)嫩肤
嫩肤肌肤作息时刻表及保养
紧致光滑， 晶莹剔透的肌肤一直是每一个爱美女性对护肤的终极渴望。这里告诉大家一个肌肤有效紧致的秘密，让你粗糙的肌肤都变成过去式吧……
毛孔粗大是最令女士们困扰的事情，就算使用化妆品遮掩，也只是“治标不治本”，然而到美容院去护肤来解决这个问题，往往也有很大的局限性。据介绍，目前，惟一的办法是做彩光嫩肤，让毛孔自然收紧。一次复合彩光皮肤护理相当于一年的生活皮肤护理。
●原因1：缺水
嫩肤当肌肤的真皮层缺乏水分，表皮细胞就会开始萎缩，毛孔及皱纹等问题会显得分外明显。
●原因2：角质层
皮肤的基层会不断制造新细胞输送至上层，细胞老化后便成为外层老化角质层，如果长期不彻底清洁皮肤，会影响皮肤的新陈代谢及老化角质层的脱落，毛孔便会扩张起来。
●原因3：肌肤老化
随着年龄的增长，皮肤的血液循环会减慢，皮下组织脂肪层也会变得松弛而欠弹性，如果没有适当的护理，皮肤便会加速老化，毛孔也会自然扩大。
●原因4：过盛的油脂
夏季来临，T字位的皮脂分泌特别旺盛，当过盛的油脂堆积在毛囊表面，就会令毛孔膨胀，使得毛孔粗大。
●原因5：按压皮肤
护理皮肤的时候，如果方法不适当，同样会令毛孔变得粗大。就以去黑头为例，如果我们随意大力按压皮肤，就容易令肌肤的表层破裂，一旦伤害到真皮的话，肌肤就会难以产生新细胞，毛孔同样也会变得明显而粗大。
他们也会使你皮肤变黑虽然人的皮肤经过强烈的日晒容易变黑，但皮肤变黑了，罪过不一定都是“紫外线”惹的祸!!
阳光中的紫外线可刺激皮肤中的黑色素，诱发雀斑等皮肤病变，影响你的容貌，因此医学美容专家将阳光称为皮肤健美的敌人，强调女性尤其要当心，即使是寒冷的冬天里“紫外线”也依然强烈，所以外出时最好涂抹防晒霜。另外由于防晒霜维持时间较为短暂，一般是2-3个小时，所以记得要反复使用!!
而除了紫外线外，其实皮肤会变黑还有很多原因：
●1.洗澡洗的太用力 有些人洗澡时喜欢用力揉搓皮肤，意在洗得更干净一些，殊不知用力过大或反复进行揉搓，亦可导致皮肤变黑，谓之“摩擦黑变病”。摩擦黑变病的奥秘尚未完全揭开，但与用力搓澡不当的关系已被专家确认，主要是由于局部皮肤受到强大摩擦压迫等机械刺激所致，多发生在洗澡用浴巾或化纤类搓澡巾用力摩擦的人。表现为淡褐色到暗褐色的色素沈著，呈弥漫网状，高发于锁骨、肋骨、肩胛、肘、膝部等骨骼隆起处。
●2.食物 某些食物也是皮肤黑变的祸根，富含铜、铁、锌等金属元素的食物有此弊端。这是因为这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺酉昆等物质的数量与活性。这些食物主要有动物肝、动物肾、牡蛎、虾、蟹、豆类、核桃、黑芝麻、葡萄干等。
●3.药物 不少药物能改变正常肤色，如碘酒会使肤色变成橘黄色；氯奎对黑色素的亲和力强，加重肤色黑变；服用奎宁者约10%的病人面部出现蓝色色素斑。在镇静药中，氯丙口秦对肤色的威胁最大，长时间服用者面、颈部出现蝴蝶斑，手臂等处则呈棕灰、浅蓝色或浅紫色。此外，反复使用含汞软膏，也可在病患处留下棕色色素。抗癌药中引起肤色变化的药物更多，如马利兰可使肤色变成棕红，博莱霉素可产生黑色素堆积等等。
●4疾病 不少疾病可以改变正常肤色，使其变黑。其中最常见的有内分泌系统疾病、慢性消耗性疾病、营养不良性疾病等。例如，肾上腺皮质功能减退引起的阿狄森氏病，可使皮肤变成褐色或暗褐色，分布于脸、手背、关节等暴露部位或受压摩擦等部位尤为明显。再如慢性肝病，可引起面部黄褐斑或眼眶周围变黑。此外，黑变病患者的黑色素也大多堆积于面部，特别是前额、颊部、耳後及颈部，令人一目了然，有碍观瞻。另外，患有肢端肥大症、甲状腺机能亢进症、结核等慢性感染性疾病以及皮肌炎、肾功能衰竭等亦可发生皮肤黑变。还有一类疾病是皮肤病，特别是某些食物过敏引发的皮肤病，如生葱、生蒜、辣椒、花椒、韭菜、酒、鱼、虾、海带、鸡肉、鸭肉、猪蹄、猪头肉等食物，俗称“毒物”，也可诱发皮肤变态反应，以致疹块丛生，最後留下色素而使皮肤变黑。
