指穴内气血物质运行变化表现出的五行属性。本穴为胃经地部经水的外散之处，为胃经经水的输配枢纽，由本穴回流胃经的经水多少能最快地改变胃经的火热性状，故而本穴属火。
