维也纳华尔兹
(Viennese Waltz)
维也纳华尔兹, 用V表示。俗称快三步﹐摩登舞项目之一，是社交舞的一种。
维也纳华尔兹舞曲旋律流畅华丽，节奏轻松明快，为3/4拍节奏，每分钟56～60小节，每小节为三拍，第一拍为重拍，第四拍为次重拍。基本步伐是六拍走六步，二小节为一循环，第一小节为一次起伏。基本动作是左右快速旋转步，完成反身、倾斜、摆荡、升降等技巧。舞步平稳轻快，翩跹回旋，热烈奔放。舞姿高雅庄重。维也纳华尔兹的音乐称为圆舞曲，著名的约翰·施特劳斯为华尔兹谱写了许多著名的圆舞曲。
维也纳华尔兹
维也纳华尔兹的起源要追溯到12、13世纪并发现于一种叫做“Nachtanz”舞里。维也纳华尔兹起初来自巴伐利亚，过去称之为“German”。然而，另外一些人对维也纳华尔兹的这个起源持有疑问。1882年1月17日，有一篇出现在巴黎杂志上的文章---“La Patrie”（祖国），声称华尔兹是1178年首次在巴黎出现的， 当时不是叫华尔兹这个名字， 应该是以普罗旺斯（法国东南部一地区）的Volta命名的。大概这种舞是3/4节奏，其法国人认为他们是维也纳华尔兹的先驱。
第一支华尔兹舞曲是在1770年出现的，1775年传入巴黎，但过了一段时间才变得很流行，1813年Byron先生谴责华尔兹舞是不贞洁的，1816年华尔兹才被英格兰人所接受， 但对华尔兹的争论远没有停止。1833年，Celbart小姐出版了一本名为“Good Behavior”的书，据书上她称华尔兹是“一种少女跳的过于放纵的舞蹈”（尽管当时已允许已婚女士跳华尔兹）。
体育舞蹈
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| 体育舞蹈按舞蹈的风格和技术结构，现分为摩登舞和拉丁舞两大类。 |
| 舞蹈类别 | 舞蹈名称 | 舞蹈起源 | 舞蹈节奏 |
| 摩登舞 | 华尔兹 (Waltz) | 德国巴伐利亚和奥地利维也纳地区的农民中流行 | 节奏3/4的中慢板，每分钟28～30小节。每小节三拍为一组舞步，每拍一步，第一拍为重拍 |
| 探戈 (Tango) | 非洲中西部的民间舞蹈探戈诺舞 | 节奏2/4拍，每分钟30～34小节。每小节二拍，第一拍为重拍 |
| 狐步舞 (Foxtrot) | 美国黑人舞蹈 | 节奏为4/4拍，每分钟28～30小节，每小节为四拍，第一拍为重拍，第三拍为次重拍 |
| 快步舞 (QuickStep) | 美国民间舞“P.E.E.P BODY”改编而成 | 节奏为4/4拍，每分钟50～52小节。每小节四拍，第一拍为重拍，第三拍为次重拍 |
| 维也纳华尔兹 (Viennese waltz) | 奥地利北部山区农民舞 | 节奏3/4拍，每分钟56～60小节，每小节为三拍，第一拍为重拍，第四拍为次重拍 |
| 拉丁舞 | 伦巴 (Rumba) | 古巴舞蹈吸收16世纪非洲黑人舞蹈和西班牙“波莱罗”舞蹈逐渐完善。 | 节奏为4/4拍，每分钟27～29小节。每小节四拍 |
| 恰恰 (Cha Cha Cha) | 源于非洲，在古巴得到发展 | 节奏为4/4拍，每分钟30～32小节。每小节四拍，强拍落在第一拍 |
| 牛仔舞 (Jive) | 源于美国 | 节奏为4/4拍，每分钟42～44小节、六拍跳八步 |
| 桑巴舞 (Samba) | 源于巴西 | 节奏为2/4拍或4/4拍，每分钟52～54小节。强拍落在每小节的第二拍或第四拍 |
| 斗牛舞 (Paso Doble) | 源于西班牙 | 节奏为2/4拍，每分钟60～62小节。一拍一步，八拍一循环 |
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