)小野谷美穗
小野谷美穗（1972.10.31-2008.12.24）(又称岛谷爱梨、饭岛爱)，日本艺人、前AV女优，出生东京都江东区龟户，于1992年出道。
小野谷美穗
血型：A型
身高:161cm
三围：85/56/85cm
个人评价：清纯3，身材2，表演4(后门+2)，声音3，制服3。
1992年，饭岛爱参加东京电视台深夜节目《东京情色派》的“丁字裤小爱”单元的演出，在该节目中自掀裙子露出丁字裤，被称为“丁字裤女王”而成名，踏入日本演艺圈。此后，她专接综艺节目的通告，在朝日电视台《男女纠察队》、TBS电视台《サンデージャポン》、东京电视台《火焰挑战者》等综艺节目中担任固定班底，展现“毒舌”功力。2001年，她在张卫健主演的华语电视剧《齐天大圣孙悟空》中扮演蜘蛛精。
享年36岁的岛谷爱梨，于2008年12月24日下午三点过后，被发现已经死于位于东京涩谷区樱丘町某大厦21层的公寓房间中。在其死讯公布两个小时后的现在，大厦周围围满了当地居民与专程赶来的人群。虽然详细情况尚不清楚，但是已经确认死者是岛谷爱梨本人，而且从室内状况来看，有可能是病故。警方正在调查其死亡原因。2007年3月，岛谷爱梨因为健康缘故而从演艺圈引退。据称她一直患有慢性肾病，而且2008年初曾经在博客上坦白自己患上忧郁症，正在服药治疗。
中学时期曾是离家出走的岛谷爱梨，曾拍摄过AV，在东京电视台的深夜节
小野谷美穗目中以大胆的T字内裤装扮博得人气，后来彻底脱离色情界，以性感的形象和独特的发言打入电视圈，在多个节目中担任主持与嘉宾。2000年，她的半自传《柏拉图性爱》出版，由于其中直率地告白了自己出演AV、感染性病、做过整容手术等等冲击性的内容，使得此书成为轰动性的畅销书，后日又拍摄为同名电影与电视剧。《柏拉图式性爱》，在日本畅销百万本，是当时的畅销书。她参演过电影和电视剧，也出过书。饭岛爱也是《周刊朝日》专栏《饭岛爱的锦糸町风印花税生活》的执笔。2007年3月因身体不适引退。饭岛爱生前一直致力于宣传预防艾滋与性病等公益活动。
饭岛爱在自己34岁（2007年）时宣布退出。当天饭岛爱在博客上留言，强调自己不会重返艺能界工作，TBS及富士电视台昨天均制作特辑向其告别。3月中旬，饭岛爱首次公开承认将退出演艺圈时，其经纪公司称她因为健康亮红灯，背痛、肾功能失调，不适合长时间录制节目。
日本出名的AV女王出道以来一直走“性感”路线，曾发售自传性质的《柏拉图式性爱》详细介绍了自己离家出走、当雏妓、拍摄AV影带等，在日本引起轰动。该书还被改编为电影和电视剧在日本上演。也曾在香港拍摄电视剧《齐天大圣》并在其中饰演蜘蛛精一角。成名后的岛谷爱梨开始转型做一些节目主持人方面的工作为以后长期的发展做准备，并拒拍新的AV影带，用她自己的话说“这几年走的很辛苦，以后还会更辛苦，但还是要走下去”。
饭岛爱曾推出自传《柏拉图的性爱》
13岁被强暴，未成年即拍三级片，还三度被男友骗色，饭岛爱这位日本AV女优，有着悲惨的人生经历。在名为《柏拉图式性爱》的自传里，饭岛爱将曾走过的荒唐人生岁月点滴，以及为何拍三级片的心路历程交代得钜细靡遗，令人瞠目结舌。
出自传供人“审判”
