)打陀螺
打陀螺
儿童游戏在中国大部分地区打陀螺也可以进行比赛，陀螺比赛场地呈长方形，一端是进攻区，一端是防守区，中间是一个圆形胶垫（其他场地也可以）。比赛时先由防守队员在防守区将陀螺甩到胶垫上，然后进攻队员在进攻区用同样方式将陀螺甩向防守方陀螺，力争将其击倒。哪方陀螺先倒，哪方就算输。
比赛常见打法是：由一队在画好的圆圈内把陀螺旋放，让另一队在规定的距离以外逐个撞击对方的陀螺，击中仍旋转以时间，打停得4分、旋胜3分、旋平2分、旋负1分、无效进攻不得分，然后双方轮换决定胜负。
千人打陀螺陀螺闽南语称为干乐， 英语称为top或 whipping top。陀螺最早出现在后魏时期的史籍，称为独乐。宋朝时有一种类似陀螺游戏的小玩艺儿，名字叫做千千，象牙作成，以一个直径约4寸的圆盘，中央插上一支铁针为轴心，是古代宫女为打发时间所玩的一种贵族游戏，其玩法是将一个长约3公分的针状物体，放在象牙制的圆盘中，用手捻使其旋转，等到快停时再用衣袖拂动它，让它继续旋转，最后，比比看谁的千千转得最久，谁就是获胜者。至于陀螺这个名词，直至明朝才正式出现，当时刘侗、于奕正合撰的《帝京景物略》一书中，就提到一首民谣：「杨柳儿青，放空钟；杨柳儿活，抽陀螺；杨柳儿死，踢毽子…在明朝时期，陀螺成为民间儿童们大众化的玩具，且从文句中也可发现，民俗童玩的玩法是具季节性的，打陀螺成为春天的一项流行活动。
1926年在山西夏县西阴村灰土风岭发现距今4000多年的文物，其中就有陶制的小陀螺。陀螺在佤、壮、瑶等西南少数民族中流传已久，玩法多样。陀螺一般用栗木、油树、脱皮龙树精心砍削而成，陀螺顶部光滑，底部尖而镶有铁钉，并染成红、黄、蓝、绿、青等色。陀螺形状各异，最重的可达四、五斤重。比赛时用鞭绳缠绕陀螺，互相旋放击打，互撞之后，以陀螺旋转时间较长者为胜。南宁市1997年和2001举行的第六届、第七届少数民族传统体育运动会开始设有打陀螺比赛。
在20世纪80、90年代，打陀螺，是一种极为普及而又深受欢迎的传统娱乐项目，尤其是青少年。打陀螺最受小孩子的追捧，不仅能玩，还能和别人比赛，享受竞争的快感。无论是在晒谷场，或是在学校操场，自家厅堂或大街小巷，你都可以看到一只只陀螺，在一条条皮鞭似的陀螺绳(一条竹杆，绑一条小绳子)的打扫下，不停地，美丽地旋转着，看谁的陀螺旋得好，旋得久。或在节假日或下课，放学时间打扫，气氛壮观热烈。那情景，可消除一个人紧张的学习气氛，也可陶冶人的思想情操，促进人的身心健康，并一代代流传了下来。
少数民族传统体育项目友谊赛（一）缠绳：钉朝上，惯用右手者朝顺时针方向缠绕（惯用左手者方向相反），预留一小段，打个单结，以供握绳（或缠绕在指头上）。
（二）持法：钉上或左顶下或右，以大拇指、食指、中指倒拿虚握顶部。
（三）抛法：距离由绳长加臂长之长度来取舍，手臂朝着目标处摆动，陀螺离手后中指指向目标处之方向，力道则有赖不断练习经验的累积。
二、打大陀螺的技巧
（一）缠绳：钉朝上摆放，依陀螺尖长短缠绕二至三圈，再由陀螺尖往陀螺身由上而下缠绳，依序拉紧，约逾三分之一最佳。
（二）上陀螺：采一手持绳扣住陀螺顶部圆周处，另一手持陀螺尖处，抱起陀螺靠腿，陀螺尖朝前向下预备。
（三）抛陀螺之际，持陀螺尖处之手立刻离开，另一持绳扣住陀螺顶部圆周处之手顺势打转，产生旋转动力，随即两手交互扯绳，使陀螺不致倒地。
（四）反方向收绳快跑，勿回头，等绳拉完即成。
工欲善其事，必先利其器！要把一颗陀螺打得圆转自如，一定得先拥有一颗平稳又好玩的陀螺！
