)苗若兰
名：若兰
国籍：大清
种族：汉族
语言：汉语
居住地：浙南
出生年：乾隆29年或30年
出场时期：乾隆31年(飞狐外传)，乾隆45年三月十五 (雪山飞狐).
出场年龄：2岁(飞狐外传)，17岁(雪山飞狐)
衣着：黄衣，淡绿皮袄，鹅黄色百折裙，棉被，胡斐长袍
长相：秀丽清雅，清韵高雅，淡雅宜人，风致天然。如明珠生晕，美玉莹光，眉目间隐然有一股书卷的清气。清秀绝伦，淡雅至极，比之袁紫衣美上百倍。与胡斐同榻时脸蛋儿羞得与海棠花一般娇美艳丽，难描难画，吹气如兰，荡人心魄，美目流波，俏脸生晕。举止大方，自有一股气度，是人间少有的美貌女子。
气质：淡雅秀美，不同于袁紫衣的俏丽，若兰最重要的是“雅”“娇”二字。一股书卷的清雅秀丽之气，秀美绝伦，宛若最珍惜的兰花，气质脱俗而又不失人间的甜美，是世间少有的才华横溢，聪慧玲珑之女子。。
兴趣:弹琴，养花，养鸟，养猫，文学，听故事
个性:典型的闺房小姐
祖先:苗姓卫士
父亲:苗人凤
外祖父:南仁通
母亲:南兰
丫鬟:琴儿
奶妈:周奶妈
仆妇:韩婶子（最爱她烧的菜）
生平最爱的人:苗人凤，胡斐
生平挂念的人:胡斐,南兰
生平最尴尬也最欢喜的事件:与胡斐同榻
与胡斐:古人男女风怀恋慕,只凭一言词组,便传倾心之意.
曾吟的诗: 白鹦鹉:「欲取鸣琴弹,恨无知音赏.」
《雪山飞狐》故事十分好看，布局紧凑，曲折离奇，全部以倒叙方式从几个人口里说出 来，各人版本不尽相同，不是知道得不完整，就是各有私心隐瞒，令人想起日本电影“罗生 门”。
不过，《雪山飞狐》的人物却以绝不可爱的居多，只有少数例外，苗若兰就是其中的一 个，这位金面佛苗人凤女儿是个大家闺秀、千金小姐，当然又是美丽绝伦。她不懂武功，但 却柔而不弱，甚有气派。金庸用略带幽默的夸张手法写她，使人在喜欢她之时又觉得她未免 有点可笑。先是人未现身已先上来丫头老妈子押着箱柜衣物杂物观赏玩物一大堆，噜噜嗦嗦地解释 小姐要这样、不要那样，在群豪会集、剑拔署张的雪山之巅，简直令人又好气又好笑。 这苗小姐一出手就送人名贵玉马一对，不管气氛怎样紧张，她依然我行我素地按照她大 小姐一套规格行事，内堂拜见伯母、换衣裳、喝茶，丫头送上锦缎套子小手炉，点上香，她 还要挑剔点的是素馨还是檀香、放在她身旁还是窗下，难怪众人皆讶异苗人凤一代大侠，怎 么把女儿娇纵得这般模样。
要是苗若兰只是娇纵的大小姐，那么也当不起金面佛女儿这个身分了，她最突出的气质 是镇静自若，处变不惊，纤纤弱质，强敌将临也毫不畏惧。“雪山飞狐”出现，群“豪”跑 的跑、躲的躲，苗小姐却悠然待客，还抚琴助酒，典雅不凡，充分表露她所受的教养。胡斐 大概自《飞狐外传》之后，潜心文艺修养，苗小姐与他琴曲对答。情愫暗生，情景动人。 结局就近乎胡闹了，这么尊贵的小姐，居然让人点了穴道，脱掉外衣，只穿内衣蜷缩在 锦被之内，后来还这样衣冠不整地跑到崖上看情郎与父亲较量，好像只披着一件男子的长 衫，真是不雅观之至。《雪山飞狐》结局悬疑，据说多年来不少人追问金庸究竟胡斐、苗人凤谁胜谁败，我才 不关心，我心焦的是，后来苗小姐几时才找到端正服装换上？
1）香港无线1985版
曾华倩／苗若兰
2）香港佳视1977版
李通明／苗若兰
3）台湾1991版
王璐瑶／苗若兰
4）香港无线1999版
佘诗曼/苗若兰
5）合拍2006版
安以轩／苗若兰
