)朝冈实岭
朝冈实岭（1970年4月18日－）是一名日本的元袓AV女优。她就读于东京国际大学，并借着高学历和可爱的脸孔在1990年代初和白石瞳、田村香织、庄司美雪、相田桃等争锋，让AV更加彭勃发展。1994年，朝冈实岭与豆腐店
朝冈实岭女人特有的柔情与馨香，让人想珍而藏之的朝冈实岭一头乌黑的秀发，丝绒般的垂到了小蛮腰，玲珑小巧的柔软体态充斥着女人特有的馨香，清黠的双眼，似笑非笑的樱桃双唇，这就是“朝冈实岭”，令人回味无穷的柔情女子。虽已退隐多时，但总让人忘不了她秀美的脸庞，高贵的姿态，以及叫人心神荡漾的激爱演出。
生日：1972年8月30日
星座：处女座
三围：36C.24.34
朝冈实岭身高：152cm
体重：44kg
血型：B型
身高：152cm
体重：44kg
血型：B型
朝冈实岭的外型，相当符合中日男性的喜好，高雅柔情，让人想珍而藏之，她在94年退出AV界后，仅偶尔会参与电视和电影的演出，虽然与她同期的女星流行复活演出，但她却一点也没有这个打算，喜爱她的影迷，只能睹旧片思人啰！
92年、93年时，AV界最著名的四大天后有：白石瞳、饭岛爱、浅仓舞以及朝冈实岭，这四位都深受观众欢迎，其中饭岛爱和浅仓舞挟着电视综艺超人气的知名度而席卷AV界，白石瞳则以清灵的气质及才女之称而走红，但朝冈
朝冈实岭实岭则除了清秀娴雅的外貌受人欢迎，她的敬业精神和工作态度也为同业所赞赏，更是众AV男优最爱的女演员之 一，单不说她的技巧如何，光是她柔情的问候声，就叫人茫酥酥的了。或许是因为身材娇小却又玲珑有致吧，朝冈实岭扮演任何角色都颇能让人认同，不过，她的OL造型最是让人打从心底的眷恋，就是那么优雅有着都会女子的自信与潜藏的柔弱，尤其在戏中饰演被抛弃的女子时，她的泪水，她的悲，总是叫观看者心酸酸，但演到激情处时，她举手投足的狂喜神态，又勾得人心痒难耐，欲火上身。朝冈实岭就是有这种魅力，莫怪乎，退隐这么久，又没有主持综艺节目，但支持她的旧雨新知还是不断的增加。朝冈实岭的魅力无穷，当然是片商必争取的合作对象，而朝冈实岭的拍片量，曝光度高，知名度和人气攀升到最高点，朝冈实岭却选择在当红之际退出 AV界，留给影迷无限的遐思，给人最美好的印象，可能也是因为懂得急流勇退的道理吧，朝冈实岭的倩影一直常存影迷心中，可以说是历久不衰呢！
只列出后AV女优时期的作品
电视连续剧
• 1993年：梦占いの馆（日本电视台系） - 主演
朝冈实岭• 1993年：高校教师（TBS系）
• 1993年：ツインズ教师（朝日电视台系）
• 1993年：女検事の捜査ファイル（朝日电视台系）
• 1993年：悪魔の手球歌（富士电视台系） - 风俗嬢・仁礼文子 役
• 1994年：100亿の男（富士电视台系）
• 1995年：はぐれ刑事纯情派IX（朝日电视台系） - 客串
• 1995年：未成年（TBS系） - レギュラー・アリサ 役
• 1995年：BLACK OUT（朝日电视台系）
• 1996年：法医学教室の事件ファイルV（朝日电视台系） - 中屋光子 役
• 1998年：剣客商売（富士电视台系） - 腕の良い医师、村上道歩（头师孝雄）の十八歳になる娘房野 役
• 1999年：元禄缭乱（NHK、大河剧场） - 艺妓・新珠 役
• 2004年：ダムド・ファイルIII（名古屋电视台） - 主演 北山まり子 役
• 2006年：白夜行（TBS系）- 客串
电影
• 1992年：民暴之女（ミンボーの女）伊丹十三导演 - アケミ 役
• 1993年：大病人（大病人）伊丹十三导演
• 1994年：大江戸浮世风吕谭 卍舞（小笠原佳文导演） - お玉 役
• 1995年：恬静的生活（静かな生活）伊丹十三导演
• 1996年：チンピラぶるーす ど・アホ! （小笠原佳文导演） - 未树 役