首先谈到的是陀螺出手前的前置作业──掌握打陀螺的关键技巧：
一、绑绳：以右手投掷陀螺者为例，左手持陀螺，钉朝右，右手拿绳线，左手压住绳线前端（绳线前端尽量离陀螺钉近一点，以免绳线松脱时，无法达到完全摩擦陀螺身的最大效益），然后右手持绳线往前采顺时针方向绑起，前3下最重要且要绑紧，第1下绑在陀螺钉的凹陷处，如图1，第2下再往陀螺钉前端缠绕，第3下再往陀螺钉后端缠绕，形成一个X型的交叉点，如图2，如此往上绑绳即可；最后绳线末端留一些余线，右手食、中指张开夹住线端，顺时钟缠绕1或2圈，如图3；接着，右手握陀螺，陀螺钉朝左，中指对准目标物，拇指在下，然后往前投掷，等到陀螺快离线时，手腕轻轻往下压，则陀螺即能旋转于地。其实，陀螺钉可朝前或朝下，只要不朝右的方向，陀螺都可顺势旋转。
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| 图1 陀螺钉凹陷处 | 图2 绑绳交叉点 | 图3 夹绳法 |
二、站姿：投掷陀螺的姿势很重要，不管是立姿或高跪姿。在立姿方面，个人指导学童的投掷动作为呈小弓箭步，两脚张开约与肩同宽，身体的重心稍微向前倾；而跪姿动作，个人采高跪姿来表现，因为其姿势看起来比较有精神有活力，即跪姿时臀部不接触到脚部，脚弯曲呈直角，身体与大腿尽量呈一直线，以上是个人平时教导学童投掷陀螺常用的的立姿与跪姿动作。
三、绳长：以个人学习打陀螺的经验来讲，不管投掷陀螺的技巧好坏与否，要将陀螺投掷于目标物，则绳线的长短很重要！初学者事先最好以绳线的长短，作为投掷者站立位置与目标物之间的测量距离，绳线的裁切最好长短相同；等到投掷的距离能在掌控当中时，则投掷的准确率就能达到十之八九，甚至百分百的命中率。
四、出手高度：要将陀螺准确地投掷至目标物，持陀螺的手其摆动及陀螺出手时的高度就显得格外重要。首先，持陀螺的手往前伸直，用眼睛测量手的位置是否位于目标物上方；再来是注意手摆动次数不要太多，只要1、2次即可，但不是随意摆动，而是集中注意力专注地自然摆动，当眼睛看手的摆动至目标物上方时，即可掷出陀螺。千万不要手低于目标物的高度，不然是连投进目标物的机会都没有唷！要切记！
打陀螺比赛打陀螺比赛以定点掷准为目标，每队每人在规定的人数“时间”场地内依序试作指定动作及自创动作以评定掷准、变化及姿态优美等，来评定胜负；保龄陀螺赛则以技术击倒陀螺数目来判定胜负。
一、 比赛场地及器材
1、 比赛场地：
在室内或室外之平坦光滑地面为宜，其场地为：个人掷准赛：长六公尺、宽四公尺；保龄陀螺赛：长十公尺、宽四公尺。
2、 器材：
①比赛用陀螺及陀螺绳材质不拘，样式大小长短不限﹝保龄陀螺赛，陀螺及相关器材由大会提供﹞。② 陀螺架：高度75公分至120公分﹝可调式﹞，顶上圆盘外框直径三十公分﹞。③内铺地毯一面。 少年男女组为80公分； 青少年男女组为90公分； 青年男女组为100公分。
二、比赛项目：
1、 掷准赛：分个人赛及团体赛。2、保龄陀螺赛。
三、参赛规定
1、参赛人数：每队每项以一人出场比赛。
2、比赛内容
① 掷准赛
指定动作﹝五式﹞：在二点五公尺外，与赛者将陀螺以前投、跪投、转身投、钉投等四式将陀螺掷进指定架上圆盘内；在二点五公尺外，与赛者双手各持陀螺一只，以任一方式左右开弓，同时将陀螺掷进指定架上双圆盘内。
独创动作： 在规定时间内六至八分钟内，与赛选手可以交互；轮作；齐作或搭配其它辅助到具自由发挥创意试作。如因创作比赛之需要得起他人协助办理之﹝但缠绕绳不在此限﹞
② 保龄陀螺赛﹝在球道未能顺利克服前暂不比赛。﹞
