栗子焖肉

栗子焖肉_3分词条

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栗子焖肉 原  料

       

猪肋条肉五花肉)600克 栗子(鲜)500克。
味精1克 小葱15克 料酒10克 盐4克 猪油(炼制)50克 酱油50克。

栗子焖肉 特  色

       

1.栗子为壳斗科植物粟的种仁,古时称“河东饭”、“树上饭”,号称干果之王
2.此菜是秋季应时佳肴。此菜色泽红润,栗子香糯,肉质酥烂。

栗子焖肉 操  作

       

1.将栗子用沸水煮片刻,捞起,去壳去内皮,洗净晾干;
2.五花肉切成2.4厘米见方的块;
3.葱去根须,洗净,取葱白切段待用;
4.炒锅置旺火上,加入熟猪油,烧至八成热时,倒入栗子迅速煸炒至熟,盛盆;
5.原锅加入熟猪油少许烧热,将猪肉下锅煸至断生,下料酒、肉汤600毫升、精盐、酱油烧沸;
6.烧沸后改用小火,放入栗子,焖至酥烂,待汤汁浓稠时,加味精、葱段,颠翻几下,盛入盘中,

栗子焖肉 贴士

       

1.栗子煸时多放些油,不然易碎;
2.焖时加盖,中途不可加汤和调料,熟时开盖,保持原汁原味;在焖的过程中要不时晃动锅,使主料在锅内转动,以防止烧糊。

栗子焖肉 营养价值

       

五花肉 - 又名方肉五花三层。猪肉是目前人们餐桌上重要的动物性食品之一。因为猪肉纤维较为细软,结缔组织较少,肌肉组织中含有较.
栗子 - 又名板栗大栗栗果毛栗棋子栗楔栗子分布于我国辽宁、北京、河北、山东、河南等地,壳斗大,球形,外生刺,坚果2

栗子焖肉 所属菜系

       

江西菜 - 赣江风味

栗子焖肉 图片

       

栗子焖肉栗子焖肉

 

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