)奥运会女子3米跳板
奥运会女子3米跳板跳水项目起源于游泳运动的发展过程中。5世纪时，古希腊陶瓶上已有一群男孩头朝下跳水的描绘。17世纪，在斯堪的纳维亚半岛、地中海、红海沿岸一带的港口，盛行从岸上、桅杆上跳入水中的活动。现代跳水运动始于20世纪，1900年瑞典运动员在第2届奥运会上进行了跳水表演。1904年在圣路易斯奥运会上，男子跳水首次被正式列为比赛项目。1912年在斯德哥尔摩奥运会上，女子跳水运动员首次被允许参加比赛。直到1951年，跳水才成为规则完整的奥运会正式比赛项目。目前，奥运会跳水比赛共设有8枚金牌。
人类的游泳活动源远流长，其产生与人类社会的生产劳动、生活娱乐及战争等紧密相连，它是人类在征服自然、改造自然的生产劳动中产生，在满足人们的娱乐、竞争中发展起来的。
原始人狩猎时，为求取食物而登山涉水，在与人或兽的战争及格斗时，游泳是最基本的技能之一。
随着国家的出现，古代国家发生战争时，利用水作为攻战的手段，或利用泅水潜行破坏敌人防守，配合步兵和骑兵作战。18世纪，欧洲军队中开始建立游泳学校。不难看出，自古以来，游泳在军队中就占有极重要的位置。
古代波斯在军事训练中，游泳是强迫实施的项目。古希腊关于水中活动的资料很丰富，不少古希腊文物与作品中，有许多与游泳有关的实物与记述。在希腊索伦法律中，曾规定儿童需学习希腊文与游泳。社会上有流行讽刺愚者的谚语：“他既不能文，又不能游泳”，足见他们对游泳的重视。在罗马也同样认为不会游泳与无知是一样的愚蠢，罗马青年训练中就设有游泳项目。
在我国，有文字记载的游泳活动始于春秋时期。从古代大禹治水及各朝代水师设置的资料中可以推断，各时期的水中活动技能都已有相当水准。近代海军训练有游泳课程，黄埔军校的资料记载中也有游泳科目。鸦片战争以后，欧美体育运动逐渐进入我国，竞技游泳在城市中开始流行。
随着生产力的发展，人类生活水平的提高，游泳又与娱乐紧密地联系在一起，这是游泳获得发展的又一个重要原因。
女子跳板比赛包括5个不同组别无难度系数限制的动作。
奥运会女子3米跳板
| 分项 | 金牌 | 小项 |
| 跳水 | 8 | 男、女子个人3米跳板、10米跳台 男、女子双人3米跳板、10米跳台
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场馆名称：国家游泳中心
地点：奥林匹克公园
场地类型：新建比赛场馆
奥运会女子3米跳板残奥会期间的用途：游泳、跳水、花样游泳
建筑面积（㎡）：79532
固定座位数：4000个（永久）、2000个（可拆除）
临时座位数：11000个
建设开工时间：2003年12月24日
籍 贯：保定
项 目：跳水
生 日：1981.10.15
身 高：1.61米
体 重：49公斤
主要成绩：
1995世界杯跳板冠军
1996奥运会10米跳台第5名
2000奥运会双人冠军
2002釜山亚运会冠军
2003国际泳联跳水冠军
2004奥运会跳台冠军
无锡全国冠军赛女子三米板比赛中，有多名新人进入前八名最后决赛，且在比赛中表现出较强的竞争能力和喜人的潜在实力。
在墨尔本世锦赛上夺得女子一米板金牌后，广东小将何姿接着参加了大奖赛珠海站三米板的争夺，并位居李婷之后获得亚军。
这次在全国冠军赛上，16岁的何姿与郭晶晶、李婷、吴敏霞这三位国内水平最高的老将同场竞技，获得第四。比赛中，她正常发挥了自己的水平，整体表现较之珠海大奖赛时又有所进步。
何姿是国内女子跳板冲击高难度的排头兵。去年9月在武汉举行的全国跳水锦标赛上，她曾在三米板比赛中完成了高难度的5154B，获得突破奖。该动作过去只有男队员才能完成，难度系数高达3.4。
这次全国冠军赛，何姿尽管没有亮出自己的独门绝技――5154B，三米板动作总的难度系数照样与郭晶晶、李婷等大姐姐持平。应该说，她是中国女子跳板最有希望实现新突破的后备人才。
另外，同样来自广东的林娜和江苏选手屈琳也值得一提。在无锡冠军赛上，林娜尽管动作难度不占优，但每个动作的质量都比较高，发挥十分稳定。林娜身体条件突出，动作难度不低，却完成的规格比较高。
林娜尚不足18岁，屈琳则只有13岁。她俩都是从跳台改跳板不久，前途无量。
| 奥运会年份 | 大项 | 小项 | 性别 | 奖牌 | 国家/地区 | 英文姓名 | 中文姓名 |
| 2004年雅典夏奥会 | 跳水 | 三米跳板 | 女子 | 金牌 | 中国 | Guo Jingjing | 郭晶晶 |
| 2004年雅典夏奥会 | 跳水 | 三米跳板 | 女子 | 银牌 | 中国 | Wu Minxia | 吴敏霞 |
| 2004年雅典夏奥会 | 跳水 | 三米跳板 | 女子 | 铜牌 | 俄罗斯 | Yulia Pakhalina | 帕卡琳娜 |
| 2004年雅典夏奥会 | 跳水 | 三米跳板 | 男子 | 金牌 | 中国 | Peng Bo | 彭勃 |