在起拉区范围内，以侧拉方式使陀螺贴于地面巷侧面奔驰撞击目标区陀螺，并以技术击倒陀螺数目来计分。
3、评分标准及规定
1） 掷准赛
指定动作36分共五式，与赛者六人每人每式各试作一次，前四动每成功一次则得一分，最多四分；第五式双手动作，试作成功给二分。
自创动作50分，以动作难度、技术优美感、创意等分特优、良、佳、可、差等六级按五十、四十、三十、二十、一十；五给分。
实施加分14分；以姿势优美、正确、自然轻松评定、分特优、优、良、佳、可、差等六级按十四、十二、十、八、五、二给分。
2）保龄陀螺赛
每位选手以侧拉陀螺六次来击倒陀螺瓶，并以击倒数目之多寡来决定胜负。在比赛进行中如有全倒之优异表现，得享有再来一次之优惠﹝但以一次为限﹞。 保龄球瓶之摆置，在六十公分的正三角形内，依第一排一个，第二排二个，第三排三个，第四排四个之方式摆置﹝如同保龄球频瓶﹞。
保龄陀螺道长度：少年男女组为四公尺； 青年男女组为五公尺； 公开男女组为六公尺；
四、 名词释义
前投：站立于起点处，将陀螺置于体侧向前投掷，命中目标。
跪投：单脚跪立于起点处，将陀螺置于体侧向前投掷命中目标。
转身投：站立于起点处，快速自转一周将陀螺前投命中目标。
钉投：站立于起点处，将陀螺置于脑侧将陀螺向下钉掷命中目标。
左右开弓：双手各持陀螺一个站立于起点处，将陀螺置于身体两侧向前投掷，命中目标。
瑶山白裤瑶人无论在排瑶宽广的晒谷场，或是在学校大大的操场，无论在自家的厅堂或在平坦的大街小巷，都可以看到一只只陀螺，在一条条皮鞭似的陀螺绳，美丽地旋转着，或一个人打扫一只陀螺，或两个人打扫2只陀螺，看谁的陀螺旋得好，旋得久。打陀螺，一般都在6―15岁之间进行，这个年龄段的青少年，都是在校学生或是部分辍学在家的人，16―17岁的人大多跟大人外出做工或外出求学，因此他们随着年龄的增长，也就渐渐脱离了打陀螺活动。
随着人们居住环境的改善，人民生活水平的提高，打陀螺活动也逐年减少。只是这种打陀螺活动，因它的魅力而推向了全国少数民族运动会。1999年，本县瑶族选手潘英鹏参加第六届全国少数民族传统体育运动会，取得男子个人打陀螺比赛第三名的好成绩，为全省争了光，为本地的瑶族人民争得了荣誉。
滇南彝区彝族的陀螺为木质平顶式，选用坚硬细腻的木质材料，在牛厩粪草下捂一月左右，拿出冲洗晒干，然后雕制。陀螺大至一公斤左右，小则二两许，儿童陀螺精制小巧。比赛中压镇的陀螺（称陀螺神）尤为重要。比赛分为相关的两个项目，即抽转和支打。抽转比赛：甲乙两队各出一人为一赛组，二人的陀螺要按裁判发出的口令同时抽转落地，以转动时间长的为胜，甲乙两队中以累计获胜次数多且其陀螺神战胜了对方的陀螺神者为赢方。抽转比赛后接着进行支打比赛，输方抽转陀螺让赢方打。具体打法是：在地面划定一条线，赢方必须从线上打出，若越线则罚输。五六人的陀螺队，只要打着并转赢对方一轮，就算赢了一次，继续支打。以陀螺神能打着并转赢对方为最后胜利。假若陀螺神只擦着对方的陀螺而过，使对方的陀螺神旋转更快，而自己陀螺先停转，则变成输方。
打陀螺比赛规则：傣族因在春节有生产禁忌，为消磨时间才打陀螺，比赛一般在过春节时才举行，到21世纪已发展成一种娱乐活动，在春节前后也打陀螺，也有的乡镇成立陀螺协会，作为竞技项目，而不分时令。主要的比赛是撞击赛，分为两队，一般是每队代表一个寨子或一个组织，最少是两人赛，多则达10多人，甚至几十人，两队人数一致。出于礼貌，作为客人的一队先撞击，另一队把陀螺抽在地，让对方按顺序用旋转的陀螺撞击地上的陀螺。若击中后，先倒地为输，未击中也算输。全队每轮的胜负以最后一个为准，最后一位胜则胜，败则败，但如果最后一位未击中，则参考倒数第二位，倒数第二位，以此类推。胜方为下一轮撞击方，败方为被撞击方。最终输赢由各方的胜算加总决定。
