)捏捏族
“捏捏族”，多由年轻白领组成，因为工作压力大，他们选择到超市里揉捏饼干等食品宣泄情绪。 专家表示，宣泄压力可以选择语言沟通、体育锻炼等正当方式，但不应为了发泄而危害社会。
编辑摘要
捏捏族几乎每个超市都存在食品被虐待的现象。损坏的食品主要有饼干、方便面、蛋糕、速冻水饺等，还有各种罐装饮料被拧开瓶盖“放气”。 一家超市的导购员称在平常的工作中，经常能遇到这样的情况，“一般是一些年轻人爱捏饼干，这样的饼干很难卖，只能配上赠品打折处理。” 家乐福超市方便面专区的销售员张雪梅说，她经常遇到年轻顾客拿起方便面揉捏，这些碎了的方便面没法销售，只好退回生产厂家。
部分顾客捏碎方便面、饼干，给可乐“放气”，到底是为了什么？在北京、广州、上海等经济发达地区也有这种“捏捏族”。他们多为年轻人，由于工作、生活压力大，于是来到超市以捏碎方便面、给可乐“放气”等手段释放压力。
超市捏捏族多为一些年轻人，以在超市捏碎各种食物来发泄情绪、缓解压力。一位捏捏族在其网上日志中写道：“每次去超市买东西都喜欢趁服务员不在的时候捏几包方便面，那声音，那手感，让我得到极大的满足。”而对于包装袋里充有气体的膨化食品，要“先用针扎一下，等气出了再捏下去，虽说麻烦了点儿，但是重在享受那个过程。”
天津良友心理咨询中心心理咨询师魏薇女士表示，由于工作生活压力大，一些年轻人有压力但又找不到正常的宣泄渠道，便用这种方式来缓解焦虑情绪。超市捏捏族表现出来的是一种明显的强迫行为，如果不注意，很可能发展成强迫症。年轻白领如果有压力，最好以正常的社交途径来解决，虐待超市食品的减压方式并不可取。
天津市社科院有专家表示，超市食品遭捏捏族“毒手”反映了一些市民公德心的缺失。食品遭损不仅让超市蒙受损失，也给其他购买了受损食品的顾客带来损失。
青岛市海慈医院心理康复门诊主任医师孙荣华分析说：“宣泄压力有各种方式，但前提是不能做出打人、骂人、损坏物品等不当行为，更不能为了发泄而做违法、危害社会的事情。”
那么，怎样恰当地宣泄压力呢？孙荣华说，压力大时不妨通过语言沟通、书写等行为宣泄，“放松疗法也是不错的选择。”孙荣华介绍说，大家可以选择体育锻炼、从事体力劳动和外出游玩等形式解开心结，“比如下班后去游泳、打球，周末约朋友爬山、观海，或者到风景优美的地方散心，都是非常好的办法。”
