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| 烟草 |
界:植物界Plantae
门:被子植物门Magnoliophyta
纲:双子叶植物纲Magnoliopsida
目:茄目Solanales
科:茄科Solanaceae
属:烟草属Nicotianaccoplants
目前人们普遍认为烟草最早源于美洲。考古发现,人类尚处于原始社会时,烟草就进入到美洲居民的生活中了。那时,人们在采集食物时,无意识地摘下一片植物叶子放在嘴里咀嚼,因其具有很强的刺激性,正好起到恢复体力和提神打劲的作用,于是便经常采来咀嚼,次数多了,便成为一种嗜好。
考古学家认为,迄今发现人类使用烟草最早的证据是在墨西哥南部贾帕思州倍伦克的一座建于公元432年的神殿里一幅浮雕。它是一张半浮雕画,浮雕上画着一个叼着长烟管烟袋的玛雅人,在举行祭祖典礼时,以管吹烟和吸烟的情景,头部还用烟叶裹着。考古学家还在美国亚利桑那州北部印第安人居住过的洞穴中,发现了遗留的烟草和烟斗中吸剩的烟灰,据考证这些遗物的年代大约在公元650年左右。而有记载发现人类吸食烟草是在14世纪的萨尔瓦多。
很久以前,美洲土著人就有崇拜太阳和祭祀吸烟的习俗。一些考古分析还发现,3500年前的美洲居民便有了吸烟的习惯。随着美洲史的进一步发掘,烟草史也许会向印第安史更早的时期延伸。加上当今普遍栽种的红花烟草性喜温热,烟草源于热带美洲的观点就更具有了说服力。
烟草起源于美洲、大洋洲和南太平洋的一些岛屿。目前发现有66个种,被栽培利用的仅有2个种,即普通烟草(N.tabacum.L.)又叫红花烟草,和黄花烟草(NrusticaL.)。美洲印地安人栽培利用烟草最早。1492年10月,哥伦布率领探险队到达美洲,看到当地人在吸烟。
1536年5月,有个叫嘉蒂的探险家经过长时间的探险,重新回到美洲见证关于印第安人使用烟草的情形,他做了比哥伦布记载更加详细的记述:“他们把烟草放在太阳底下晒干,而后在他们脖子上挂上一个小牛皮做的小袋子、一只中空的石头或者是木头,很像一支管子;一会儿他们高兴的时候,便把烟草揉成碎末安放在管子的一端,点上火,在另一端便用嘴深深地呼吸,使得体内完全充满了烟,直到从他们的嘴和鼻孔里冒出为止,就像烟囱里喷出来的烟一样。他们说这样做可以使他们保持温暖和健康。我们也曾经尝试过这种烟,把它放进我们嘴里,那种热辣的味儿,如同胡椒一样。”
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| 烟草 |
此外,还有航海史学家裴南蒂斯·奥威图所著的1535年出版的《印第安通史》,是这样记载的:“在其它的邪恶的习惯里,印第安人有种特别有害的嗜好便是去吸某一种烟……,以便产生不省人事的麻醉状态。他们的酋长使用一种状如丫的管子,将有丫的两端插入鼻孔,在管子的一端装着燃烧的野草,他们用这种办法吸烟,直到失去知觉,伸着四肢躺在地上像个酒醉微睡的人一样……我很难想象他们从这种习惯里究竟获得了什么快乐,除非在吸烟之前就已经是喝了酒。”
1558年航海水手们将烟草种子带回葡萄牙,随后传遍欧洲。1612年,英国殖民官员约翰·罗尔夫在弗吉尼亚的詹姆斯镇大面积种植烟草,并开始做烟草贸易。
16世纪中叶烟草传入中国。开始传入的是晒晾烟,距今已有400多年的种植历史。1900年在台湾试种烤烟,自1910年后相继在山东、河南、安徽、辽宁等地试种烤烟成功,1937年~1940年开始在四川、贵州和云南试种,发展成为我国主产优质烟区。20世纪50年代引进香料烟,20世纪60年代引进白肋烟,分别在浙江新昌、湖北建始试种成功。黄花烟约在200年前由俄罗斯传入我国北部地区种植。