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| 打陀螺 |
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| 千人比赛 |
打陀螺都是利用木制陀螺来抛掷，即利用棉绳缠绕陀螺后，用手施力将陀螺抛出后，以陀螺钉为轴心旋转的玩具；另外，也有人利用鞭打陀螺的方式，使其继续旋转，而有些厂商为了推广陀螺技艺，增加学习者的学习动机，别出心裁，改用其它方式（利用斗笠、废轮胎、弹簧、摩擦原理、单头铃、齿条…等），制作出许多新颖的陀螺相关童玩作品，而且甚至在陀螺身上加装电池及七彩灯炮，让陀螺旋转起来，发出绚丽多姿的彩光，以吸引打陀螺者的目光；另一方面，有的厂商为了使陀螺旋转时发出响亮的声音，将陀螺身挖成中空，陀螺侧身有一长条状小空隙，特殊之处即在这里，当陀螺旋转时就可发出蜂鸣的响声，所以陀螺经过匠工的巧思琢磨，历经时代的演变，科技的改良，现在已有各式各样的材质与形状出现，所以陀螺经过匠工的巧思琢磨，不只老少咸宜，也更好玩更臻完美。
常见的传统陀螺，大致是用木头、塑胶或金属制的倒圆锥形状，前端大多为铁制材料，玩者会因不同方式的玩法，将陀螺钉制作成圆柱形、斧头状或尖锐形…，但经时代的演变，科技的改良，陀螺花样百出，且玩法创意多变，现在已有各式各样的材质与形状出现。
一般来讲，年纪较小的孩童可先从小陀螺玩起，小的陀螺玩具上面有一根突起小木棒，利用像宋朝那样的玩法用手来旋转；稍大的孩童便玩木制陀螺，木制陀螺的材质十分重要，通常是选用硬材，如樟树、番石榴树或龙眼木等。而打陀螺的绳子则要结实，且不会滑动，一般打陀螺的线是用绵绳或细麻绳最合适。钉子的种类则是针形的钉子或前端为圆柱体者，最适宜旋转，也有长菱形的剑钉旋转和劈打都可以，而三角形的斧头钉则只专用劈打别人的陀螺，自己却不太会旋转。在木陀螺方面，由于成年人的参与以及年龄层的分布较广，陀螺愈玩愈大，从数十公克到一百多公斤都有人在玩，若是再结合其它道具（例如：呼啦圈、飞盘、骑单车、溜冰…等）共同演出，更是让人耳目一新。
陀螺轻便好携带，且费用不高，又可达到运动效果，真正符合小而美、小而巧、小而好的精神，可见打陀螺是一个很好的教学、运动与表演项目，可说一举多得。
陀螺宜存放在阴通风处，避免日晒龟裂及潮湿发霉，必要时宜运用冷气机或除湿机将存放场所除湿；铁制部分则要适时给予上油保养（不宜太多，以免缠绳不易）；绳子感觉变硬时，则应泡水搓洗、甩打一番（以除去砂粒尘土）后阴乾。
打陀螺力学系统
[1]广西大学城在线 http://www.gxdxc.com/A6/C4/200609/31452.html
[2]故里炊烟 http://www.anjilaojia.com/zthd/HTML/1700.html
[3]水石连州 http://www.lztour.com/cul/list-468.html
[4]中国西部民间艺术网 http://www.east-ec.com/gy/WANJU/WJZZ/200703/24525.html
[5]儿时童玩 http://www.dpps.tcc.edu.tw/whipping-top/skill/basis.html
