翠竹粉蒸鱼

翠竹粉蒸鱼_4分词条

(图)翠竹粉蒸鮰鱼翠竹粉蒸鱼

翠竹粉蒸鱼隶属湘菜系列,以母鮰鱼为主料,辅以白醋、熟米粉、绍酒五香粉、味精、原汁酱油、5、豆瓣酱、、甜面酱、精盐、胡椒粉芝麻油花椒粉、辣椒油、白糖熟猪油等烹制而成。这道菜口感清爽滑嫩,非常适合宴客。

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翠竹粉蒸鱼 美食标签

       
(图)翠竹粉蒸鮰鱼鮰鱼

菜名:翠竹粉蒸

菜系:湘菜

主料:母鮰鱼

辅料:白醋、熟米粉、绍酒、五香粉、味精、原汁酱油等

营养: 富含丰富蛋白质

特点:菜型别具一格,回味悠长。

翠竹粉蒸鱼 原料分析

       
(图)翠竹粉蒸鮰鱼红烧鮰鱼

主料:母鮰鱼

辅料:白醋、熟米粉、绍酒、五香粉、味精、原汁酱油、葱5、豆瓣酱、、甜面酱、精盐、胡椒粉、芝麻油、花椒粉、辣椒油、白糖、熟猪油。

鮰鱼

鮰鱼(鮠鱼)下身略带粉红,无鳞,粗长,腹部膨隆,尾呈侧扁。鮰鱼游于长江与吴松口以及崇明岛附近,季节性很强,春夏间最肥美,嘴有两长须,俗称鮰老鼠。鱼皮有弹性且多胶质,红烧最佳,其色泽红润油光,鱼块裹着一层薄而匀的卤汁,汤汁不用勾芡,鱼本身胶质已有黏性。

翠竹粉蒸鱼 制作过程

       
(图)翠竹粉蒸鮰鱼翠竹粉蒸鱼

1、取直径10厘米、长25厘米、两端竹节的翠竹筒1节,离竹筒两端约4厘米处,横锯2条、再破成宽10厘米的口,破下的竹片作筒盖。

2、将鮰鱼从腹部剖开,去内脏,洗净沥干。切成5厘米长,3厘米宽、2厘米厚的长方形块,再用水清洗一闪,沥干水放入大碗。

3、加原汁酱油、豆瓣酱、胡椒粉、五香粉、甜面酱、花椒粉、精盐、白糖、白醋、绍酒、味精、芝麻油、辣椒油、葱、姜末拌匀,然后加入米粉、熟猪拌匀,腌5分钟,再将腌好的鱼放入竹筒,盖上筒盖,上笼蒸20分钟取出。用托盘竹上席,揭去盖即成。

翠竹粉蒸鱼 注意事项

       

1、选用洞庭湖未产子的鮰鱼,2500克左右为佳。

2、鮰鱼名贵,上颌和尾部同时选用,以免顾客误认为蛇鱼代替。

3、鮰鱼处理后,挤出涎窝,斩去边鳍,连同头尾一起剁块。

翠竹粉蒸鱼 营养分析

       

富含蛋白质,人体所需氨基酸

翠竹粉蒸鱼 基本特点

       

鮰鱼,又名肥坨黄鲟鱼,亦称肥坨鱼,背侧灰黄色,无鳞片,盛产于洞庭湖区,以岳阳一带居多。鮰鱼,味鲜美,是名贵食材。这道菜口感清爽滑嫩,非常适合宴客。

翠竹粉蒸鱼 参考资料

       

[1] 天天美食 http://www.ttmeishi.com/CaiPu/448132171b216d8d.htm

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