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| 羊 |
羊又称为绵羊或白羊,哺乳纲,牛科,是人类的家畜之一。有毛的四腿反刍动物,羊毛、羊肉的主要来源。原为北半球山地的产物,与山羊有亲缘关系;不同之处在于体形较胖,雄羊无须,两角生出后较为岔开,老羊的角成侧扁的螺旋。羊叫起来发出“咩咩”声。是一种草食动物,所以一般在水草肥美的大草原生存。羊有许多经济用途,例如羊乳(及其延伸产品,如奶酪)、羊毛、绵羊油和羊肉。羊皮纸在东方的纸传入之前,一直长时间扮演重要的角色。牧羊在一些国家占相当重要经济地位。
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| 羊 |
羊是人们普遍熟悉的一种家畜。家羊有两种:山羊和绵羊。这两种羊除了外貌不同之外,身体的构造大致相同。家羊是由野羊驯化而来的。世界上羊的驯化以亚洲西南部为最早。而且,山羊和绵羊这两种羊几乎是同一时期驯化的。在约旦的杰里科地区,早在公元前8500年已经驯养山羊了。家山羊和绵羊的历史悠久,野羊被驯化为家羊,是在距今约四五千年的龙山文化的晚期,如地处黄河上游甘肃齐家文化各遗址中,就发现了大量的猪、狗、牛、羊等家畜的骨骼。 到了商、周时期,养羊业已十分发达。据卜骨记载,仅仅因为发生了耳鸣这种微不足道的小事,一次就用了158只羊当作祭品,可见当时养羊头数是十分可观的。
挂羊头卖狗肉:“挂羊头卖狗肉”是一句现代语,然其历史可上溯到春秋时期。只是最初挂的不是羊头而是牛头,卖的也不是狗肉而是马肉。语出《宴子》一书,曰“悬牛首于门而卖马肉于内”,《后汉书·百官志》注,为“悬牛头,卖马脯”,再后来,人们才将这句话改为“悬羊头卖狗肉”,《续景德传灯录》中引用此语说:“悬羊头卖狗肉,知他有甚凭据?”“五四”以后,人们应白话文之需,才改“悬羊头卖狗肉”为“挂羊头卖狗肉”。其实悬也好,挂也好,说的都是以招牌骗人罢了。 
羊
分羊肉汤与当俘虏:春秋时期,宋国与郑国关系紧张,战事一触即发。宋国主帅华元为鼓舞士气,特做羊羹招待部下。羊羹美味无比,大家都吃得热火朝天,惟独华元的车夫羊斟没占到份儿,这使羊斟心里憋了一股闷气。宋国与郑国开战之后,羊斟为华元驾车。正当两军交锋之时,羊斟对华元说:“分羊肉汤,你为政;今之事,我为政。”说罢,扬鞭策马,径直将华元拉到了郑国军营,让华元活活地当了郑军的俘虏,宋军不战而败。后人为此事评论甚多“君子谓羊斟非人也”,然世事苍茫无边,一碗羊肉汤也是文章。
羊肠小道:“羊肠小道”是用来形容道路小而盘曲的一个成语,最初仅用“羊肠”二字。《辞源》引《淮南子·兵略》:“硖路津关,大山名塞,龙蛇蟠却,笠居羊肠,道发笱门,一人守隘而千人弗敢过也,此谓地势。”其中“笠居羊肠,道发笱门”就是说,像羊肠般的小路,只相当于斗笠那么宽,沿路而上,如入竹编的渔具,可入而不可退。
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| 羊 |
“羊”、“祥”通假。西汉大儒董仲舒有云:“羊,祥也,故吉礼用之。”《汉书·南越志》记:“尉佗之时,有五色羊,以为瑞。”广州号称羊城,源于美好的传说:周夷王时,五个仙人骑着口衔六串谷穗的五只羊降临楚庭(广州古名),将谷穗赠给人们,祝这里永无饥荒。仙人言毕隐去,羊化为石。《广州记》则记:“战国时,高固为楚相,五羊衔谷穗于楚庭,故广州厅室、梁上画五羊像,又作五谷囊。”如今,广州市越秀山公园有五羊册,其上矗立着一座高11米的五新星石雕,成为闻名海内外的城标雕塑。