烟草是重要的经济作物。吸烟是亿万烟民文化生活中不可缺少的一部分,更是国家和地方财税的重要经济来源,受到有关部门的高度重视。1984年我国成立国家烟草专卖局,统一领导、全面管理烟草行业的生产和销售业务。烟叶生产坚持“计划种植,优质适产,主攻质量,坚持改革,提高效益”方针,大力推行“区域化,良种化,规范化”科学种烟措施,使我国烟草生产有了长足发展。20世纪80年代,我国种植烟草面积年均约2000万亩,总产4000多万担。1990年~1997年年均达到2500万亩,总产约6000万担。良种化面积达95%以上,烟叶质量有明显提高,上中等烟由60%提高到80%,上等烟达20%。烟草是高效益作物,我国烟区多在经济较落后的贫困地区,有200万农户约1亿人口靠种烟维系生活。种1亩烟当年可收现金1000~2000元,为粮食作物的3~5倍,是山区农民脱贫致富,提高生活水平的有效途径。烟草又是高税利商品,农业税利30%左右,工业税利60%以上。中国有3亿烟民,每人每年可消耗2000支烟,日夜不息地为国家创造财富。1995年烟草工商税利710亿元,1998年是950亿元,2000年可达1000亿元,占国家财政收入的10%,高踞各行业之首位,为国家建设和改善人民生活提供了巨额资金。云南省是著名的烟业大省,1996年种烟600多万亩,总产烟叶700多万担,生产卷烟700万箱,“两烟”税利共300多亿元,占云南省财政收入的70%,为云南省的经济发展做出了重要贡献。
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| 烟草 |
历史的列车已进入21世纪。21世纪是人们迈向现代化,生活水平更加提高,更加幸福美好的时代。有害人们健康的吸烟定会受到多种更加严厉的限制。烟草在卷烟方面的用途定会大为减弱。那么,烟草在国民经济中的作用是否就降低了呢?不一定。因为烟草在开发食品和药物资源方面的诸多潜在用途将会不断地被发现、利用,其前途是远大的。烟草仍不会失掉重要经济作物的身价。烟叶富含蛋白质,烤烟叶在10%左右,晒烟和白肋烟可高达20%。烟草再生能力强,一年可多次收获,烟叶产量高,利用鲜烟叶提取蛋白,其亩产量可超过大豆,其他作物更无法相比。烟叶提取的蛋白可制作多种食品,有广泛用途,剩下的烟叶仍可用作卷烟的原料。从烟叶中提取烟碱制成医药可防治人们的病患,制成农药可防治农作物害虫,其前景也是可观的。烟草是著名的模式作物,可当作生物反应器将其他作物的抗癌、抗艾滋病以及有益于人们健康的基因导入烟草,使其充分表达,然后利用生物技术予以提取,可加工成治病强身的“灵丹妙药”。如美国科学家已成功地培养出抗体烟草,从中提取抗癌和抗病毒干挠素,对肺癌有良好的治疗作用。瑞典科学家将人体基因注入烟草植株,从收获的烟叶中提出血液蛋白质活化剂,可医治心脏病等。由此看出,烟草有益于健康的潜在用途并不比用作卷烟所起的经济作用逊色。
当今"吸烟有害健康"风弥全球。世界各产烟国都在大力发展低焦油混合型卷烟。为适应国际烟业新形势,我国烟草专卖局提出了"改造烤烟型,发展混合型"战略方针。烟草生产和卷烟工业正在经历着艰辛的战略转移。进一步调整并改善烟草生产结构和布局,以满足烟草产业新发展的需要,是烟业各界人士和烟草行业的紧迫任务。
提高烤烟质量,减少种植面积
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| 烟草 |
上述种种原因,虽然有关部门也做了不少工作力求改进,但受多种因素所限,至今并没有从根本上改观。近几年烤烟烟叶供大于求,压库严重,出口不畅,影响到烟草行业的发展。随着混合型卷烟的倡导和发展,烤烟叶的用量会逐渐减少。坚持科技兴烟,提高烤烟质量,适当减少面积,是今后烤烟发展的必然趋势。
加快发展白肋烟
白肋烟叶含糖分低,烟碱高,香吃味好,结构疏松,吸料性能好,焦油含量低,是混合型卷烟的主要原料,可占配方的20%~30%。目前,我国白肋烟在鄂西、川东和渝东种植,共计60多万亩,生产烟叶10000多万公斤。鄂西白肋烟区使用鄂烟1号、TN90等优质品种。科学种田技术水平较高,晾房健全,结构合理,晾制技术好,烟叶品质优良。广州、湛江、武汉、蒙城等大烟厂收用较多,是卷制"羊城"阿波罗"等名牌混合型卷烟的主要原料。云南、湖南也在积极发展白肋烟,但尚未形成规模。为适应混合型卷烟生产的需要,白肋烟应加快发展。
