)杨扬
杨扬（Yang Yang，1976.8.24—） 中国著名速滑运动员。女，1976年8月24日出生于黑龙江七台河。1984年开始接受滑冰训练。1988年4月进入哈尔滨体育运动学校，练习短道速滑。1995年进入国家队。2002年11月，出席在北京召开的中国共产党第十六次全国代表大会。
姓名：杨扬
杨扬性别：女
出生日期：1976年8月24日
出生地：黑龙江
身高：166cm
体重：58公斤
教育程度：学生
毕业院校：清华大学
兴趣爱好：上网、看书、户外运动、聊天
开始滑冰时间：1984年
入国家队时间：1995年
座右铭：每个人都有梦想，但实现梦想的属于最终坚持下来的人
世界纪录：女子短道速滑 1000米1分31秒991
杨扬(Yang Yang，1976.8.24- ) 黑龙江七台河人。女。 9岁开始滑冰年龄，1984年成为国家短道速滑队队员，第一次参赛时间。1984年开始接受滑冰训练。1988年4月进入哈尔滨体育运动学校，练习短道速滑。1995年进入国家队。2002年11月，出席在北京召开的中国共产党第十六次全国代表大会。
看过2002年美国盐湖城冬奥会短道速滑比赛电视转播的爱好者仍然记得，2002年2月16日晚，当杨扬率先冲过终点，获得500米冠军的时候，播音员充满激情的声音“Yang Yang A, China!”，回荡在盐湖城美国NBA犹他爵士队DELTA万人比赛馆的上空！这是中国冬奥会第一枚金牌。这块金牌被载入中国奥委会的史册。
自1992年短道速滑项目被列为冬季奥运会正式比赛项目以来，3届奥运会，中国屡次与金牌擦肩而过。杨扬，这位来自黑龙江省七台河的姑娘，1984年开始滑冰，1994年奥运会中国获得女子500米银牌时，她仍然在黑龙江省体工队，正在为自己当时状态的低迷，没有入选国家队而伤心、难过。1993年，年仅17岁的她，就第一次在3000米项目上获得全国冠军，也燃起了她对奥运会、对为国争光的渴望。94年国内奥运选拔的落选，状态的低迷，并没有使她丧失对自己的信心，对在冰面上飞驰的热爱。95年国家队正式入选，5位姑娘中年龄最大，成绩却排在最后，这些困难和挑战，更加激发了她当时单薄的身躯里蕴含的激情和动力。
中国冬季项目历史上，深刻铭记着杨扬的成长足迹：1996年哈尔滨第三届亚洲冬季运动会，首日的比赛，杨扬冲出韩国4名运动员的包围，勇夺1500米金牌；
1997年，日本长野世界锦标赛，女子500米决赛，前面的3名运动员不慎失误摔倒，杨扬幸运地获得冠军，第二天杨扬再接再厉，获得1000米冠军，并赢得女子全能冠军，成为中国短道速滑项目首位世界锦标赛全能冠军，之后，1998年，1999年……直至2002年，杨扬连获6届世界锦标赛全能冠军；国际滑联短道速滑世界杯自1998/1999赛季设立，杨扬连获5个赛季世界杯全能冠军；
1998年，日本长野冬奥会，女子1000米决赛，杨扬率先冲过终点，但遗憾地被判犯规。……天将降大任与斯人也，经过四年艰苦的磨砺，杨扬终于在19届美国盐湖城冬奥会上，为自己以及中国体育界圆了冬季奥运会的金牌梦。
至今，在国际赛场上，加上奥运会的两块沉甸甸的金牌，杨扬共获得世界锦标赛个人项目23个，集体项目10个，世界杯总排名个人项目11个，集体项目13个，共计59个世界冠军。自己及与队友一起，5次创造新的世界纪录。其优异的成绩，放眼世界体坛，几乎没有人能出其右。
赢得所有对手、官员、爱好者尊敬与喜爱的，不仅是其杰出的运动成就，杨扬自身的秀气、大方、亲和力、聪慧等优秀品质所凝聚而成的魅力，征服了所有从事及关心短道速滑项目的人的心，成为业内人士公认的短道速滑项目的杰出代表。她不仅是国际滑联运动员委员会的委员，也是世界反兴奋剂机构（WADA）运动员委员会的委员。
难得可贵的是，杨扬仍然努力地在各方面充实自己、完善自己。2003年远赴美国，独自求学，锻炼自己，2004年归队后，仍坚持着在清华大学经济管理学院的学业。
杨扬仍然能从容面对艰苦枯燥的训练，残酷激烈的体育比赛，正如她在接受采访时所说，这一切，源于她对冰面上飞驰的感觉的热爱，源于她对奥林匹克梦想的追求。
2006年08月18日，杨杨宣布退役。20多年的运动生涯中，59个世界冠军使杨杨成为获得世界冠军最多的中国运动员。
