棒操

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棒操 - 简介

 棒操 exercise with clubs

　　棒操是一种艺术体操。体操运动员通常使用一对瓶状器械，长度相等，40至50厘米,形状像保龄球，比保龄球细，由木头或塑料制成，重量至少为150克,，棒身粗，棒颈细，通常另一端为球状，球最大直径为30毫米。

 

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棒操 - 表演动作主要有

表演动作主要有：空中转动、抛接、摆动、跳跃等。

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小根仔

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