适度发展香料烟
香料烟的香气浓郁,吃味芬芳,是混合型卷烟的调香配料,一般占10%。我国香料烟主要集中在浙江省新昌、云南省保山、湖北省郧西和新疆伊犁等地,其面积不足10万亩。产量有限,不能满足混合型卷烟生产的需要。近几年,山东、河南、海南等地曾试种香料烟并获成功,但至今仍未发展起来。今后应适当扩种至40~50万亩,为混合型卷烟提供充足的原料。
开发马里兰烟
马里兰烟的弹性、填充力、阴燃性和香吃味皆较好,特别是焦油含量低,是混合型卷烟良好的的配料,约占配方的10%。我国于20世纪80年代引种,在湖北省试种成功,仅五峰县每年种植几千亩,销往北京烟厂,用作卷制低焦油混合型"中南海"牌卷烟,国内外畅销。目前,全国多数烟厂对马里兰烟尚认识不足。随着混合型卷烟的发展,马里兰烟将被深度开发和扩大利用。
我国晒烟种植历史悠久,资源十分丰富。在各地自然条件和栽培长期驯化下,加之调制技术的日臻完善,形成了各俱地方特色的产品,以独特的香吃味闻名国内外。它是卷制具有中国风味的混合型卷烟的珍贵原料,世界上任何国家都无法比拟。
①晒黄烟。晒黄烟的外观质量和内在化学成分,与烤烟接近。香吃味好,焦油含量低,既可用作烤烟型卷烟的原料,也可用作混合型卷烟的原料,使用价值高。如广州、长沙等地烟厂加入了晒黄烟的配方,卷制出名牌烤烟混合型卷烟"羊城"、"白沙"等品牌销路甚好。晒黄烟产区分布零散,主要在广东省南雄、连县,广西自治区南平、贺州,湖北省黄州,湖南省宁乡,福建省沙县等地,其面积共40万~50万亩。
②晒红烟。晒红烟资源丰富,分布最广泛,产品最多。如四川省"毛烟",吉林省"关东烟",湖南省"凤凰烟",江西省"广丰紫老烟"等。晒红烟含糖分和焦油低,烟碱高,香气质好,吃味丰满,用作混合型卷烟可调节香吃味和劲头,具有广阔的发展前途。目前,晒红烟主要产区有湖南省凤凰、辰溪,四川省什邡、绵竹,吉林省延吉、蛟河,广东省高州、鹤山,贵州省册亨、惠水,云南省腾冲、德宏,山东省沂水、栖霞,黑龙江省穆棱、尚志等,共约150多万亩,年产量200多万担。广州、天津、厦门、长春、延吉等地烟厂用作卷制"恒大"、"金桥"、"黄人参"、"长白"等名牌混合型卷烟,销路甚好。蒙城等地烟厂用作卷制"味美思"、"黄山松"等雪茄烟为烟民所青睐。
烟草对大脑的影响:尼古丁通过肺黏膜和口腔黏膜扩散到全身,进入大脑之后,尼古丁能模仿乙酰胆碱这中神经传递物质作用,同许多神经原表面的尼古丁受体结合在一起。尼古丁对中枢神经系统具有刺激作用,在“奖赏回路”内作用由为明显。它能通过激活相关神经来释放更多的多巴胺。而烟草中所含的的哈尔明和降哈尔明则能通过一直分解酶的活动,使神经突触内的多巴胺、血清素和去甲肾上腺素保持在高浓度水平。随着多巴胺、血清素和去甲肾上腺素保持的作用得到强化,人的清醒程度就更、注意力更为集中,从而更能缓解忧虑忍耐饥饿。烟草可导致恶心、眩晕、头痛。
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| 烟草 |
耐受性和依赖性:经常吸烟会使大脑中的尼古丁含量始终处于很高水平。神经原受体对尼古丁越来越不敏感,对多巴胺释放的刺激作用也出现减弱,原来的烟量再也不能满足吸烟者的快感,吸烟者由此对尼古丁产生耐受性。当吸烟者停止吸烟数小时(睡眠时间)后,体内尼古丁含量出现下降,神经原受体变得异常敏感。此时乙酰胆碱的活性超出正常水平,是吸烟者变得烦躁,并很想抽烟。这时候吸烟会过度刺激神经原受体,并促使多巴胺大量释放。通过这一现象,我们可以明白为什么每天的第一支烟能给“老烟枪”带来莫大的快感,吸烟者也因此陷入烟瘾增强的恶性循环。
第一个把烟草当作药物的大使——1560年,当时烟草还不流行,法国驻葡萄牙大使让·尼科把烟草作为治疗许多疾病的药物寄回国。几百年后,化学家们终于揭示出烟草中的所误用能治病的药物是有害物质,并取名为尼古丁。
第一篇指出烟草有害的文章——1924年,美国《读者文摘》刊载一篇文章,题目是:“烟草损害人体健康吗?”
