天然育儿

天然育儿_5分词条

天然育儿天然育儿
“天然育儿”是一种全新的育儿方式,它提倡运用上天富于人类的自然孕育能力来抚育宝宝,使孕育宝宝的整个过程变得更能亲近自然、感受自然、体会自然,和运用自然的力量。
在国际上,“天然育儿”的抚育方式已经得到了越来越多妈妈们的认可:她们认为,利用大自然赋予人类的力量来孕育宝宝,会更好地影响孩子将来的生活态度、行为举止;为宝宝营造大自然般健康的成长环境,能在最大限度上挖掘宝宝的天性,让宝宝拥有开朗的心态和敏锐的洞察力,更好地享受并热爱生活

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天然育儿 吃的天然

       

天然育儿宝宝营养美食路线图

宝宝营养美食路线图
大自然就是宝宝的天然营养中心。在孕育宝宝的时候,准妈咪除了需要补充医生所建议的各种“瓶装”营养,还能学会从大自然的美食中摄取每日所需物质。事实上,大多数营养都是可以从日常饮食中获取的。快快丰富你的餐桌,让小生命享受大自然的抚育。当你品尝各类美味时,宝宝就在得到自然精华的滋养。


镁帮助宝宝形成强壮的骨骼和牙齿,调节胰岛素和血糖水平,形成并修复组织。
食物来源
干南瓜子 菠菜 意大利面

制造红细胞,给细胞提供产生能量和生长所需的氧气,强健骨骼和牙齿。
食物来源
猪肝 牛里脊肉 豌豆苗 煮熟的菠菜 铁谷物早餐

 
 

维生素C
是组织修复和胶原产生不可缺少的要素。有助于宝宝正常发育以及骨骼和牙齿的强壮。
食物来源
橙汁 草莓 西兰花 西红柿

帮助骨骼和胰腺发育,合成脂肪和碳水化合物。
食物来源
煮熟的糙米 煮熟的全燕麦粥 煮熟的黑豆

 
 


有助于增强肌肉的活性和收缩能力,能量的新陈代谢以及神经的功能。
食物来源
烤土豆 香蕉 葡萄干 杏干
维生素B
有助于蛋白质、脂肪和碳水化合物的新陈代谢。有助于生成新的红细胞、促进大脑和神经系统发育。
食物来源
香蕉 烤土豆 鹰嘴豆 鸡胸肉

 
 


钙使宝宝的骨骼和牙齿变得强壮,有助于神经、心脏和肌肉的健康。钙同样可以加强宝宝的心律和血液凝结。
食物来源
脱脂奶 钙强化橙汁 米南豆腐(内酯豆腐)
泛酸
调节肾上腺活性,抗体的产生以及蛋白质和脂肪的新陈代谢。
食物来源
煮熟的蛋 脱脂奶

 
 

维生素B1
使碳水化合物转变成能量;在大脑发育过程中必不可少。同样有助于心脏和神经系统的发育。
食物来源
猪里脊肉 表准粉切面面条
维生素B2
促进宝宝生长,使宝宝拥有良好的视力和健康的皮肤。是宝宝的骨骼、肌肉和神经发育必不可少的要素。
食物来源
脱脂酸奶 去皮鸭肉 煮熟的蘑菇 半脱脂意大利奶酪

 
 

叶酸
使碳水化合物转变成能量;在大脑发育过程中必不可少。同样有助于心脏和蛇精系统的发育。
食物来源
猪里脊肉 标准粉切面面条

调节血糖水平;刺激宝宝正在发育的组织中的蛋白质合成。
食物来源
花生酱 去皮的烤鸡 全麦面包

 
 


磷有助于形成强壮的骨骼和牙齿;凝血和正常心律的形成。
食物来源
豆腐丝 蚕豆 脱脂奶 煮熟的黑豆
氟化物
在孕期第十周宝宝的牙齿开始形成时需要;随后在孕中期(怀孕4到6个月)和孕晚期(怀孕最后3个月)时宝宝的乳门齿、臼齿和恒牙在发育时需要。
食物来源
苹果

 
 

维生素D
有助于骨骼和牙齿的强壮。
食物来源
鲱鱼 三文鱼 牛奶
维生素A
对细胞的生长、眼睛的发育、皮肤和黏膜的健康、抵抗感染、骨骼生长和脂肪的新陈代谢都是很重要的。
食物来源
烤红薯 煮熟的菠菜 未加工的胡萝卜

 
 


帮助宝宝心脏、骨骼、神经系统、动脉和血管的形成。
食物来源
海米(开洋) 煮熟的芸豆 煮熟的糙米

有助于器官、骨骼、神经和循环系统的形成。
食物来源
牛里脊肉 牡蛎 黑米 烤麦芽

 
 


