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1929年12月2日出生于泰国，7岁回到老家广东省梅县。1949年夏季高中毕业，1949年11月初参加革命，加入中国人民解放军，进入广州的第二野战军四分校学习。1950年加入共产主义青年团。同年进入云南军区军政大学学习。
1951年加入西南军区体工大队足球队，代表云南军区足球队参赛。1954年调入八一队，当年9月代表团中国青年足球队到匈牙利学习、训练，1955年10月回国加入国家二队（白队）。1957年4月转入天津足球队，任天津足球队队长。1959年2月-1972年，担任天津足球队主教练。1960年，加入中国共产党。在天津足球队期间，率领天津足球队获得过全国足球甲级联赛冠军、足协杯赛冠军、全运会足球比赛冠军，培养出了二、三十名运动健将，并曾担任天津市政协委员。1972年调入北京工作，在北京青年足球队担任主教练，1973年-1982年调入北京足球一队担任主教练。在率领北京足球队期间，获得过全国足球甲级联赛冠军、全运会亚军、为北京足球队培养了近二十名运动健将，并荣立过一等功，二等功和北京市先进工作者称号。1983年初-1985年，担任中国国家队足球主教练，率国家队获得过第八届亚洲杯赛亚军。