| 2004年雅典夏奥会 | 跳水 | 三米跳板 | 男子 | 银牌 | 加拿大 | Alexandre Despatie | 德斯帕蒂 |
| 2004年雅典夏奥会 | 跳水 | 三米跳板 | 男子 | 铜牌 | 俄罗斯 | Dmitri Sautin | 萨乌丁 |
| 2004年雅典夏奥会 | 跳水 | 十米跳台 | 女子 | 金牌 | 澳大利亚 | Chantelle Newbery | 纽贝里 |
| 2004年雅典夏奥会 | 跳水 | 十米跳台 | 女子 | 银牌 | 中国 | Lao Lishi | 劳丽诗 |
| 2004年雅典夏奥会 | 跳水 | 十米跳台 | 女子 | 铜牌 | 澳大利亚 | Loudy Tourky | 图尔基 |
| 2004年雅典夏奥会 | 跳水 | 十米跳台 | 男子 | 金牌 | 中国 | Hu Jia | 胡佳 |
| 2004年雅典夏奥会 | 跳水 | 十米跳台 | 男子 | 银牌 | 澳大利亚 | Mathew Helm | 马修-赫尔姆 |
| 2004年雅典夏奥会 | 跳水 | 十米跳台 | 男子 | 铜牌 | 中国 | Tian Liang | 胡亮 |
| 2000年悉尼夏奥会 | 跳水 | 三米跳板 | 女子 | 金牌 | 中国 | FU, Mingxia | 伏明霞 |
| 2000年悉尼夏奥会 | 跳水 | 三米跳板 | 女子 | 银牌 | 中国 | GUO, Jingjing | 郭晶晶 |
| 2000年悉尼夏奥会 | 跳水 | 三米跳板 | 女子 | 铜牌 | 德国 | LINDNER, Doerte | 多尔特-林德内尔 |
| 2000年悉尼夏奥会 | 跳水 | 三米跳板 | 男子 | 银牌 | 墨西哥 | PLATAS, Fernando F. | 费尔南多-普拉塔斯 |
| 2000年悉尼夏奥会 | 跳水 | 三米跳板 | 男子 | 铜牌 | 俄罗斯 | SAOUTINE, Dmitri | 迪米特里-萨乌丁 |
| 2000年悉尼夏奥会 | 跳水 | 三米跳板 | 男子 | 金牌 | 中国 | XIONG, Ni | 熊倪 |
| 2000年悉尼夏奥会 | 跳水 | 十米跳台 | 女子 | 银牌 | 中国 | LI, Na | 李娜 |
| 2000年悉尼夏奥会 | 跳水 | 十米跳台 | 女子 | 铜牌 | 加拿大 | MONTMINY, Anne Katherine | 安妮-蒙特米妮 |
| 2000年悉尼夏奥会 | 跳水 | 十米跳台 | 女子 | 金牌 | 美国 | WILKINSON, Laura | 劳拉-维尔金森 |
| 2000年悉尼夏奥会 | 跳水 | 十米跳台 | 男子 | 银牌 | 中国 | HU, Jia | 胡佳 |
| 2000年悉尼夏奥会 | 跳水 | 十米跳台 | 男子 | 铜牌 | 俄罗斯 | SAOUTINE, Dmitri | 迪米特里-萨乌丁 |
| 2000年悉尼夏奥会 | 跳水 | 十米跳台 | 男子 | 金牌 | 中国 | TIAN, Liang | 田亮 |
| 1996年亚特兰大夏奥会 | 跳水 | 三米跳板 | 女子 | 金牌 | 中国 | FU, Mingxia | 伏明霞 |
| 1996年亚特兰大夏奥会 | 跳水 | 三米跳板 | 女子 | 银牌 | 俄罗斯 | LASHKO, Irina | 伊莱那-拉什科 |
| 1996年亚特兰大夏奥会 | 跳水 | 三米跳板 | 女子 | 铜牌 | 加拿大 | PELLETIER, Annie | 安妮-佩利特尔 |
| 1996年亚特兰大夏奥会 | 跳水 | 三米跳板 | 男子 | 铜牌 | 美国 | LENZI, Mark Edward | 马克-伦奇 |
| 1996年亚特兰大夏奥会 | 跳水 | 三米跳板 | 男子 | 金牌 | 中国 | XIONG, Ni |
观众进出场地要有序，要在比赛前到达赛场，这是对运动员、教练员和裁判员最起码的尊重。
奥运会女子3米跳板玻璃瓶、易拉罐饮料都是不允许带进场地的，比赛时只允许带软包装饮料进入赛场。垃圾要用方便袋或者纸袋自行带出。
观众的衣着要整洁、大方，不可太随便。
在比赛开始时，特别是运动员准备出发时一定要保持安静，不要吃东西或互相聊天、喧哗。在比赛中，最好不要走动。
观众一定要记住不允许在游泳馆内使用闪光灯。
手机要关机或设置在振动、静音状态。
场馆内禁止吸烟。
看比赛可以高喊自己喜欢运动员的名字，可以在啦啦队的统一指挥下高喊口号，但不能喊出不文明语言。
运动员发挥得好，观众要鼓掌。介绍各国运动员时也要给予运动员支持和鼓励，不可喝倒彩。
比赛结束后，为优胜者发奖牌，同时演奏其国歌。这时，观众应全体起立并肃静。
参考文献