多吃这些让皮肤更嫩
最近，德国柏林夏里特医院皮肤病学专家约根·拉德曼教授经研究证实，多吃胡萝卜、西红柿和红色菜椒的女性会因面部皮肤光嫩而显得比同龄人年轻。
维生素A、C、D和E具有特别明显的抗皮肤衰老的功效，不仅可以令皮肤产生抗体防止外来太阳辐射或空气中有害物质可能造成的损伤，而且可以延缓皮肤的老化、增强皮肤的弹性。在人体无法自然生成足够维生素来维护皮肤健康的情况下，最有效的获取方法就是多吃富含维生素A、C、D和E的各种蔬菜和水果，尤其是胡萝卜、西红柿和红色菜椒。
巧用醋嫩肤简单养颜2妙招 
宋慧乔
●醋是家庭常用的调味品。
近年来，一股“醋保健”的时尚悄然在都市里流行，食醋的花样也变得令人目不暇接。喜欢标新立异的女性们，用适量的红醋兑碳酸饮料，美其名曰“酸甜仙女”；用适量的白醋兑红葡萄酒，冠之以“红粉佳丽”……等等，除了醋饮料，在美容护肤方面，醋更有独到之处。
●醋能清洁皮肤
醋具量增加人体脂胆固有较好的清洁皮肤的功能。进入春夏季，暴露在外的皮肤直接接触空气中的尘埃及大量细菌，又受汗水的长时间浸渍，保持皮肤清洁难度较大，一旦毛孔堵塞，排汗不畅，各种皮肤病如汗斑、痱子、日晒疮等便会产生。
醋有较好的抑菌、杀菌作用，且可溶解表皮脱落的角质细胞，清除皮肤污垢。洗浴时，在水中加入几滴醋，不仅能清除皮肤表面及深层的污垢，还利于皮肤营养，可使皮肤嫩白。
醋能润肤，将醋和蜂蜜各l-2汤匙，用温开水冲服，每天2-3次，按时服用，经常坚持，粗糙的皮肤就会变得光洁润滑。醋能白肤，面部皮肤过于黝黑的女性，洗脸和洗澡时在水中加一点醋，久而久之，皮肤就会变白。
●醋能改善肤质
醋能够防止色素斑的形成。夏季是皮肤最易受伤害的季节，阳光强烈，日晒时间长，再加上人们衣着少，大部分皮肤暴露在外，皮肤本身的保护物--皮脂和水分大量蒸发，显得粗糙而干燥，且受阳光紫外线的影响，皮肤色素斑容易形成。将一半橄榄油和一半米醋混合、调匀，自制成防晒剂，均匀地涂抹在皮肤上，可防紫外线灼伤。
减淡面部色素沉着：用黄瓜、南瓜、胡萝卜、白菜、卷心菜各适量，洗净切片，用盐腌6小时后，以食醋凉拌佐餐，可防止“青春痘”；醋能治粉刺，将30克嫩皂角刺，加100毫升醋，混合之后，用文火煎浓，滤掉皂号角刺渣，用汁液涂擦于粉刺患处，过一段时间，粉刺就会消退，同时对因粉刺而引起的脓疤也能治愈。
四招面膜嫩肤术
1 去角质面膜DIY
嫩肤
材料：蛋黄1个、全脂奶粉和燕麦片各2茶勺、柠檬精油1滴
做法：将上面的东东搅拌成糊状，敷在脸上
用法：每星期1次，脸部洁面洗净之后，取适量敷在脸上，安静休息15-20分钟。等面膜干后，用清水将脸洗干净。
美丽秘诀：蛋黄有滋润作用，柠檬是果酸的一种。可以去除死皮，使得皮肤光滑。
2保湿面膜DIY
材料：纸包鲜奶1盒，蛋黄1只，檀香精油1滴
做法：将三者混合，打至起泡后敷面
用法：每星期1-2次，脸部洁面洗净之后，取适量敷在脸上，安静休息15-20分钟。等面膜干后，用清水将脸洗干净。
美丽秘诀：蛋黄对于干性肌肤有滋润作用。
3 美白淡斑面膜diy
嫩肤
材料：蜂蜜2茶勺、蛋白1个、珍珠粉少许、柠檬精油1滴
做法：将以上材料调匀成糊状，直接涂与脸部
用法：每星期1次，脸部洁面洗净之后，取适量敷在脸上，安静休息15-20分钟。等面膜干后，用清水将脸洗干净。
美丽秘诀：柠檬精油具有美白亮肤，净化皮肤的作用，珍珠粉无论内服还是外用，都有美白的功效
4 消肿面膜diy
材料：小黄瓜1条，洋甘菊精油1滴
做法：小黄瓜连皮磨成泥，滴入洋甘菊精油拌匀