第一位撰文提出吸烟致癌的医生——1927年,英国医生弗·伊·蒂尔登在医学杂志,《手术刀》上撰文:他看到或听到的每一个肺癌病人都有吸烟。
第一位提出被动吸烟有危害的人——1986年,美国卫生官员西·埃弗里特·库普提出:生活在烟雾中的不吸烟的人,面临严重的健康危险。
“烟”和“烟草”之类的名词在中国古代已有,但和现代意义的“烟草”区别很大。在中国最早的字典《说文》这部书的卷十上“火部”里,有“烟,火气也。”烟的本义就是火气,是物品燃烧时产生的气体。由此产生许多有关词语,烟雾、烟霞、烟花、烟波、烟柳、烟云等。烟草传入中国后,国人渐称之为烟。近现代还常称鸦片为烟,有大烟、烟土等词。
古文献中“烟草”含义是什么呢?唐代黄滔《景阳井赋》有“台城破兮烟草春,旧井湛亏苔藓新”之语。宋代陆游《小园》有“小园烟草接邻家,桑柘阴阴一径斜”之语。这些“烟草”指烟雾笼罩的草丛,即蔓草之意。烟草传入中国后,文献中最早使用“烟草”表示的,是在明代方以智的《物理小识》一书中。
古文中还有“烟叶”一词也易引起误解,如唐代钱起《蓝上采石芥寄前李明府》诗中说:“隔溪烟叶小,覆石雪花舒。”白居易《令狐相公栽竹》诗中云:“烟时蒙胧侵夜色,风枝萧疯欲秋声”等等。这些“烟叶”与现代的“烟叶”没有亲缘关系。他们明显与“烟花”、“烟柳”相近。现代的“烟叶”一词是清代中期出现的,在著名学者钱大昕《村中所见》诗里,该诗道:“日高编箔烘烟叶,雨歇携枷打豆其”。
对评吸人员的基本功要求中,不仅要求对烟气质量做出准确判断,而且要求评吸人员能够运用专业术语正确描述。因此,熟悉专业术语并理解其含义是很重要的。目前,国标规定的评吸术语大体有24个,分述如下:
1.油润:烟丝光泽鲜明,有油性而发亮。
2.香味:对卷烟香气和吃味的综合感受。
3.味清雅:香味飘溢,幽雅而愉快,远扬而留暂,清香型烤烟属此香味。
4.香味浓馥:香味沉溢半浓,芬芳优美,厚而留长,浓香型烤烟属此香味。
5.香味丰满:香味丰富而饱满。
6.谐调:香味和谐一致,感觉不出其中某一成分的特性。
7.充实:香味满而富有,实而不虚,能实实在在的感受出来。但比半满差一些,即富而不丰,满而不饱。
8.纯净:香味纯正,洁净不杂。
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| 烟草 |
10.干净:吸食后口腔内各部位干干净净,无残留物。
11.舌腭不净:吸食后在口腔、舌头、喉部等部位感受有残留物。
12.醇厚:香味醇正浓厚,浑圆一团,给人一种圆滑满足的感受。
13.浑厚:香味浑然一体,似在口腔内形成一实体,并有满足感。
14.单薄:香味欠满欠实。
15.细腻:烟气粒子细微湿润,感受如一下子滑过喉部,产生愉快舒适感。
16.浓郁:香味多而富,芳香四溢,口腔内变有饱满感。
17.短少:香味少而欠长,感觉到了,但不明显。
18.充足:香味多而不欠,但却不优美丰满。
19.淡薄:香味淡而少、轻而虚,感觉不出主要东西。
20.粗糙:感受烟气似颗粒状,毛毛的,产生不舒适感。
21.低劣:香味粗俗少差,虽有烟味但不产生诱人的感受。
22.杂气:不具有卷烟本质气味,而有明显的不良气息。如青草气、枯焦气、土腥气、松质气、花粉气等。
