富贵病

富贵病_6分词条

富贵病富贵病

富贵病又称“现代文明病”,是人们进入现代文明社会,生活富裕后,吃得好、吃得精,营养过剩,活动量减少,从而产生的一些非传染性的流行病》如:便秘、肥胖、肠道癌、高血脂、动脉粥样硬化、冠心病糖尿病脑中风等。这些病在贫穷的社会和贫穷人群是很少的,所以叫富贵病。富贵病已成为危害国人健康的主要病种。据调查,中国中老年人15—20%便秘,六成是白领;据卫生部调查,中国有22%的人超重,6000多万人因肥胖而就医,高血压2亿多人,糖尿病5000多万人,高血脂1.6亿人。全国每天由于“富贵病”导致死亡人数超过1.5万,占死亡总人数的70%以上,由于“富贵病”治疗的费用占疾病负担的60%以上。包括美国、英国等西方国家医务工作者也多次发表调查报告,对富裕起来的我国富贵病的发展情况感到忧虑,预计2015年富贵病在中国更广泛流行。

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富贵病 简介

 

富贵病骄惯自己,富贵也会生病
骄惯自己,富贵也会生病。人们在善待自己的同时稍不留意就会骄惯自己。长期的骄惯自己,会使体质退化。东方人的小肠比西方人的要长,适合消化纤维素多的蔬果类食物,谷物杂粮为主的食物,和适量的肉类。口味与消化是有矛盾的。过多的食用脂肪类等精细食物,废物会长时间停留在小肠内,加长了新陈代谢的时间。人体消化器官本身是一个非常奇妙的营养吸收,消化,化合,排毒糸统。那怕你只吃米饭,蔬菜,这些消化器官也能够给你制造出你身体所需各种营养素。长期食用肉类脂肪类细精食物,消化器官的这些化合功能就会退化。有趣的是人们为了适应口味把大米碾的很精,失掉很多营养如维生素,又再吃药片补充维生素。牙齿和胃也是有矛盾的,牙齿少工作胃就要多工作。夏天有冷气,冬天有暧气,时间长了,人体温度调节就会退化。人体皮肤是人体最大保护屏障,洗澡过密时间过长会使皮肤保护膜受损。讲卫生过了头是有害的。

人体通过晒太阳能合成钙质,但有人宁吃钙片不晒太阳。万物生长靠太阳。吸烟喝酒是对人类有害的两个发明,穷人虽戒不了烟,却没条件天天喝酒,富人则不同,但人的肝脏功能是一样能的。增广贤文上说,药能医假病,酒不解真愁。湖南中烟公司排国内500强第3,都是烟民的成绩。其实说香烟有害的国家机关,生产香烟并进行专卖的也是国家机关。

食物与药物没有明显的分界线,生姜就是例子。中国人青菜加豆腐的寿命并不比西方人牛奶加牛排短。天然野生菌本质介于动物与植物之间,是个好东西。现在大海没有污染,有条件吃海味是个不错的选择。

富贵病 常见疾病

 

富贵病富贵病

高血压  高血压不仅可引起心脑血管疾病,而且由于动脉硬化,使下半身血流减少,从而影响阴茎的勃起功能,会导致或加重勃起功能障碍。由于性交过程会给一些较重的高血压患者带来某些不适,引起患者对性生活会加重病情的担心,加之既往偶尔性交失败产生的心理障碍,导致高血压患者发生勃起功能障碍及早泄的比例升高。

高血压患者出现心脏或肾脏的严重并发症或血压过高,则应限制性生活。因为在性生活过程中,人体处于极度兴奋状态,血压可进一步增高,心率加快,心脏负荷加大,容易出现头晕、头痛甚至脑卒中等。一项对性交和性高潮时心血管和呼吸变化的实验室观察证明,性高潮时收缩压会增高30~80毫米汞柱,舒张压会增高20~50毫米汞柱,心率增加到每分钟140~180次。

需要指出的是,不少降血压药物本身就有影响勃起功能的副作用。发生勃起功能障碍可能性较高的药物有:β受体阻滞剂、噻嗪类利尿药、利血平、肼苯达嗪、胍乙啶、钙通道阻滞剂等。 

冠心病  与勃起功能障碍的关系较为密切,患病后病人的顾忌和畏惧心理可导致大脑皮层功能紊乱,进而影响性功能。高脂血症可引起动脉血管内皮脂质沉着,发生粥样硬化,也是导致勃起功能障碍的因素之一。

糖尿病  引发血管和神经病变,是与勃起功能障碍关系最为密切的疾病之一,成年的男性糖尿病患者,大约有23%-75%的人会有不能勃起或勃起不能持久的问题。

肥胖症  肥胖者过重的体重导致性生活不便,引起精神上的负担,并可引起心理方面的问题。“富贵病”的发生和发展同都市人的不良生活习惯有着十分密切的关系,吸烟、酗酒、人际关系紧张、缺少体育锻炼、膳食结构不合理,以及不良的环境和遗传因素等,都是诱发“富贵病”的罪魁祸首。
预防“富贵病”对人们的侵害,一要告别不良嗜好,杜绝烟、酒;二要养成良好的饮食习惯,多吃低盐、低糖、低脂肪食物,多吃新鲜蔬菜和水果,并且要向"八分饱,活到老"这样做;三是减少都市紧张生活节奏,调整生活、工作方式,做到张弛有度,劳逸结合;四是积极参加体育锻炼(尤其是跑步),以提高身体素质,抵抗疾病侵袭。