哈萨克、蒙古、塔吉克等民族流行“叼羊”的马上游戏。在喜庆的日子里,人们在几百米外放一只羊,骑手们分成几队准备冲上闪抢夺。也有一青年骑手持羊从马队中冲出来,后面的人紧紧追随,其中有人配合争夺羊,也有人保护羊,以叼羊到终点者为胜,取得胜利的人,当场把羊烧熟,然后大家一起享。
旧时汉族民间有“送羊”的岁时风俗,流行于河北南部。每年农历六月或七月间,外祖父、舅舅给小外甥送羊,原先是送活羊,后来改送面羊。传说此俗与沉香劈山救母有关。沉香劈开华山救出生母后,要杀死虐待其母的舅舅杨二郎,杨二郎为重修兄妹之好,每年给沉香送一对活羊(羊与杨谐音),从而留下了送羊之风俗。另外,民间以每月初六、初九为羊日,青海藏民此日禁止抓羊。山东、湖北、江西则有谚语:“六月六日阴,牛羊贵如金。”又以为属马、狗、鼠者忌羊日,属羊者忌鼠、牛、马、狗日。
锡伯族民间有“抢羊骨头”的婚俗,流行于今新疆地区。婚礼之后,迎亲爹娘在新郎新娘的炕沿上放上一块羊大腿骨,双方姐妹兄弟聚于新房,迎亲娘将拴有红线的两个酒杯放在盘里,迎亲娘则迅速将两只酒杯换来换去,从而使两位新人分不清哪是水,哪是酒,然后让他们任选一杯,喝到酒的为大吉,接着要连饮三杯。之后,双方兄弟姐妹开始抢羊骨头。男方家人抢到羊骨头认为是新娘勤劳能干,能养妻子,家庭美满幸福;女方家人抢到羊骨头,则认为新娘会持家,不会爱气,家庭和睦兴旺。
新疆哈萨克放流行“羊头敬客”的交际风俗。新友到来,宰羊招待。吃钣时,先端上熟羊头,羊脸朝向客人的位置,然后主人请客用刀割羊肋肉献给在坐的长者,后割一块羊耳给在座的幼者,再随意割一块给自己,然后将羊头盘捧还给主人。另外,全羊是蒙古、哈萨克、柯尔克孜、塔吉克等民族的传统佳肴。上席时,将大块羊肉放入托盘,摆成整羊武装,以羊头献客。
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| 山羊 |
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| 羊肉 |
羊的脂肪熔点为47度,因人的体温为37度,就是吃了也不会被身体吸叫,所以不容易发胖。羊肉肉质细嫩,容易被消化,多吃羊肉可以提高身体素质,提高抗疾病能力。有三高症的人应注意不可多食、有发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等“上火”症状者应少食。
每100克羊肉中营养成分含量
| 热量 (千卡) | 蛋白质 | 脂肪 | 碳水化合物 (克) | 胆固醇 | 膳食纤维 | 钙 | 铁 | 磷 | 钾 |
| 118 | 20.5 | 3.9 | 0.2 | 60 |
| 9 | 3.9 | 60 | 403 |
| 钠 | 铜 | 镁 | 锌 | 硒 | 维生素A | 维生素B1 | 维生素B2 | 维生素B6 | 维生素B12 |
| 69.4 | 0.11 | 17 | 6.06 | 7.18 | 11 | 0.15 | 0.16 | 0.3 | 2 |
| 维生素C | 维生素D | 维生素E | 生物素 | 维生素K | 维生素P | 胡萝卜素 | 叶酸 | 泛酸 | 烟酸 |
| 1 | 320 | 0.31 | 12 | 6 |
|
| 1 | 0.72 | 5.2 |
羊 血:羊血含蛋白质16.4%,主要为血红蛋白,其次为血清蛋白,血清球蛋白和少量纤维蛋白。性味咸平有止血、祛淤之功效,可用于吐血、血、肠风痔血、妇女崩漏、产后出血晕、外伤出血、跌打损伤等症的治疗故《随息居饮食谱》中有‘生饮止诸血,解诸素。熟食但止血,患肠风痔血者宜之“的记载。临床上若遇外伤上出血,取羊血炭十分,混匀敷于患部,再用纱布加压包扎,血即可止。
