)缩短工作日
我国实行缩短工作日有如下几种。
1、每个工作日时间少于８小时的。如从事矿山井下、高山、严重有害有毒、特别繁重和过度紧张的体力劳动等工作的职工。近年来，纺织业实行“四班三运转”的工时办法，化工业每天缩短为６或７小时，煤矿井下实行四班６小时工时制，建筑、冶炼、地质勘探、森林采伐，装卸搬运等均为繁重体力劳动，依本行业特点都实行不同程度的特殊条件下的缩短工作日。
2、夜班工作时间减少１小时。夜班工作一般指是实行三班制的企业、单位，当日晚上１０点至次日早晨６点的时间。夜班工作改变了人们的正常生活规律，增加了神经系统的负荷，工作起来比较辛苦，为此规定从事夜班工作的时间比白班减少１小时，发给夜班津贴。还有些连续生产不容间断的工作必须安排夜班，如钢铁冶炼、发电等夜班工作时间可与白班相同，但要给夜班劳动者增发夜班津贴。国家还规定对于未成年工、怀孕满７个月和哺乳满１２个月婴儿的女工禁止安排夜班工作。
3、女职工哺乳时间减少１小时。哺乳未满１２个月婴儿的女职工，每日在工作时间内可以哺乳两次。一般规定，每次不得超过半小时，合计１小时算在工作时间之内。
4、 对未满１８岁的未成年人也实行少于８小时工作日，为保障其健康成长。
