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| 本州岛 |
地形崎岖，多火山和地震。中部为中央高地，飞、赤石山脉有多处3000米左右的高峰，山间有一系列盆地群。富士火山带由中部延伸到太平洋中的小笠原、伊豆诸岛。本州北部（东北地区）有3列山脉,南北纵贯，间有盆地与平原。其中奥羽山脉长达450公里;西南部的中国山地与纪伊山脉呈东西走向，山间有众多小盆地。近畿中部地垒山地与盆地相间。较大平原除新潟平原外均集中于太平洋沿岸，以关东平原最大，次为浓尾、大阪平原等。河网稠密。各河中上游多急流瀑布，水力资源丰富。海岸线长约1.2万多公里,约占全国海岸线总长度40％。太平洋沿岸曲折，多海湾与半岛；日本海沿岸较为平直。北部有3列山脉，南北纵贯，间有盆地与平原；西南部的中国山地与纪伊山脉呈东西走向，山间有众多小盆地。平原狭小，较大者为关东、浓尾、大阪平原，均位于太平洋沿岸。河网稠密、短小，较大的有利根川、信浓川、北上川等，富水力资源。森林面积约占总面积60％。
大部为温带海洋性季风气候，初夏有梅雨，秋季多台风。大部分地区温和湿润，但南北、东西有明显差异。年平均气温，北部的青森为9.6℃,西南端的下关为15.5℃，相差近6℃；最冷月（1月）平均气温北部为-2℃左右，西南端为5.5℃；最暖月（8月）平均气温北部22.5℃，西南端26.7℃。年降水量北部1400毫米，西南部1700毫米。东部太平洋斜面夏季与台风期降水最多，冬雪少，天气晴朗；而西部日本海斜面冬季多阴雪天气，形成深雪地带。森林面积约占总面积 3/5。东部太平洋沿岸夏秋降水多，冬雪少，天气晴朗，日本海沿岸冬季多阴雪天气。河网稠密，河流短小，较大河流有信浓川、利根川等，各河上中游多急流瀑布，富水力资源。
矿产资源仅有少量的铜、铅、锌、煤炭和石油等。工业产值占全国88.9％（1982）。主要分布于太平洋沿岸的京滨、阪神、中京以及濑户内等工业地带。农业中稻谷收获量占全国80％弱(1983)。大城市近郊乳酪与花卉、蔬菜等园艺业发达，茶、桑蚕与果树栽培均居全国的前列。近海水产养殖业与远洋渔业也很发达。本州是全国新干（高速铁路）、高速公路等现代化交通中枢。进出口货物海上运输绝大部分通过本州各港口，全国17个特定重要港湾，本州占15个。东京与大阪有两大国际机场，与世界各大城市相联系。关东与近畿为日本重要经济地区。人口百万以上的城市有东京、横滨、大阪、名古屋、京都、神户和川崎。东京都与大阪间形成城市连绵的东海道城市带。
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| 本州岛 |
由通往伊势神宫内宫的宇治桥前面，沿区内主要河川五十铃川川畔，便有一条长约八百米的参道，宽敞整洁的参道两旁，尽是刻意保留的古风建筑，当中既有别具一格的三角形瓦顶建筑物，也有传统的木建构屋子，营造出三百多年前江户时代的气息，游人在此闲逛购物，也不自觉地变作古代人
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| 本州岛 |
由于临行前经常光顾殳俏博客，再加上日本写食高手们的推荐，于是从收拾行李那一刻，我的脑袋里就满是三岛由纪夫闪着帝王之气的海苔包饭和川端康成充满色情意味的鱼生料理，当然也少不了吉本娜娜洋溢着邪恶童真的猪排饭……从东京到横滨，从箱根到京都，沿路吃了个遍。
东京满街的面店，每家的风格各不相同，哪怕是极小的店面都不能小觑。当地的面分三种：ラーメン（拉面），そば（蕎麦），うどん（乌冬）。拉面类似方便面，乌冬就是粗宽，带韧劲的面条，只有そば才是与中国细面条最接近的一种口横滨的中华街可能是中国小吃卖得最贵的地方了，一小碟豆腐都能卖到1260円，而500円一枚的王道肉包子，更是当地最热卖的小食。在箱根的温泉酒店，吃到了漫画中正点的日式料理，老板娘身着和服，为客人们分别上菜斟酒。而摆在你眼前的是十几碟赏心悦目的精致小菜，形状、排列、颜色，搭配得极为考究，躺在细腻雕花的各式小碟子中，简直不舍得将它们送入口中。当时自己感觉太过幸福，连照片都忘了拍……可惜了。
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而到了京都，当然少不得要尝尝那里的和生果子，口感细腻清爽，配上抹茶就更地道啦。当地有不少自助的烧烤店，价格适中，种类丰富。其中发现了一种从未见过的葛粉凉条，透明软滑，加上黑蜜糖的葛切，不但香甜，而且还滑嫩可口，配着煮物的酱汁倒也别具一番风味。
刚进入大阪区域，就直奔章鱼小丸子的店铺，却在几十种口味面前，犹豫不决。这是何等的阵势，东京也不过是几种口味，可见人家发源地就是这么牛。
让我彻底爱上大阪是因为关西机场的一碗咖喱乌冬，除了咖喱就是乌冬，简单得让你难以置信，可面已经不能用女和子加起来的那个字来形容，因为口感相当华丽。稍微花哨一点的配料就会把本身的精彩给掩盖了。开始相信日本动画里的食物狂人真的存在……
日本本州岛七天豪华团
行程安排