调解新陈代谢,帮助神经系统的发育。
食物来源
加碘盐

天然育儿 健康抚育

       

母乳喂养,给宝宝最天然的爱
哺育
宝宝是大自然赐予妈妈的伟大权利。母乳是新生的宝宝最好的礼物。它包括了宝宝生长发育所需要的全部营养。大自然甚至都替我们把哺育的节奏安排好:母乳会根据宝宝发育的不同阶段自动调整成分来满足宝宝发育需求的变化。

爱的哺育,让母爱更美

母乳喂养是母亲理解和满足宝宝需求的最天然最有效的途径。甚至有这样的说法:喂奶是学习当一个好妈妈的自学工具。哺乳的母亲体内旺盛的荷尔蒙―泌乳素和催产素,激发她们产生更加强烈的母爱,因此这种荷尔蒙也被称作“母爱荷尔蒙”。
纯自然的哺乳方式,对于宝宝来说,更加人性化。因为只要宝宝饿了,就给他吃,不必像喂养奶粉一样刻意去遵循人为的喂养时间。哺乳时母子身体之间的亲密接触与交流,使得妈妈和宝宝在身心两方面有了互动。当宝宝饥饿时,焦虑的信号在母亲体内引起生理反应,让她马上哺育。这种及时的反应给母子二人带来温馨的感觉。母亲通过喂奶,更加深刻细致地了解宝宝的性格和需要,也更加充分地掌握成功养育宝宝的诀窍。

母乳喂养让宝宝更健康

母乳喂养可以保护宝宝远离很多疾病威胁:
☆初乳是非常珍贵的,它可以在宝宝的肠粘膜、鼻粘膜等形成保护层。增强宝宝对细菌的免疫力,帮助宝宝避免肠道、呼吸道和耳道感染。初乳因此也被称作是宝宝人生中第一次重要免疫。
☆至少六个月的母乳喂养可以保护宝宝免受婴儿腹泻、耳部感染的侵害。
☆可以帮助宝宝避免肥胖。因为母乳喂养让宝宝有更好的进食规律,这会有利他/她在成年后建立更健康的饮食习惯。母乳中还含有一种蛋白质荷尔蒙物质,能调节食欲和脂肪增长的。
☆可以降低宝宝在童年时罹患急性淋巴性和骨髓性白血病的风险。
☆超过六个月的母乳喂养可以降低宝宝患I型糖尿病的危险。那些母乳哺育少于3个月或4个月大之前就用牛奶喂养的宝宝患这种疾病的风险高1.5倍。虽然目前尚不清楚原因,但是专家认为母乳中的免疫因素是一个重要原因。
☆母乳可以为早产儿提供一种特殊的保护。一项研究发现母乳喂养的低出生体重儿罹患严重血液感染和脑膜炎的数量比喂养的要少。
☆母乳喂养可以促进宝宝智力发育。很多研究发现母乳喂养和高智商之间可能有某种联系。六个月或者更长时间母乳喂养的宝宝有最强的智力优势。这可能是因为母乳喂养中的母子情感交流对提升宝宝智力有作用,另外,母乳中的脂肪酸是对宝宝大脑发育有很大的作用。

母乳喂养也是给妈妈的礼物

☆很多妈妈担心,母乳喂养会失去了女性的魅力。其实这些担心是完全多余的,哺乳是一种“自然”的减肥方法。哺乳,要消耗大量的热量和营养来满足宝宝的需求(500--700卡/天),差不多相当于慢跑一小时。
☆母乳喂养可以减低妈妈的压力和产后出血。哺育宝宝会帮助妈妈释放体内的荷尔蒙,妈妈因此会在哺乳宝宝的时候感到放松。荷尔蒙还可以帮助妈妈的子宫收缩,这样减少产后出血。
☆母乳喂养可以帮助妈妈减少得某种癌症的风险。很多研究发现女性母乳喂养的时间越长,她们越可能远离乳腺癌和卵巢癌。哺育一年对乳腺癌最好的预防效果。虽然并不是完全确定哺育一定能减少癌症发生,但是母乳带来的乳房组织改变和哺乳期雌性激素的减少可能会起到重要作用。
☆母乳喂养可能保护宝宝成年后抵抗骨质增生。显然哺乳期的女性开始哺乳的时候流失骨密度,由于缺少钙或者体内低的雌性激素,但是流失的都会在断奶后重新补回来,两项研究显示,母乳喂养实际上可以从长期上改善妈妈的骨密度,老年的时候减少骨折的风险。

母乳喂养拒绝哪些有毒“奶”

母乳,是婴儿最安全、最科学的天然食品。母乳不仅仅为婴儿提供了赖以生存的基本营养,而且使婴儿增加了免疫力、智力、母子感情、母体健康……但是,这些十分重要的优点,并没有被所有的母亲所认识。

