清炖鲇鱼

清炖鲇鱼_3分词条

菜谱名称  产妇食谱----清炖鲇鱼

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清炖鲇鱼 所属菜系

       
其它菜系

清炖鲇鱼 所属类型

       
 健康菜谱

基本特点   

基本材料  鲜鲇鱼1条(1000克重),豆油50克,精盐味精米醋白糖、姜、葱、蒜、花椒水各适量。

做法:1.将鱼下唇扯开,取出内脏洗净,剁成四大段。

2.把葱、姜切成丝,蒜切成片。

3.将锅烧热,加入豆油,烧至七成热时,放入葱、姜丝炝锅,添鲜汤(或白开水),放入剁好的鱼段,加入精盐、米醋、白糖、花椒水,调好口味。烧开后改慢火炖,至鱼熟汤鲜时,放入蒜片和味精,即可出锅

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