第一天：深圳——香港——大阪（全天不含餐）
于约定时间、地点集中，前往香港国际机场搭乘豪华客机飞往日本第二大城市——大阪。抵达后送酒店入住。
住宿：关空RAMADA酒店或同级
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早餐后前往游览日本第一大港口城市——神户，参观地震纪念碑及渔人码头，在这里可欣赏港口的美丽风光，还可以自费品尝到正宗的神户牛肉。接着游览大阪城公园：日本战国时代的领军人物丰臣秀吉的大本营，在日本为数众多的城堡中占有举足轻重的地位。
下午团友可以在关西最大规模、最繁华的商业街——心斋桥自由购物，并参观索尼电器大厦。
住宿：PLAZA大阪酒店或同级
第三天：京都一日游（早午晚餐）
早餐后前往世界文化遗产京都，体验正宗日本茶道，参观高台寺，了解日本历史上的风云人物丰臣秀吉。
午餐后乘车前往平安神宫。参观西阵织会馆：领略日本传统工艺服饰，可以近距离欣赏日本专业模特穿着漂亮和服的时装表演。之后前往富士山。
住宿：日航丰桥酒店或同级
第四天：箱根富士地区一日游（早午晚餐）
早餐后乘坐子弹头列车，体验时速260公里的新干线（约15分钟）。之后乘车前往箱根国立公园，游览世界罕见的火山遗址大涌谷，谷内白烟弥漫、硫磺刺鼻、地热喷涌。绕过美丽静谧的芦之湖，参观富有日本庭院建筑特色的平和公园。登富士山五合目(封路时改为富士山资料馆参观)，仰望日本人心中的神山——富士之雄姿。傍晚入住温泉酒店。
住宿：石和新光酒店或同级
第五天 ：横滨——东京（早午晚餐）
早餐后前往横滨参观中华街与山下公园。之后前往东京，游览银座繁华街、皇居（在皇居二重桥前摄影留念，才算是真正到了日本），还可以登上高达202米的都厅大厦俯瞰东京全景。晚上可前往歌舞伎町，领略夜生活，自费观看表演。
住宿：品川PRINCE酒店或同级
第六天：东京一日游（早午晚餐）
早餐后游览有千年历史的雷门、浅草寺，之后游览二十一世纪新都市——台场。现代风格的建筑、气势磅礴而又温磬浪漫的彩虹跨海大桥一定会让您赞叹不已。在丰田汽车会馆，您可以亲自坐进驾驶室体验丰田最新款各式靓车。最后，畅游令人神往的迪士尼乐园，尽情享受乐园世界带给您的动感、刺激和欢快。
住宿：成田GARDEN酒店或同级
第七天：东京——香港（早餐）
早餐后专车送往机场，乘坐豪华直航班机飞返香港，团队抵达香港机场后散团，行程圆满结束。
注意事项
欣赏神户美丽港口风光,自费品尝到正宗的神户牛肉,领略日本传统工艺服饰,距离欣赏日本专业模特穿着漂亮和服的时装表演,体验时速260公里的新干线，游览世界罕见的火山遗址大涌谷，仰望日本人心中的神山——富士之雄姿，体验东京现代生活。
足立美术馆、由志园及岛根县立美术馆，同样呈现馆中如画、美不胜收的景致，教我深深给眼前所见的景物倒。
对岛根县神驰已久，还是要待至本月旬才有机会来访，谁料踏足该县首个游点，已教我印象难忘。造访足立美术馆前还以为会很沉闷，实际置馆前，那平实外观同样未予我半点惊喜，但甫步入馆内，却发觉况并不一样，因为美术馆本已是一件变化万千的活动艺术品。
在岛根县安来市出生的足立全康（1990年逝世，终年九十一岁），自经营建筑及房地产业务发后一直酷庭园艺术及搜集艺术品，1970年时，为回馈家乡，便在安来市开设足立美术馆，将他在全各地收集的奇松怪石、庭园美学的钻研心，以及珍藏艺术精品跟游分享。今大家来到馆内，准会像我一样给占地十六万五千平方米的偌大本庭园倒，细分为苔庭、池庭、枯山庭、白砂青松庭、寿立庵之庭及龟鹤之泷的六大景区，不但四时景各异，游还可发现刻意以窗框及挂轴营造的流动画卷形态，贯彻足立全康「庭园本就是一幅画」的创作意念之余，也让游变作动之风景，难怪美术馆庭园已连续五年荣获美《JournalofJapaneseGardening》杂志评为本第一庭园。美术馆的可观还有所藏的约一千三百件艺术品，最著名便是本近代画坛巨匠横山大观约一百三十幅的画作，也有林义雄及武井武雄的精采童画，以及北大路鲁山的陶艺名作，只因版权关系，未能藉照片在此跟大家分享，但我敢保证艺术好者定感不枉此行。
参观足立美术馆后仍觉意犹未尽，不妨转至松江市大根岛由志园继续这梦之旅。大根岛这名字，绝对名不副实，因为在语中，大根该是萝卜，但岛种植及驰名的却非萝卜，而是更珍贵的高丽参及更漂亮的牡丹。
由志园正是岛最受欢迎的观光胜地，这个以植有约二百五十种牡丹见称的游点，均藉雅致漂亮的回廊式本庭园点缀，景致美不胜收，游更可在园内食肆，边赏美景边用餐，享受一顿视觉及味觉兼备的盛宴。笔者5月旬来访时，适逢牡丹盛开季节，众多品种却让你看得叹为观止，随来的夏季则以菖蒲最美，秋天的红叶及冬的寒牡丹也极出，更精采的园内还特设牡丹馆，整年展示不同品种的牡丹花，教游看尽大根岛的特。
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| 本州岛 |
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