23.刺激性:烟气对感官造成的轻微和明显的不适感觉。如对鼻腔的冲刺,对口腔的撞击和喉咙的毛辣火
等。
24.余味:烟气从口鼻呼出后,口腔内留下的味觉感受。
A.选择良种、培育壮苗
一、选择优良品种
品种是生产优质烟叶的基础,优良品种具有高产、质优、抗性好、易烘烤等特征。烤烟品种必须由专门的科研部门进行试验示范后,报国家烟草专卖局品种审定委员会审定通过后才能推广使用。品种内质不好或退化混杂,是不能通过栽培、烤、加工等手段从根本上加以改良的,因此要杜绝私自留种,由省行业烟草科研部门统一供应烤烟包衣种子。
根据我省多年的试验示范及推广使用效果,K326综合性能较好,适宜旱地和水田种植;RG17较抗青枯病,适宜水肥条件较好的水田和旱坡地种植,特别适宜在砂泥田种植;9032抗青枯病能力较低,适宜在牛肝土田和红沙土种植;云烟87适应性较强,适宜多种土壤类型种植。
二、培育烟叶壮苗
1、要重视苗床选择 应选背风向阳,排灌方便,远离菜地、烤房、村庄,土壤疏松的水稻田作苗床,以防病虫害的感染和传播。
2、苗床地整理 先将所需苗床地提早犁翻晒白,然后耙平打碎,平整厢面,除净禾头等杂物,稍加刮平压实。每种植1亩大田黄烟需2-3平方米苗床地。苗床厢宽1米,厢边高15公分左右,成横形状,并在四周开好20公分深的排水沟,然后每2-3平方米苗床均匀撒施2-3两烟草专用复合肥,20公斤腐熟猪粪作基肥,最后再用细碎火土覆盖4-5公分。
3、苗床消毒 可消灭苗床地和营养土中的病菌、虫害、杂草等。目前使用“斯美地”消毒,每瓶“斯美地”(250毫升)兑水30-35公斤。具体操作方法是:首先将兑好水的“斯美地”溶液均匀喷洒在苗床上,使“斯美地”溶液均匀渗透苗床2-3公分,然后用薄膜贴着地面覆盖好,四周用土压实封严,如发现薄膜破损应用封口胶纸补好。封闭消毒7天后揭膜,用锄头多次翻动苗床4-5公分的表土,帮助通风散毒待播种。散毒时间5天左右。在消毒期间,特别注意人畜安全。
B.种植要点
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| 烟草 |
二、科学施肥。一般亩施专用肥40-50kg,磷肥30-40kg,钾肥10kg。总施肥量的70%作基肥,30%作追肥。
三、适时移栽。4月20日前要移栽结束。行距1-1.1米,株距0.5-0.55米为宜。
四、及时追肥和浇灌。移栽后烟苗长势较强,需肥需水量大,移栽后30天内应完成追肥和浇灌。
五、开展病虫害综合防治。主要防治叶斑病毒病、黑茎病、烟青虫、蚜虫和地老虎等病虫害。
六、适期打顶抹杈。烟株等一次中心花开放时进行,打顶70%;第二次中心花开放时全部打完。
七、严格把握烟叶成熟度。将目视成熟的叶片采下,放在黑暗处,下部叶片经过48小时、中上部叶片经过36-48小时后,如发现叶片变成青筋黄片,即表明叶片已经成熟,可以进行采收烘烤。下部叶片成熟采收,中上部叶片需充分成熟采收。
八、推广三段式烘烤工艺。当叶片九成黄时即可转火,以防变黄过度而挂灰,干筋期最高温度不得大于68℃。
C.病虫害的防治