富贵病 典型疾病

 

富贵病痛风
痛风是一种古老的疾病,也是一种多发病,与人们生活水平的提高密切相关。患者增加了15-30倍。痛风病在任何年龄,都可以发生。痛风并不是单一疾病,而是一种综合症,是由体内一种作嘌呤的物质代谢紊乱所引起的。临床上以反复发作的急性关节炎,合并痛风结石,血尿酸浓度增高、关节畸形及肾脏病变等为特征。病人大多为30岁以上的男性,其男、女性别的比例大约是20:1。此外,痛风病大约半数以上都有家族史,因此遗传在痛风病的病因上是很重要的。

临床上一般可将痛风分为四期描述,但并不表示每位痛风病人都须依序经过这四个时期;痛风的四个分期包括:
①无症状的高尿酸血症;
②急性痛风关节炎;
③发作间期;
④慢性痛风关节炎等。

痛风的发生原因很多
1、无症状性高尿酸血症期:仅有尿酸持续或波动性增高。从尿酸增高到症状出现时间可长达数年至几十年,有些终生不出现症状。但随着年龄的增大,一般最终5%-12%的高尿酸血症发展为痛风。

2、急性痛风关节炎:典型的首次发作常在夜间突然发病因足痛而惊醒。疼痛高峰在24-48小时,如刀割或咬噬状。关节周围及软组织出现明显红肿热痛、局部不能忍受被单覆盖或周围震动。初为单关节炎,以拇指、大脚趾多见,其次顺序为足背、跟、膝、腕、指、肘等关节。偶有双侧同时或先后发作。关节红肿热剧痛和活动受限,可有发热、白细胞增高、血沉增快(容易被误诊为蜂窝组织炎或丹毒)。一般在三天或几周后可自然缓解。此时受累关节局部皮肤可出现脱屑和瘙痒为本病特有的症候。开始痛风炎症发作间歇可达数月或数年,但以后发作越来越频繁,症状越来越重,侵犯的关节也愈多。受寒、劳累、饮酒、食物过敏或吃高嘌呤食物,感染、创伤和手术为常见诱因。

富贵病痛风
3、临界间痛风:两次痛风发作的间歇期称为临界间痛风。多数病人第二次发作是在6个月至2年之内。发作次数逐渐增加,常为未治疗的病人,呈多关节性,在多关节发作者中约80% 累及下肢关节,但同时累及两足者罕见。在次期间通常无症状,关节检查也无异常发现。

痛风是一种慢性疾病,耐心长期服药是成功治疗的不二法门。如果服用降尿酸药物一段时间之后,因痛风不再发作而停药,血中尿酸不久后会再度升高,通常痛风也会不定时再度发作! 未曾发作过之高尿酸血症通常不须要用药 ! 无症状之高尿酸血症大多不需要服药,但应找出其基本原因,并可使用饮食疗法降低尿酸以及预防痛风发作。如果曾经发作过就要积极开始治疗 ! 如果有过关节炎发作,就要开始﹝低嘌呤﹞食物控制,之后若是再有发作,就要开始使用降尿酸药物,这样一来既可使痛风不会再发作,更可避免痛风并发症的产生。 即使现在不痛还是要长期服药,因为根据观察没有治疗的痛风患者,几乎都会得到痛风石,虽然痛风石大部分时间不会疼痛,但它对关节的破坏是持续在进行。

富贵病 预防

 

富贵病富贵病之一痛风
锻炼时间不宜太短,更不宜太长。时间太短,热量消耗不够,当然动总比不动好,哪怕只是动动胳膊、松松筋骨也是有益的。锻炼时间太长,则会影响第二天的工作或学习。总之,锻炼应该定期、定时为好,而且不能过度,要持之以恒,细水长流。“户枢不蠹,流水不腐”,这自古以来的道理,永远都是有用的。

真正富裕的人、文明的人,是很警惕“富贵病”的。几位八十来岁的老朋友,有中国的,也有外国的,他们精神好,身体好,身材也不错。他们介绍健康和长寿的经验,多运动、戒烟酒、想得开之外,都还谈到吃饭只能“七分饱”、“八分饱”。这些寿星都不愁吃喝,却要“饿”自己。问其原因,他们说,饮食之道,并非多多益善,而是要家常简单。好吃的东西是诱人,但肚子是自己的,命是自己的。他们还总结出了一个健康规律,在此不妨与大家分享,那就是:腰围越长,疾病越多,寿命越短。

富贵病 参考资料

 

[1] 凯迪社区 http://www.cat898.com/Infolook.asp?bclass=2&id=69170
[2] 新浪网 http://news.sina.com.cn/s/2005-07-27/05016536501s.shtml

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