公众人物极少会赤裸裸地把自己摊在台面上，供人“审判”。因此，饭岛爱藉写自传的方式，彻底将自己“解剖”，着实让外界感到非常惊讶，毕竟她目前在日本是知名度很高的艺人。
有人觉得饭岛爱勇气可嘉，但有些人则认为，她之所以会自爆内幕，最主要是为了避免有一天被狗仔队抓到小辫子，到时候遭人公诸于世反而更难看，所以干脆先招了再说。
因为父亲管教方式严格专制，饭岛爱在受不了没有自主权的情况下，13岁那年与男友私奔。她以为这么一来，就能过着无拘无束、幸福快乐的日子，怎奈这竟是她悲惨命运的开始。
男友带给她悲惨命运
和男友同居的那段时光，她无心读书，每天的生活重复着三个步骤——吃饭、睡觉、做爱。尽管行径靡烂堕落，不过饭岛爱不觉得做错了什么，满脑子只想和心爱的男人厮守一辈子，为他放弃所有。
孰料，对情感单纯专一的饭岛爱，恋上的居然是个染有毒瘾的坏小子，两人才在一起没多久，他就因为吸毒的关系被捕入狱。有家归不得，饭岛爱陷入前所未有的恐慌，不知道该何去何从。最后，走投无路的她，只好选择投靠男朋友的好友。
饭岛爱乐观地认为，天无绝人之路，至少暂时不怕流落街头。让她万万想不到的是，才住进去的第一天，当晚她就被男朋友的好友强暴了。身心俱疲的她，第二天便仓皇地逃了出来。为了活下去，没有一技之长的她，只好咬着牙“下海”到酒店上班。
纸醉金迷、风花雪月的工作环境，令饭岛爱深恶痛绝。然而，在现实因素的压力下，又由不得她有任何选择的余地。虽然在酒店上班不乏有钱男人的追求，但是饭岛爱并没有被钞票冲昏了头。
为情所困自杀两次
当饭岛爱遇上生命中另外一个他，她觉得老天还是眷顾她的。有知心的男人陪伴，她总算能够免于孤苦无依之苦。只是，命运就是那么捉弄人，她心目中的好男人，竟带给她另一个恐怖的劫难。
那个男人比饭岛爱大三四岁，是个帅哥。渴求爱情的她，很快就被对方来势汹汹的爱潮给淹没了。饭岛爱将自己完全投入了进去，期盼能跟该名男子白头偕老、永结同心。然而，令爱得死去活来的饭岛爱大失所望的是，他原来是个在酒廊卖春的牛郎。他之所以会对饭岛爱大献殷勤，主要是打算利用女友的身体赚钱，然后帮他脱离苦海。
明知感情又被耍了，但男友一生只爱她一个的花言巧语，让饭岛爱不愿面对真相，曾为情自杀两次。为了使这段情可以继续维持下去，饭岛爱不惜出卖肉体，希望赚更多的钱满足男友的需要。
无怨无悔的付出，到头来还是一场空，饭岛爱苦心经营的结果，还是换得牛郎男友薄情寡义的残忍对待。屡次在情路上跌倒受伤的饭岛爱，曾因走不出内心的创痛，自杀了两次。轻生未果，失意的饭岛爱最后决定挥别日本这块伤心地，到完全没有人认识她的纽约，独自流浪。
在纽约，饭岛爱身心得到彻底的解放，接触以往未曾遇过的人事物，让她感到既新鲜又刺激。然而只出不进的生活，使她经济状况立刻面临困境，甚至欠下几百万日圆的债务。
拍三级片只为还债
一方面要想办法还钱，另一方面在异乡花费又重，饭岛爱为了五斗米，在朋友的劝说下，正式展开拍三级片的生涯。即便是之前曾经做过妓女，但那毕竟只要在一个人面前宽衣解带；拍三级片，则要一丝不挂，“毫无设防”地供众人玩赏。入行之初，饭岛爱的内心十分煎熬，好几次几乎临阵脱逃，不过一想到还有一屁股债没还清，她告诉自己，一定得硬着头皮上阵。