• 1996年：复雠の帝王（成田裕介导演） - 増冈舞 役
• 1997年：新世纪警察之女（マルタイの女）伊丹十三导演 - ナカムラの妻 役
• 1998年：冷血の罠（瀬々敬久导演）
• 1998年：しあわせになろうね（村桥明郎导演） - 小川恵子 役
• 2000年：怪 THE MOVIE ＜七人みさき＞（酒井信行导演） - 枫姫 役
• 2000年：姉は女教师（中原俊导演） - 主演・安藤美代子 役
• 2000年：爱しの女教师（TOHJIRO导演） - 主演・水原早纪 役
• 2003年：OPEN HOUSE（行定热导演）
朝冈实岭• 2004年：銭道・4（金泽克次导演） - ヒロイン・池泽咲子 役
• 2005年：グリーンデイズ（越坂康史导演） - 铃木明子 役
• 2006年：ハヴァ、ナイスデー～世界で一番からだにいいこと～（本田昌広导演） - 准主演・ミレイ 役
广告
• ロッテ（LOTTE）、カカオの恵み（1998年5月）
• モランボン、焼肉のたれ（2001年4月）
舞台
• 月食の街（渡辺舞演出・东京FMホール）
• O・AI・SO（水谷あつし演出・キッドシアター）
• 暗闇のレクイエム（菅田俊演出・万スタジオ）
朝冈朝冈实岭的外型，相当符合中日男性的喜好，高雅柔情，让人想珍而藏之，她在94年退出AV界后，仅偶而会参与电视和电影的演出，虽然与她同期的女星流行復活演出，但她却一点也没有这个打算，喜爱她的影迷，只能睹旧片思人囉。AV四大天后 人气指数居高不下92年、93年时，AV界最著名的四大天后有：白石瞳、饭岛爱、浅仓舞以及朝冈实岭，这四位都深受观眾欢迎，其中饭岛爱和浅仓舞挟著电视综艺超人气的知名度而袭捲AV界，白石瞳则以清灵的气质及才女之称而走红，但朝冈实岭则除了清秀嫻雅的外貌受人欢迎，她的敬业精神和工作态度也為同业所讚赏，更是眾AV男优最爱的女演员之一，单不说她的技巧如何，光是她柔情的问候声，就叫人茫酥酥的了...或闭O因為身材娇小却又玲瓏有致吧，朝冈实岭扮演任何角色都颇能让人认同，不过，她的OL造型最是让人打从心底的倦恋，就是那麼优雅有著都会女子的自信与潜藏的柔弱，尤其在戏中饰演被拋弃的女子时，她的略禲A她的悲，总是叫观看者心酸酸，但演到激情处时，她举手投足的狂喜神态，又勾得人心痒难耐，慾火上身。朝冈实岭就是有这种魅力，莫怪乎，退隐这麼久，又没有主持综艺节目，但支持她的旧雨新知还是不断的增加。当红之际引退 予人无限遐思朝冈实岭的魅力无穷，当然是片商必争取的合作对象，几乎所有的企划之作如:出血大制服、女尻、H秘书、SPECIAL等..，几乎都是以朝冈实岭為创刊之作，销售量当然不在话下，在那几年，製作公司的畅销之作常常都是四大天后的天下，而朝冈实岭的拍片量，又居四者之冠，曝光度高，知名度和人气攀昇到最高点，朝冈实岭却选择在当红之际退出AV界，留给影迷无限的遐思，给人最美好的印象，可能也是因為懂得急流涌退的道理吧，朝冈实岭的倩影一直常存影迷心中，可以说是歷久不衰呢。
 朝冈实岭 |  朝冈实岭 | ||
 朝冈实岭 |
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| 白石瞳 | 田村香织 |
| 庄司美雪 | 相田桃 |
| 饭岛爱 | 浅仓舞 |
• Profile 朝冈実岭 - 所属事务所Breathのホームページ
• Mirei Web - ファン作成のホームページ（但しここ数年は运用されず）
• 朝冈実岭 - はてなダイアリー（解说）のホームページ
1.百度：http://video.baidu.com/v?word=%B3%AF%B8%D4%CA%B5%C1%EB&ct=301989888&rn=20&pn=0&db=0&s=0&fbl=1024