一、花叶病。一是注意田间操作及工具消毒,及时拔除病株并集中销毁。二是均衡营养,提高营养抗性,氮、磷、钾肥合理配比,适当增加钾肥用量。三是麦收后再次统一搞好避蚜、治蚜,切断病毒传播途径。四是用病毒必克可湿性粉剂500倍液、金叶宝可湿性粉剂400~600倍液或0.1%的硫酸锌、20%病毒A喷洒防治。
二、角斑、野火病。一是烟田合理施肥灌水,防止后期氮肥过量,增施磷钾肥。二是发现田间点片发生时及时摘除病叶,并喷洒1∶1∶150的波尔多液或用200万单位的农用链霉素或50%的DT500倍液,间隔7~10天喷洒一次,连续3次以上。
三、气候斑病。一是加强田间管理,增加根外追肥,提高烟叶抗逆能力;控制移栽密度,及时摘除底脚叶,增强通风透光。二是用70%的甲基托布津500~1000倍液、50%代森锌600倍液或200万单位的农用链霉素500倍液喷雾。
四、烟青虫。一是坚持“治早、治小”原则,把害虫消灭在3龄以前(暴食期)。二是捕杀幼虫、虫卵,检查底脚叶、叶背,发现有紫褐色虫卵时喷药杀卵,及时检查心叶、嫩叶,进行人工捕杀;三是用敌杀死1000~1500倍、900%敌百虫、50%杀螟松乳油1000倍、50%辛硫磷乳油800倍、90%万灵或快灵可湿性粉剂3000~5000倍、50%来福灵乳油1000~2500倍效果都较理想。要交替用药,防止害虫产生抗药性。与此同时,各地烟草部门要告诫广大烟农朋友,烟草病虫害防治不仅要及早着手,更要科学防治,对病虫害的发生动态和防治中的问题要及时向烟草部门反映或咨询,以便采取针对性措施,严防病虫害大面积发生。
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| 烟草 |
经我们对城市吸烟族的调查:
有67%的人吸烟吸至钢印以上;有13%的人吸到了过滤嘴处;有25%上的吸烟者吸烟的深度过深,吸食的频率过快,大部分吸烟者将点燃卷烟时的烟吸进肺里;有99%以上的人认为,花钱买的烟是绝对不能浪费的。
节约是美德,但有些形式上的节约本身就是铺张浪费!我们在日常生活中经常会看到有些人到餐厅吃饭,看到剩下的食物怕浪费,下定决心也要把剩下的东西放进已经无法承受的胃里,我们有些老年人怕浪费不愿意扔掉剩菜剩饭,上医院看病买药,结果,却花了更多的钱,时代变了,用这种吃不饱肚子时代的观念,处理现在的生活,精神可嘉但结果可悲!
卷烟是一个特殊的消耗品,吸烟的过程就是消耗烟草满足你习惯性心理作用的过程,说得通俗一点,吸烟本身就是浪费!世界上有70%的人不吸烟,在他们看来,吸烟一是浪费了自然资源,二是毁掉了人力资源,三是污染了环境。
一只烟的长度(84毫米),黄金分割处是最佳的吸食位置,也就是说只抽烟的大约三分之一处,剩下的三分之二就不要再吸了,这样对健康最有利。因为烟在吸前三分之一时,剩下的三分之二的烟支也在起着过滤作用,随着烟支的缩短,有害物质会不断增加,烟的味道也变得越来越差,一般的吸烟族吸到此处时恰好可以解了自己得烟瘾。
我们知道较长的烟蒂具有很好的过滤效果,越往后吸,有害成分的残留物越多,焦油含量就越高,对身体的危害就越大,特别是到了过滤嘴头部时,过滤嘴是化学物质,加热以后生成的有害物质比烟草大得多,上面您看到了,吸到尾部你还不扔掉它!你就是在吸毒了!所以,为了你的健康!宁肯多吸一支也要少吸几口!