每100克中含羊血的营养成分含量
| 成分名称 | 含量 | 成分名称 | 含量 | 成分名称 | 含量 | |
| 100 | 水分(克) | 85 | 能量(千卡) | 57 | ||
| 能量(千焦) | 239 | 蛋白质(克) | 6.8 | 脂肪(克) | 0.2 | |
| 碳水化合物(克) | 6.9 | 膳食纤维(克) | 0 | 胆固醇(毫克) | 92 | |
| 灰份(克) | 1.1 | 维生素A(毫克) | 0 | 胡萝卜素(毫克) | 0 | |
| 视黄醇(毫克) | 0 | 硫胺素(微克) | 0.04 | 核黄素(毫克) | 0.09 | |
| 尼克酸(毫克) | 0.22 | 维生素C(毫克) | 0 | 维生素E(T)(毫克) | 0 | |
| a-E | 0 | (β-γ)-E | 0 | δ-E | 0 | |
| 钙(毫克) | 22 | 磷(毫克) | 7 | 钾(毫克) | 6 | |
| 钠(毫克) | 443.4 | 镁(毫克) | 2 | 铁(毫克) | 18.3 | |
| 锌(毫克) | 0.67 | 硒(微克) | 15.68 | 铜(毫克) | 0.02 |
|
| 锰(毫克) | 0.01 | 碘(毫克) | 0 |
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| 羊肝 |
羊奶:据营养学专家介绍,羊奶在国际营养学界被称为“奶中之王”,羊奶的脂肪颗粒体积为牛奶的三分之一,更利于人体吸收,并且长期饮用羊奶不会引起发胖。羊奶中的维生素及微量元素明显高于牛奶,美国、欧洲的部分国家均把羊奶视为营养佳品,欧洲鲜羊奶的售价是牛奶的7倍。专家建议患有过敏症、胃肠疾病、支气管炎症或身体虚弱的人群以及婴儿更适宜饮用。
与牛奶相比,喝羊奶的人较少,很多人闻不惯它的味道,对它的营养价值也不够了解。其实,早在《本草纲目》中就曾提到:“羊乳甘温无毒、润心肺、补肺肾气。”中医一直把羊奶看作对肺和气管特别有益的食物。
随着高科技应用于生物制药、食品加工,脱膻技术的应用给羊奶界带来腾飞发展的可能。羊奶粉成功实现了脱膻,保全羊奶营养价值的同时去除了很多人难以接受的膻味,使得羊奶粉能以贵族奶粉送健康的崭新姿态进入市场,走进百姓家,成为诸多可爱宝宝的最佳饭食--母乳替代品首选。象美羚羊奶粉甚至开始走出国门出口欧盟。
现代营养学研究发现,羊奶中的蛋白质、矿物质,尤其是钙、磷的含量都比牛奶略高;维生素A、B含量也高于牛奶,对保护视力、恢复体能有好处。和牛奶相比,羊奶更容易消化,婴儿对羊奶的消化率可达94%以上。
对于妇女来说,羊奶中维生素E含量较高,可以阻止体内细胞中不饱和脂肪酸氧化、分解,延缓皮肤衰老,增加皮肤弹性和光泽。而且,羊奶中的上皮细胞生长因子对皮肤细胞有修复作用。对于老年人来说,羊奶性温,具有较好的滋补作用。上皮细胞生长因子也可帮助呼吸道和消化道的上皮黏膜细胞修复,提高人体对感染性疾病的抵抗力。对于脑力劳动者来说,睡前半小时饮用一杯羊奶,具有一定的镇静安神作用。
每100克羊奶的营养成分含量
| 59千卡 | 1.5克 | 3.5克 | |||
| 5.4克 | 31毫克 | 0.04毫克 | |||
| 0.12毫克 | 84微克 | 2.1毫克 | |||
| 0.19毫克 | 82毫克 | 98毫克 | |||
| 135毫克 | 20.6毫克 | 0.5毫克 | |||