“感谢杨杨为中国体育事业做出的贡献，”退役仪式上，国家体育总局局长刘鹏如是感谢这位实现了中国人在冬奥会上金牌“零的突破”的短道速滑选手。
回顾20多年的比赛生涯，已是国际奥委会妇女和体育工作组成员的杨杨自己的运动生涯：“这中间我经历了很多难忘时刻，有激动人心的胜利，更有能让人很快成长的失利。”
2002年4月，参加在蒙特利尔举行的世界短道速滑锦标赛，获女子1500米第一名；以1分34秒732的成绩获女子1000米第一名；与杨阳、孙丹丹、王春露合作以4分19秒516的成绩获女子3000米接力第一名；并以105分的成绩获女子全能第一名。
2002年2月，参加在美国盐湖城举行的冬奥会，获女子500米和1000米两项短道速滑第一名，从而成为中国获得冬奥会金牌第一人；与杨阳、王春露和孙丹丹合作获女子3000米接力第二名。
2000年12月，参加在长春举行的世界杯短道速滑系列赛，获女子500米和女子1000米及与队友合作获女子3000米接力三项第一名，并以89分的成绩获女子全能第一名。
2001年12月， 参加在索非亚举行的世界短道速滑锦标赛， 分别以2分29秒649、45秒217和89分的成绩获女子1500米、500米和女子全能第一名，并与队友合作以4分16秒874的成绩获女子3000米接力第一名。
2000年10月， 参加在加拿大举行的世界杯短道速滑赛第一站比赛， 分别获得女子1000米和女子1500米两项第一名及女子3000米第二名，并获女子全能第一名。
2000年10月，参加在美国举行的世界杯短道速滑赛第二站比赛，以1分34秒055的成绩获女子1000米短道速滑第一名，以44秒664的成绩获女子500米第一名。与队友合作获女子3000米接力第一名。获女子1500米第二名。
2000年3月，参加在荷兰海牙举行的世界短道速滑团体赛，与队友合作获女子团体冠军。
2000年3月，参加在谢菲尔德举行的世界短道速滑锦标赛，获女子个人全能、女子1000米、女子3000米三项个人冠军，与队友合作获女子3000米接力冠军，并成为该赛事历史上第一位连续四年获女子个人全能冠军的运动员。
2000年2月，参加在荷兰海伦芬举行的世界杯短道速滑赛，获女子1500米第一名。
2000年2月，参加在美国普莱西德湖城举行的首届冬季友好运动会，以1分40秒771的成绩获女子短道速滑1000米第一名；与队友合作获女子短道速滑3000米接力赛第一名；参加女子短道速滑500米赛获第三名。
2000年1月，参加在黑龙江哈尔滨举行的全国短道速滑锦标赛，获女子个人全能第二名。
2000年1月，参加在瑞典哥德堡举行的世界杯短道速滑系列赛，获女子500米和1500米两项第一名。
1999年12月，参加在长春举行的世界杯短道速滑系列赛长春站比赛，先后获女子1000米、女子1500米、女子3000米、女子个人全能和女子3000米接力五项第一名。1999年10月，参加在美国犹他州举行的世界杯短道速滑赛，与队友合作以4分16秒260的成绩打破获冠军。
1999年3月，参加在保加利亚索非亚市举行的世界短道速滑锦标赛，分别以44秒64、 1分37秒44、 5分48秒541和 123分的成绩获得女子500米、1000米、3000米和全能四项冠军，并与队友合作，以4分23秒725的成绩获女子3000米接力冠军，还以2分34秒825的成绩获女子1500米第2名。
1999年3月，参加在美国圣·路易斯市举行的1999年世界短道速滑团体锦标赛，与队友合作，获冠军。
1999年2月，参加在韩国龙坪举行的第四届亚洲冬运会短道速滑比赛，以45秒490的成绩获女子500米冠军，并打破亚洲纪录，还获得女子1000米冠军，女子1500米第2名。
1999年1月，参加在长春举行的第九届冬运会短道速滑比赛，分别以1分36秒604、2分43秒659和102分的成绩获女子1000米、1500米和全能总成绩三项冠军，并以40秒401和6分03秒428的成绩 获得女子四圈追逐赛和女子3000米两项第2名，与队友合作，以4分29秒926的成绩获女子3000米接力第2名，以45秒383的成绩获女子500米第3名。
