棉花球
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棉花球运动是以扣篮(灌篮)为中心的竞技体育运动。其运动的基本形式是在球场的四角各安装一个球篮,比赛双方各自上场6人,各自同时攻守两个球篮,运用各种技术,采用声东击西、真真假假等战术,扣中一球得3分,以得分多者取胜。该项目对人体力量、速度、耐力、灵敏、协调、特别是弹跳力的发展具有特殊功能。同时对人的智力发展具有开发功能棉花球是一项寓竞赛、健身、娱乐为一身,有较高的观赏价值的民族体育球类项目。该项运动具有很强的竞争性和对抗性,不仅是双方技、战术的比赛,更重要的是双方智力的较量。传球时常常是假动作多,带有迷惑性,隐蔽性,动作幅度小,速度快,变化多,传球的效果往往是妙趣横生,使人赏心悦目,它对培养青少年灵敏、协调、应变、反应能力等素质具有独到之处。系湖北民族学院体育系姚正国老师经过几年的钻研发明,现已获国家专利,并被列为湖北省重点科研项目。