用法：脸部清洁后，可用面膜纸或是化妆棉剪成半月形(有眼膜纸最好)。敷再眼睛周围约10-15分钟，取下洗净即可。
美丽秘诀：小黄瓜可以消除浮肿，并有解热的功效，洋甘菊精油可以改善干燥皮肤，增加弹性，消除浮肿，促进血液循环，消除黑眼圈
光子嫩肤技术是一种非剥脱性动力疗法，它提供非介入方法适应于不同的皮肤状态，安全有效，不会对皮肤有任何破坏。光子嫩肤的治疔一个疗程大约需要5-6次。每次治疗大约需要十五至二十分钟，二次治疗的间隔时间为十五至二十天。把治疗分成数次的目的，是为在使皮肤得到逐步改善的同时，极大地降低付反应的风险。最重要的是该治疗无须休息，每次治疗完成后，您立即可以恢复正常生活和工作。专家在此提醒:光子嫩肤虽然方便有效, 但它必竟是一种医疗美容技术，除了拥有一台质量精良的光子嫩肤仪外，还必需具有一定医学美容临床经验的医师来操作。因此选择一家专业医疗美容机构就诊是明智的选择！
美容新宠-光子嫩肤
随着年龄的不断增长女性变得成熟的同时,面部却不知不觉地出现了皱纹,色素斑,还有细细的红血丝,皮肤变得松弛，粗糙，无光泽等。这一切都表明皮肤开始衰老了！皮肤的衰老通常从25岁左右开始出现，到30岁逐渐日趋明显。其老化的程度有明显的个体差异，并受到内外环境因素综合作用的影响.如：紫外线照射、环境污染、心理情绪、营养状况、遗传因素及有无慢性疾病等。
爱美的女性为重新找回花季年代曾摇篮有的娇嫩,靓丽的肌肤,许多人花费了不少的时间，精力和金钱。遗憾的是似乎都不能达到满意的效果。然而，光子嫩肤技术的研发，医学美容领域出现了创造性革命。今天在欧、美、曰、韩盛行的光子嫩肤技术可以帮助你安全、有效、方便地祛除皮肤表面的各种瑕疵，同时改善您皮肤弹性、色泽和细腻程度，最终帮您追回年轻时肌肤的感觉。光子嫩肤的治疗原理是：应用特定的强脉冲光能量可穿过皮肤，并且不同波长的强光脉冲光对组织的作用具有选择性，从而产生不同的光生化、光热解反应的特性。短波段光选择性作用于皮下的小血管、色素团或色素细胞，使之升温高于正常皮肤组织，利用它们的温差使血管封闭，色素团和色素细胞破裂、分解，达到祛除红血丝，色素斑的效果。长波段光刺激胶原纤维和弹力纤维，使真皮层的胶原纤维和弹性纤维内部产生分子结构的化学变化，重新排列，使胶原组织增厚，皮肤弹性增强，起到改善皮肤质地、恢复白皙、细腻富有弹性的效果。
多毛烦恼
嫩肤多毛给人带来无比的烦恼，美丽的女孩腋下、上臂多毛，会使你不能在夏天无忧充无虑地露出你的玉臂：下肢多毛使你不能大方展示你亭亭玉立的双腿：春暖花开，衣衫渐薄，一些女性又开始为腋下、手臂、小腿上浓密的体毛烦恼。有的女士为了穿无袖衫，要求脱掉过于浓密的腋毛，有的想在穿短裙前要求把小腿部又黑又粗的汗毛脱去……
脱毛的方法有：脱毛剂脱毛、电针脱毛、热蜡脱毛、激光脱毛、光子脱毛等。重其中光子脱毛安全、有效、无副作用、无痛苦，代表当前高科技最新技术。毛发生长有一定规律性。它的生长周期可分为三个阶段，即生长期、成熟期、休止期。光子能在有效地破坏处于生长期的毛发的毛囊，阻碍和中止毛发的生长。每次光子治疗后受损害的毛发会自行脱落，这种现象一般会持续一至二个月左右，大约经过一个疗程，即三至四次光子脱毛治疗，毛发就可以被完全清除干净，而且永不再生长。
脱毛治疗的时间最好选择在秋冬季。这样经过三至四个月的光子脱毛治疗，到了夏季你就不会再因多余的毛发而烦恼了！此外，每次光子脱毛治疗后，皮肤毛孔周围会有轻微红肿现象，要求治疗当天不要用水清洗，术后注意防晒。在秋冬季治疗可以方便地避免水洗、日晒等问题。
光子脱毛的适座症和禁忌症 光子可以脱腋毛、前发际、络腮胡、唇毛、四肢汗毛及阴毛（比基尼线）等。以下情况为光子脱毛禁忌：免疫系统缺陷、血液系疾病、皮肤有炎症情况、光敏感性皮肤、心理不健康者、正在服阿斯匹林或高氧化剂者、孕妇、十六岁以下的未成年人等。