1998年12月，参加在北京举行的世界杯短道速滑系列赛第六站比赛，以46秒02、1分40秒81、2分34秒97和5分43秒71的成绩获得女子500米、1000米、1500米和3000米四项冠军；与队友合作，以4分23秒的成绩获得女子3000米接力冠军，并夺得了第一届世界杯短道速滑系列赛年度个人总冠军和团体冠军。
1998年11月，参加在日本东京举行的世界杯短道速滑系列赛第五站比赛，分别以1分38秒440、 2分38秒499和 6分1秒971的成绩获女子1000米、1500米和3000米三项冠军； 并与队友合作， 以4分26秒397的成绩获女子3000米接力冠军。
1998年11月，参加在长春举行的全国短道速滑锦标赛暨九冬会短道速滑项目预赛，以46秒86、1分46秒33和2分47秒96的成绩获女子500米、1000米和1500米三项冠军，并获女子个人全能总分冠军。
1998年10月，参加在长春举行的全国短道速滑冠军系列赛，以1分38秒03的成绩获女子1000米冠军，并获女子500米第2名和女子1500米第3名。
1998年9月，参加在加拿大蒙特利尔举行的第一届世界杯短道速滑系列赛第一站比赛，以6分0秒622的成绩获女子3000米冠军，并以89分的成绩获女子全能冠军。
1998年3月，参加在奥地利维也纳举行的世界短道速滑锦标赛，获女子1500米冠军； 以1分33秒562的成绩获得女子1000米冠军； 与队友合作，获得女子3000米接力冠军；以13分获得女子全能冠军；并以5分20秒057的成绩获女子3000米第2名。
1998年2月，参加在日本长野举行的第十八届冬季奥运会短道速滑比赛，与队友一起以4分16秒383的成绩获女子3000米接力第2名，并打破世界纪录。
1998年2月，参加在日本长野举行的第十八届冬季奥运会短道速滑比赛，获女子500米第十五名。
1997年3月，参加在北京举行的第八届全运会短道速滑比赛，以46秒05的成绩获女子500米冠军；同时还获女子1000米比赛第2名。
1997年3月，参加在日本举行的世界短道速滑锦标赛，分别获得女子500米和1000米及女子全能三项冠军。
1997年2月，参加在韩国举行的第十八届冬季大学生运动会，与队友合作获女子3000米接力冠军。
1997年3月8日，参加在北京举行的第8届全运会冬季项目1000米短道速滑比赛，获得第2名。
1996年2月5日，参加在哈尔滨举行的第三届亚冬会，以2分28秒93的成绩获女子短道速滑1500米冠军；同年2月6日，与队友合作，以4分23秒13的成绩打破女子3000米接力世界纪录，并获冠军。
1995年12月3日，参加在哈尔滨举行的亚洲短道速滑锦标赛，与队友合作，以4分24秒12的成绩超女子3000米接力世界纪录，并获冠军，以2分25秒26超女子1500米世界纪录，获第3名。
1995年参加世界短道速滑锦标赛，与队友合作，以4分24秒68的成绩打破女子3000米接力世界纪录，并获冠军。
200年12月，当选为第四届中国“十大女杰”。
2002年8月，出任哈尔滨申办冬奥会形象大使。
2002年3月，当选为中国体育报业总社和首都二十多家新闻单位联合评选的上年度（2001年度）全国十佳运动员。
2002年3月，获霍英东体育基金会嘉奖。
2002年3月，当选为“黑龙江省十大杰出女青年”。
2002年3月，分别被国家体总、中华全国总工会、共青团中央和全国妇联授予体育云南荣誉奖章、 全国五一劳动奖章、 中国青年五四杰出青年奖章和全国三八红旗手称号。2000年4月，被授予全国先进工作者。
1999年6月，作为中国滑冰协会推荐、国际滑联批准的运动员代表参加在波兰举行的国际滑联理事会。
1999年4月，当选为由首都二十家新闻单位联合主办、康威体育用品有限公司独家赞助的1998年全国十佳运动员。
1998年4月，被国家体总授予全国体育系统先进工作者称号。
1997年，被评为1996－1997年全国冰雪“十佳”运动员。
杨扬杨扬：你好，网友们大家，好我是杨扬，纠正一下，我是短道速滑杨扬。
主持人：大家可能注意到了，我在介绍时说的杨扬A，这可不是我的口误，至于为什么叫，我想还是由杨扬自己给大家解释一下吧。