“那时候事务所问我要多少钱，我说最起码也要一千万日圆。他们跟我保证，3个月就能赚到那笔数字。于是，人家拍一集至少要花3天的时间，我一天就能把它完成。当然这么积极也是因为希望赶快拍完。”
还清债务后，饭岛爱又回到日本。“大家都说，我在三级片中的表现很自然，就连高潮时的模样，都是那样的逼真。有人问我，到底是真高潮还是假高潮？坦白说，那纯粹是一种表演，怎么可能会舒服呢？”饭岛爱毫不隐瞒地说。
本来，饭岛爱打算把债还清，然后等到身边又有一点存款时，就“洗手”不干了。但是，当她母亲在电视上认出她以后，她也就豁出去了，自此走上三级片女优的不归路。出乎饭岛爱意料之外的是，她竟会因拍三级片的关系，在日本演艺圈闯出了一片天，甚至成为国际性的知名艺人。
13岁为了爱“误入歧途”的饭岛爱，尽管后来“身经百战”，不过她还是没有从中获得一些教训，始终对爱情充满了美好的幻想和憧憬。成为日本三级片女王，而且是知名成人节目主持人的她，依旧被同居男友欺骗了感情。更不幸的是，男友不告而别后，她才赫然发现已怀有身孕，只好忍痛堕胎。
“我梦见和饭岛爱一起晚餐”，李宗盛、周华健、品冠的这句歌词，已经有点过时。
小野谷美穗而如今，这个梦中的场景也将褪色。前天，34岁的日本AV天后饭岛爱在预录的综艺节目中，含泪向粉丝与演艺圈好友道别，正式隐退，为15年的演艺生涯画上句号。虽然饭岛爱想“挥一挥手不带走一片云彩”，但估计她的耳根也不会就此清净：从宣布隐退起，外界各种猜测风生水起，这次又传出她隐退真正的理由是她想生个孩子。
饭岛爱其人
饭岛爱曾经称霸日本AV界，粉丝无数。她出道以来一直走“性感”路线，曾发售自传性质的《柏拉图式性爱》详细介绍了自己离家出走、拍摄AV影带等历程，在日本引起轰动。该书还被改编为电影和电视剧在日本上演。也曾在香港拍摄电视剧《齐天大圣》并在其中饰演蜘蛛精一角。成名后的饭岛爱开始转型做一些节目主持人的工作为以后长期的发展做准备，并拒拍新的AV影带。
健康亮红灯
1日宣布退出后，当天饭岛爱在博客上留言，强调自己不会重返艺能界工作，TBS及富士电视台昨天均制作特辑向其告别。3月中旬，34岁的饭岛爱首次公开承认将退出演艺圈时，其经纪公司称她因为健康亮红灯，背痛、肾功能失调，不适合长时间录制节目。据悉，饭岛爱早前曾两度因感冒发烧向TBS电视台现场节目告假，后陆续出现背部刺痛、膀胱炎等病症。她曾向工作人员透露，因肾功能失调和膀胱炎影响，排尿常让她痛不欲生。上月她去看医生治疗花粉症，最后因排尿痛苦，不得不放弃打点滴治疗的方式。
准备怀孕生子
此前对于饭岛爱要隐退，外界不少人猜测她是因为患上了艾滋病。而今当饭岛爱正式隐退时，又传出她是计划怀孕生子。有消息称，饭岛爱于2003年10月宣称冷冻保存自己的卵子，为此她一年得花费20万日元。最近她又在节目中透露：“我很想生个孩子陪在身旁。”因此，饭岛爱决定以冷冻卵子怀孕的消息也不胫而走。
此外，关于饭岛爱隐退的传言的版本越来越多。有的传言称是由于其经纪公司的一位男性经理之前骗走了公司近一亿日元，至今没有下落，饭岛爱因此陷入金钱纠纷，不得不退出娱乐圈。还有媒体指出，饭岛爱卷入在日本曾轰动一时的“灌水泥活埋杀人事件”，因为饭岛爱曾承认案中的主犯是其前男友，而该犯人最近可能被假释，念旧情的饭岛爱决定引退。
