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| 小腿捻挫 |
捻挫伤：系钝性暴力或重物打击所致的皮下软组织的损伤，多因车辆碰撞、颠覆、坠落造成，主要表现为伤部肿胀、皮下瘀血，严重者可有肌纤维的撕裂和深部形成血肿。如果作用力的方向为螺旋方向称为捻挫，其损伤更为严重。
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| 姚明腿部骨头小腿捻挫伤 |
（一）原因
在足球、篮球运动中运动员相互碰撞或被对方踢伤，体操、武术运动中人体与器械撞击或被器械击伤等。大腿前面肌肉及小腿都是容易受挫伤的部位。此外，头部和躯干部的挫伤可并发脑组织和内脏器官的损伤。
（二）征象
单纯肌肉挫伤，轻者局部仅有疼痛、压痛、肿胀、功能障碍；重者，可因皮下出血形成血肿或淤斑，疼痛和功能障碍都较明显。
复杂性挫伤是一种较为严重的损伤，如头部挫伤，轻者可发生脑震荡，严重者可有颅骨骨折或合并脑挫伤而危及运动员的生命；胸、背部挫伤可合并肋骨骨折或肺脏损伤，形成气胸或血胸；腰、腹部挫伤可合并肾挫伤和肝、脾破裂而引起内出血和休克；睾丸挫伤可因剧烈疼痛而引起休克；股四头肌、腓肠肌的严重挫伤，可引起肌肉或肌腱断裂，故应根据暴力大小和受伤部位判断伤势的轻重。
（三）处理
单纯性挫伤在局部冷敷后外敷新伤药，加压包扎、抬高患肢。头部、躯干部和睾丸挫伤有休克症状出现者应首先进行抗休克处理，保温、止痛、止血，立即送医院治疗。有肌肉、肌腱断裂者，应将肢体包扎固定后，送医院治疗。
（四）预防
训练和比赛时，应加强必要的保护，提高自我保护能力；穿戴好保护装置；改进错误动作；严格裁判，禁止粗野动作。
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1、卫生部医政司：http://www.moh.gov.cn/publicfiles/business/htmlfiles/wsb/index.htm
