)程菲跳
学名——“踺子后手翻转体180度接前直转体空翻540度”
项目——跳马
诞生记录——2005年11月23日，澳大利亚墨尔本世界体操锦标赛。
程菲跳是第一个以中国女运动员命名的跳马动作，即踺子后手翻转体180度接前直空翻540度，程菲是在国际大赛中使用并完成该动作的第一人。程菲在澳大利亚墨尔本举行的第38届世界体操锦标赛完成该动作后，国际体操联合会将其命名为程菲跳。
图解“程菲跳”1 其中踺子的意思是侧手翻内转90度，属于起跳动作中的一种，一般是连接向后的手翻或者空翻(另外一种起跳的做法是侧手翻外转90接向前的动作，这种做法叫“跺子”，只是非常少见罢了)。
2 程菲在踺子上板后选择了后手翻转体180度；
3 后手翻转体上马后，才是最后的空翻动作———直体前空翻转体540度。这个动作其实和起评分同样为10分的“李小鹏跳”有异曲同工之妙，不过李小鹏的最后空翻动作时间更长，是转体900度。
程菲跳，需要上乘的身体素质和爆发力，由于对腿部力量的要求很高，因此不是每个体操女选手都能完成好“程菲跳”，实际上在很长一段时间里，女子跳马都是中国姑娘的弱项。而程菲正是因为成功演绎了“程菲跳”，不仅成为历史上第一个以中国女选手名字命名的跳马动作，而且还填补了中国体操女队在这个项目上的弱势地位。“程菲跳”的动作难度系数为6.5，是目前女子跳马项目上难度最高的动作之一。
程菲跳具体个人资料可参考词条－程菲
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