日本,是世界上人均寿命最长的国家,但同时它也是世界上人均消费卷烟最多的国家。我先后十几次到过日本大阪、东京、横滨、九州等城市,对吸烟族进行过深入的调查研究:日本吸烟族每支烟吸食口数在8口以上的人很少,大部分人每支烟只吸5、6口,甚至有一部分人只吸3、4口就将烟掐掉了。在日本,一支烟吸食口数少,吸烟时间短是普遍现象。按照吸烟口数计算日本应当是人均消费卷烟最低的国家!
现在市场上烟草产品的种类繁多,但国内主要消费的烟草品种是卷烟,占全部烟草产品消费的99%以上,其中:在卷烟消费中烤烟型占80%左右,混合型占20%左右。混合型卷烟和烤烟型卷烟相比,卷烟烟气中的焦油含量低,生理强度大(俗称劲头),目前,发达国家像美国和**,正好和我们卷烟消费结构相反,混合型消费占80%以上。
我们在吸食烤烟型和混合型的吸烟族进行过一项调查:由于混合型生理强度大,吸烟族在吸食混合型烟时自然将三分之一的烟气吐出去不吸进到肺里,吸食数量一样,但吸食混合型卷烟的吸烟族比吸食烤烟型卷烟的吸烟族少吸了三分之一!。所以,为了降低吸烟对人体健康的危害,吸烟族应该尽可能选择安全性相对较高的卷烟
在低焦油与高焦油之间选择低焦油卷烟;
在混合型与烤烟型之间选择混合型烟;
在长支烟与短支烟中间选择短支烟;
在劲大与劲小的烟中选择劲头稍大一些的卷烟;
在自然香气与人工香气的烟草产品中选择自然香气浓的产品。
当然,纯手工不加任何添加剂的雪茄和旱烟对人体健康的危害最小,不过,吸食此类烟草产品限制较多,不适合大众消费。
新买的卷烟,在刚刚打开烟盒时不能立即吸食!卷烟生产过程中加入的各种化学添加剂、粘合剂和卷烟包装材料,以每分钟2500支--10000支的速度瞬间全部封闭在烟盒中,打开包装后的卷烟盒中积聚的印刷油墨、各种化学添加剂和粘合剂及非烟草物质所产生的各种异味和有害成分,它必须要有一个充分的释放过程,才能够还其烟草的本来面目。刚打开的烟盒里就像新装修的房子一样,有害物质还没有挥发出去,所以要通通风,排排毒在住进去!所以,扯开烟盒拉线将烟支暴露在空气中挥发一下,三分钟以后再吸;这会大大降低吸烟对人体的危害。
“品”字从烟草专业术语上讲:是吸食品尝、评价鉴定的意思。对健康而言:烟草产品品质越纯越好,对吸烟族来讲:口感好、香气纯、味道正能过烟瘾最好,但归根到底,不论烟草品质的好坏、不管卷烟产品价格高低和吸烟数量多少,能健康科学地吸烟最好!,要先享受健康再去享受生活!只有通过健康科学的吸烟才能够真正享受烟草的品质和味道!
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| 烟草 |
摸什么?摸摸软硬和烟丝水分,烟支不可过软或过硬,水分不能过大或过小!烟支过硬水分偏大,燃烧时温度较低,对吃味有好处,但焦油释放量多,烟支过软烟丝偏干,吸阻小燃烧温度高,烟气味道差,有害物质增多;烟支太松可竖放着用滤嘴端在桌上顿几下再吸,烟丝太干加点潮,烟丝水分大放在干燥的地方晾一晾。烟支太硬可在手上搓几下将多余烟丝挤出。
烟支从烟盒中取出来二要看一看:
看什么?看看烟支上有没有黄斑烟和油污、烟丝霉变、卷烟纸黄不黄。有些烟民见到烟支已经发霉变质却舍不得扔,发霉变质烟含有致癌的三大元凶:黄曲霉毒素、3、4苯并芘和亚X盐,发霉变质的卷烟是高级致癌物绝对不能吸食!它不仅满足不了生理上的需要,而且威胁你的身体健康。烟支上出现黄斑烟一般有二种情况,一是水分过大,二是烟丝已经霉变,卷烟纸发黄是卷烟产品存放时间太久造成的,要想健康吸烟以上几种烟最好不吸!