| 0.29毫克 | 1.75微克 | 0.04毫克 |
羊骨:羊骨中含有磷酸钙、碳酸钙、骨胶原的等成分。其性味肝温,有补肾、强筋的作用。可用于血小板减少性子癜、再生不良性贫血、筋骨疼痛、腰软乏力、白浊、淋痛、久泻、久痢等病症。《饮食正要》中记载的羊骨粥,就是用羊骨一副(砸碎),陈皮6克,良姜6克,草果6克,生姜30克,盐少许,加水熬粥食用,治疗虚痨腰膝无力者,疗效更佳。 
羊骨
羊骨中的羊脊骨不仅营养价值高,有滋阴清热、养肝明目、补钙益气、壮阳补肾之效,而且还含有大量的钙、铁、磷、维生素B1、B2等多种营养成分,能御寒保暖、健身壮体、增强自身免疫能力。同时,羊脊骨还有补钙之“王”的美誉,经过长时间的焖制,更利于促进钙的吸收,达到补钙的功效。
羊肾:为牛科动物山羊或绵羊的肾脏。又名羊腰子、羊肾子。羊肾能补养肾气,充溢精髓。可治肾气虚弱,精髓不足,腰膝酸软,耳鸣耳聋,健忘恍惚,视物不清,足痿无力,性欲低下,阳瘦遗精,小便频数,遗尿。羊肾除含水分外,还含有蛋白质、脂肪、灰分、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C、维生素A等成分。羊肾的进补应用有:
1.肾气虚弱,腰背酸痛,足膝痿弱,耳聋目花,遗尿羊肾粥:羊肾100克,粳米200克,食盐、味精、生姜适量。将粳米淘洗干净,备用。羊肾剖开,去筋膜洗净,放人锅内,加水煮成汤。将粳米倒人羊肉汤内,先用武火煮沸,再用文火煎熬20~30分钟。以米熟烂为度。加食盐、味精、生姜等调味。早晚餐食用。
2.肾阳不足,下焦虚冷,脚膝无力,阳痿不举羊肾和乳粉:羊肾卫只、乳粉20克。将羊肾剖开,去筋膜,洗净,放锅内,加清水煎30分钟左右,以羊肾煮熟为度。兑入乳粉。空腹食用。
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| 羊肾 |
饮汤,食羊肾。
4.阳事衰败,腰脚无力,五劳七伤以羊肾1对,羊肉250克,葱白及茎,枸杞叶500克,同煮成汁,加米煮粥食。
每100克羊奶的营养成分含量
| 铁 | ||||||||||
| 16.3克 | 48毫克 | 3.2克 | 279毫克 | 1.8克 | 11.7毫克 | 0.49毫克 | 1.78毫克 | 8.2毫克 | 7毫克 | 140国际单位 |
羊胆:宰羊时割胆囊,将胆囊管用线扎紧,悬于通风处晾干,亦可取新鲜胆汁入药。羊胆性味苦寒,入肝胆胃经,有清火、明目、解毒之功效。可用于风热目赤、胆囊炎、百日咳、青盲、翳障、肺痨吐血、喉头红肿、黄疸、便秘,热毒疮疡等病症的治疗,在肺结核的治疗中,对长期服用抗痨药无效者,使用羊胆治疗往往能显示出特殊的疗效。《别录》中记载:“青羊胆:主青盲,明目。”《药性论》中记载:“点眼中,主赤障白膜风泪。”《千金·食治中记载》:“主诸疮。”《唐本草》中记载:“疗疳湿、时行热螵疮,和酢服。”四川中药志》中记载:“清热解毒,明目退翳。治青盲雀目,风眼翳障,食道结核,肺痨吐血,喉头红肿及黄疸。”
[1] 中国牛羊品种资料在线 http://www.sdhzmy.com
[2] 北京八达岭野生动物世界 http://bwg.hudong.com/view/%E5%8C%97%E4%BA%AC%E5%85%AB%E8%BE%BE%E5%B2%AD%E9%87%8E%E7%94%9F%E5%8A%A8%E7%89%A9%E4%B8%96%E7%95%8C.html
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