炸乳鸽

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炸乳鸽是广东的著名特产,成品为整只乳鸽,皮色金黄,肉质松脆甘香,是宴会上的名贵佳肴,颇受港澳同胞和海外华侨的欢迎。

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炸乳鸽 制作材料

       
炸乳鸽炸乳鸽

材料:500克乳鸽1只,鸡蛋1只;淀粉,面包屑,酱油,黄酒,砂糖,盐,葱姜,花椒盐,花生油豆油250克。

调料:盐、酱油、糖、酒、葱、姜末

炸乳鸽 制作方法

       
炸乳鸽炸乳鸽

1.原料整理。

乳鸽宰杀、放血、褪毛、去除内脏,冲洗干净。

2.配料。

以10只乳鸽(约0.6千克重)计,需清水5千克,精盐0.5千克,淀粉50克,蜂蜜半小碗。

3.浸烫。

将鸽坯放入微沸的盐水锅内浸熟(水、盐比例按配料配制),捞出沥干,并用干净毛巾擦净鸽体内的水分。

4.挂蜜汁。

淀粉与蜂蜜拌匀后,均匀涂抹在鸽体上,然后用铁钩挂起晾干。

5.淋油。

用沸腾的热油反复浇淋在晾干的鸽坯上,直至表面呈金黄色、鸽肉松脆香酥为止。然后沥油晾凉即为成品。

炸乳鸽 食谱营养

       
乳鸽乳鸽

1、乳鸽:鸽肉味咸、性平、无毒;具有滋补肝肾之作用,可以补气血,托毒排脓;可用以治疗恶疮、久病虚赢、消渴等症。常吃可使身体强健,清肺顺气。对于肾虚体弱、心神不宁、儿童成长、体力透支者均有功效。乳鸽的骨内含丰富的软骨素,常食能增加皮肤弹性,改善血液循环。乳鸽肉含有较多的支链氨基酸精氨酸,可促进体内蛋白质的合成,加快创伤愈合。

2、鸡蛋:鸡蛋含有丰富的蛋白质脂肪维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用;富含DHA卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生;鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用。

3、小麦面粉:面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。

炸乳鸽 适合人群

       
鸡蛋鸡蛋

1、一般人都可食用。特别适合肾虚体弱、心神不宁、儿童成长、体力透支者食用。

2、适宜体质虚弱,营养不良,贫血及妇女产后病后调养; 适宜婴幼儿发育期补养;患高热、腹泻肝炎肾炎胆囊炎胆石症之人忌食;老年高血压、高血脂、冠心病人,宜少量食用鸡蛋,一般每日不超过1只,不宜多食,这样限量食用,既可补充优质蛋白质,又不影响血脂水平。

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其他内容来源:
合肥美食网,炸乳鸽,2008-09-06
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