不良少女榜上有名
饭岛爱退出了，谁能取代她的位置呢？据日本演艺界一些人士分析，新一代女星铃木纱理奈、MEGUMI、山濑真美、阿留比优、若规千夏，以及行为极端自我出挑的泽尻英龙华，都被认为有望成为饭岛爱第二。一位支持铃木纱理奈的导演指出，获得年轻人的支持就能稳定，曾是不良少女的铃木纱理奈很容易就能获得男性的支持，当然如果说话能稍微再委婉一点会更好。除了以上这些女星，其他比如被传也曾经做过不良少女的岩佐真悠子，说话很毒辣的YOU等也都榜上有名。
1，声
女优的声音，其实也是受过特别训练的。这就是她们在开场自我介绍时语音各有千秋，但在高潮上演后发音却雷同的原因。女人的声音能够穿透男人的灵魂。女人温柔的声音就好象是磁石，能粘住钢铁一样的男子。几乎每部高水准的女优片都能给我们带来巨大的听觉享受。前戏阶段女优们束缚在喉咙里的低吟与娇喘，象温柔的手指一样抚弄着男人的心。高潮部分的爆发，女优们对女性声音的驾驭能力让人叹为听止。那一声高强度而持续的“呀----”，从发声时的毫无保留撕心裂肺，表现出东方女性情绪达到失控点时的典型特征；到中段突然喉咙发力试图将声音收住，表现出东方女性特有的羞涩与矜持和理智；到最后声音越来越细，越来越柔，越来越弱，一直到卡在嗓子眼里，给人一种冲到底端，被卡住的感觉，也反映了东方女性被完全征服后的表现，仿佛死亡一样静谧，失去抵抗的力气，沉默的顺从，行为上还在矜持但是心里却已经完全被战胜的那种感觉。东方女性的声线魅力被女优们演绎的淋漓尽致。
2，色
据说，全亚洲最时尚，最帅，最酷，最美的男女青年，以东京为最多。这并不是因为日本人天生丽质，而是因为物质越发达的地方人也就被打扮的越漂亮。女优们的眼影，口红，肤色，在灯光的照射下是那么的完美，那么的鲜嫩欲滴，那些撩拨的信号就象太极推手一样，稳健，含蓄，内敛而连绵不绝的冲撞着男人的脑部神经细胞，勾魂夺魄于无形。她们用不着象欧美那样用狼一样的眼神采取肢体语言挑逗观众，更用不着象大陆那样进行敏感部位特写。她们的颜色就好象电波一样紧紧箍住了男人的咽喉。
3，形
女优的形，是弯曲的，谦卑的，顺从的。但是，即使低头弯腰，她们的背也是直的，瘦的。日本女优的身高并不如中国女子，但她们却会用纤瘦来美化自己。而她们各种挣扎，反抗，抽搐，痉挛的表演，很容易引起男人的冲动。她们不愧为调动男人色欲与审美欲的精灵。
4，情
女人有别于男人的魅力也在于她们柔弱而多变性情。我们为周润发的出生入死而热血沸腾，也为紫霞仙子的沉沉归去而心痛不已。女优的情，在于她们在片子中隐约表达的非本意的，被迫的，但又不得不顺从的，努力去侍奉男人的情绪。中国A片里的女人多半表达了一切都无所谓，都去TMD，破罐破摔的情绪，这也是中国人习惯了把性当作无耻下流的东西，烂人才去研究的东西这种氛围的具体体现。我所感动的，是有一次看到了制作花絮，几个女优抱头痛哭，她们的大姐大出面与导演吵架的情节。谁家女儿愿意和不爱的人云雨？哪个姐妹甘心当众被污辱？她们在片中对于接下来的性事态度是爽朗的，好商量的，行行行没问题的；但是她们在幕后也是一再修改自己心理底线的。这些不能不打动我，一个有所需却有所不取的男人的感觉。