杨扬：熟悉我们的朋友都知道，有两个杨扬，我是杨扬A，她是杨扬S，当初我们一开始国际比赛的时候，我们是用同样的名字，都叫杨扬。很多国际组织在编排的时候，经常弄混，这样他们要求我们把名字弄出一点不同，因为我们两个身高、体重差不多，所以当时想过用一个字母来代替，小杨扬她先选的是S，因为他比我小，用SMALL打头，我选的时候，我认为，用B或者别的，我都不太喜欢开头字母，我更喜欢A，我觉得A意义很多。虽然那时候在队里我还不是完全最好的，但是我希望自己做最好，所以我选了一个“A”。
主持人：今年8月17号杨扬正式决定退役了，是不是也意味着“杨扬A”这个名字也随之退役。
杨扬：不会。杨扬还会继续努力，很多国际朋友还是叫我杨扬。其实我自己也很喜欢，在叫这个名字的时候。
主持人：对于很多熟悉冰雪的运动员来说，杨扬A其实不再是一个普通的名字，应该是代表着比较辉煌的历史，就是我们冬奥会的历史。我还想就你的名字再和你聊两句，在你的博客里有这么两句话“做YangyangA无形中就会有许多的压力，例如上课不敢轻易回答问题”。这是在美国的时候写的，担心出错，因为YangyangA不允许出错（这也是我当时想要退役的原因之一），不允许出错啊，这样的要求是不是太过分了，当杨扬A就不能出错吗？
杨扬：“不允许出错”可能太苛刻了一些，正因为有了这样的追求，所以平时准备比赛时，我会全力以赴去准备。而且兢兢业业的。细节考虑的非常周到，在比赛当中很少出错，这也是我对自己的要求，不允许出错，给自己没有后路才能使自己做得最好。奥运会之后压力特别大，关注我的人特别多，我的一举一动也会带动很多人，所以那时候觉得挺累的，包括后来在博客上写：“很辛苦”，也是有这个原因之一。
主持人：今天请杨扬来主要的话题是“退役”，我总觉得“退役”这个话题太伤感了。
杨扬：其实退役是很开心的。之前我还做了很多准备，我想退役可能会很伤心，因为之前也做过一些访问，都掉过眼泪。但是实际上真正退役那天非常开心，自己有那样的感觉——非常高兴，能够确定自己是时候退，我真的很感激这么多年自己的收获。那一天去了很多人，有多少年的朋友，也有本行业里的很多人，这也是大家对我的一种认可，那天那些场景把我的一个伤感全部给盖住了，到现在为止，我觉得感觉挺好的。我觉得我对自己的运动生涯是很满意的。
主持人：咱们继续说高兴的事，因为当年你实现冬奥会金牌零的突破肯定是值得高兴得事。
杨扬：是我一生难忘的。
主持人：现在回想起来，我觉得你应该一辈子都记住那个瞬间。
杨扬：其实我反应过来冬奥会第一块金牌时，可能要过几天之后。这不是反应慢的问题，可能都没有意识到这块金牌会真的意义那么重，没有意识到这块金牌真的影响那么大。之前我的第一项失误之后，我那时候想找回自己，想让自己重新振作起来。所以整场比赛，我觉得还是自己跟自己较劲，并没有考虑这块金牌。当时试着从金牌的意识里走出来，发挥自己的能力，把最好的自己展示出来。比赛中间和比完赛，我一直没有意识到金牌是怎么回事，当时想我终于坚持到最后了，把对手赢了。一直是那个概念，很多人看我比赛很痛苦，说你应该乐啊，当时还是跟自己较劲的过程。过两天，很多人给我祝贺，自己放松下来，才慢慢的越来越高兴。
主持人：我看到有采访说，你们赛前都有一些习惯，你那时候把这些东西都去除掉了？
杨扬：因为心理上有一个寄托。这也是一个心理的调节。一般的比赛，我都会有自己的一些习惯。包括平常人也是，在处理大的问题的时候，会有一点点心理依赖。我们也一样，比赛之前，我们不能剪头发、剪指甲。基本上提前三天时就进入比赛状态了，这些东西都准备好了。那次是按常规进行的，但是实际上比赛还是出现了第一项失误，但我还是有侥幸心理，总觉得还是靠点运气，好象运气不好的原因并不是自己能力没有发挥出来，但是我心里很明白，不是运气的问题是我个人能力没有发挥出来。有那么一点寄托之后，我就想把自己全都排除掉，就是靠自己的实力，你没有任何的退路，你不要考虑谁能帮你，完全这时候只有自己，所以那时候做了所有忌讳的事情，从一切意识和形式说暗示自己，你没有任何退路，你必须靠自己去拼去抢。
主持人：自从你得了金牌之后，是不是流行所有的忌讳都解除了
杨扬：没有，每个人都有自己的心理暗示方式。我的心理暗示方式是这样的。“别人有别人的方式”。
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