烟支从烟盒中取出来三要闻一闻:
如有异味或霉变味请不要吸食!我们有许多烟民吸烟的过程过于简单,买包烟打开盒拿出烟即吸,发现味道不对再去拿第二支烟去观察,一是少了不少乐趣,二是不安全,现在的卷烟企业使用的都是高速卷烟机,最高的每分钟可卷10000支卷烟,尽管有严格的质量保证措施,但难免不出问题,所以,为了您的健康,应当养成一摸二看三闻的习惯。另外,一摸二看三闻是过烟瘾满足习惯性心理作用的完整过程,这就是一过烟瘾二保健康!
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| 烟草 |
我们说:戒烟戒的是烟瘾而不是烟,是指人们长期以来将戒烟瘾后面的“瘾”字给省略掉了,戒烟的定义和标准就变成了一支烟不抽,一口烟不沾!这就是人类长久以来错把烟草和viper混为一谈而形成的错误共识!一字之差,矢之千里,引无数“烟民”尽折腰!
人们认识上的差异,将戒烟族带到一个无法逾越的鸿沟,真正跳过去的人寥寥无几,有多少热血男儿戒烟前豪言壮语,对天发誓,将自己心爱的物品和剩下的烟统统扔进垃圾桶后勇气十足的走进戒烟的误区,最终,烟还是要吸的。在戒烟面前烟民们大都是战败者!戒烟是为了健康长寿,但戒烟方法不对,结果会适得其反!。据我们调查,自古以来,戒烟的人中没有几个长寿的!为什么?就是戒烟的方法不对。
我们有的家长为了戒除孩子的网瘾,想尽一切办法,砸电脑、断网线、搞跟踪使出浑身的解数也无济于事,结果,孩子离家出走,你还要到网吧去找他!为什么?因为上网和有网瘾是二回事!你想戒除的是孩子的网瘾!但你的所作所为是在剥夺孩子上网的权利。
在吸烟族中我们知道有些人吸烟但没成瘾,按照传统的戒烟方式戒烟,结果反倒戒上了烟瘾!此事听起来不可思议的?
对!这就是“此地无银300两”,没有烟瘾你戒什么烟呀?所以我们说戒烟戒的是烟瘾而不是烟,没有烟瘾就不戒烟!想戒烟,首先要判定自己有没有烟瘾,走出戒烟的误区,先戒烟瘾后戒烟。只要戒除烟瘾你就是成功者!三年后再戒烟也不晚!
戒烟的过程就是你吸烟的开始!回忆你的吸烟过程反过来就是你戒烟的最佳流程!俗话说得好“上贼船容易下贼船难”习惯一旦养成便不太容易改变。任何一种习惯都是反射行为,行为的习惯性有多深,它的反射性就有多大。
戒烟的过程是对你精神、肉体、心理上的一次大调整。养成一个习惯需要多少天,改掉它必须付出同样的时间!如果你从开始吸烟到成瘾用了半年的时间,现在你想戒烟的话还要付出半年的时间!开始吸烟是从不吸到吸,1支、2支、3支循序渐进,从别人手里接过来吸到自己买烟吸,最后,晋升为“烟鬼”。
正确的戒烟方法就是要把你开始吸烟的过程反过来即:从“烟鬼”到3支、2支、1支逐渐减少直到不吸为止。
大家都说:不管你吸烟不吸烟寿命会有长又短,但不吸烟长寿是惯例,吸烟又长寿是特例?健康科学地吸烟是想告诉你,早应该知道却无法知道;早应该做但一直也没有做的一件最简单的事情;一个被人类遗忘了五百年的故事。学会健康科学地吸烟你也会健康长寿、颐养天年,让吸烟又长寿变成惯例!想戒烟也要先戒烟瘾后戒烟,让您真正享受来去自由、平平常常的生活。真正享受吸烟为您带来的无穷的乐趣,在将来,子孙后代们能在百岁老人堆里找到您,一个健康的吸烟老人!
参考资料
1 http://www.cigwave.com.cn/ycwh/yymh/yymh/ycqy/index.asp
2 http://www.cash-prc.com/qsnky/index.htm
3 http://www.ysp.org.hk/Online.aspv
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