母乳喂养尽管有着其他食品难以取代的优点,但有许多婴儿却得不到母亲的恩赐。目前,国际上已将保护、促进、支持母乳喂养作为世界儿童保健工作的重要内容。

得不到喂养的原因是多方面的,有的认为喂养母乳耽误工作或学习,其他方法也能使婴儿吃得白白胖胖,甚至有人误认为喂奶会影响母体健康。

医学研究证实,这些想法都是没有道理的。母乳喂养,还需配合一些切实有效的具体方法。

初产之后,提倡母婴同室,提倡科学喂养,这对于初产妇来说更为重要。家人应积极鼓励产妇,让婴儿早早吸吮,出生半小时即可进行哺乳,每次可持续半小时,即使没有乳汁也应哺乳。除白天让婴儿有足够的哺乳次数外,应注意夜间喂养。因夜间泌乳素的产生是白天的50倍。产后宜母婴同室,这不仅可增进感情,也会因婴儿的哭闹而促进乳汁分泌。每次喂养应尽可能将乳房排空,如此可刺激乳腺更多地分泌乳汁。当乳汁分泌量缺乏时,不宜喂养母乳代用品,以免导致婴儿吸乳不主动、消化不良,更不宜减少哺乳次数,防止泌乳进一步减少。

乳汁的分泌受多种因素影响。多食用一些稀汁类,如鸡汤、鱼汤、排骨汤等,有一定增乳作用。哺乳期间还应忌食生冷、辛辣及酒类。同时,母亲应保持良好的精神状态,情绪稳定,精神愉快,切忌忧思恼怒,还要有胜任哺乳婴儿的信心和热情,因情绪不良可导致泌乳减少,甚至乳汁不下,带来更多的麻烦。

母乳虽好,也不是万能的天然食品,乳汁有不适宜婴儿享用的时候,故不可不分青红皂白勉强为之。


婴儿方面,部分疾病患者不能进食母乳,常见的有如下几种:

苯丙酮尿症:该病系婴儿肝内先天缺乏苯丙氨酸,喂养后可引起婴儿的神经系统损害。该病儿只能进食含量很低的苯丙酸代乳品。

半乳糖血症:患此病婴儿缺少半乳糖-磷酸尿苷转化酶,进食含有乳糖的母乳,可引起半乳糖代谢异常,引起婴儿神经系统病变而发生智力低下、白内障、黄疸、低血糖等病。此种情况,应以不含乳糖的代乳品喂养,母乳、牛乳均与该病婴儿无缘。

砚糖浆脲症:婴儿缺乏支酮酸脱羧酶,进食母乳易引起氨基酸代谢异常,导致严重的神经系统损害。该类婴儿只能选用分支氨基酸含量最低的合成氨基酸食物,进食母乳也只能占很小的比例,丰盛的母乳“爱莫能助”。

母体的部分疾病,也不宜喂养其乳汁,因为部分疾病患者强行喂养会产生一些恶果,给母体和婴儿造成危害。

如有严重的心脏病、心功能不全者,严重的肾脏疾病、严重的肝脏疾病、精神病、癫痫病等均为不宜,因为哺乳会增加母亲的负担,无疑会造成病情恶化。

哺乳期间有病毒感染者,为了婴儿的安全和健康也不宜喂养母乳。如巨细胞病毒急性感染期、人类T-淋巴细胞病毒感染、爱滋病病毒阳性、乙型病毒性肝炎患者HBeAg和HBsAg阳性、结核菌感染、梅毒血清阳性等,均不宜喂养母乳,以免将这些病毒细菌传播给无辜的婴儿。

喂食母乳,并非所有的疾病均不宜,有部分婴儿或母体即使患病也是可以进行哺乳的。只要应当注意一些有关事项而已。

婴儿唇颚裂常给喂养母乳带来不便,此种情况可将乳汁挤入小杯内,用汤匙、注射器等喂食。若舌系过短,过紧,可让大夫剪开系带后喂养。腹泻引起婴儿轻度脱水时,母亲应当间断吸奶器吸出乳汁。鹅口疮用制霉菌素有可靠有疗效,治愈后不影响母乳喂养。婴儿若出现母乳性黄疸,只要不是病理性的,胆红素<340mol/L,仍可母乳喂养,一般两个月后自行消失,对婴儿发育无不良影响。一般性的发热、上呼吸道感染等,也不影响哺乳,不宜停止喂奶,以防回乳。

母体的部分疾病不影响喂养婴儿。部分乳房疾病,如乳头平坦、肉陷,应先挤奶,使乳晕变软,再伸展乳头周围皮肤及牵拉乳头,坚持一段时间即可正常。乳头皲裂应纠正婴儿的姿势。严重的乳头皲裂可用复方安息香酸酊涂搽患处,也可用白矾加蜂蜜蒸后外用,影响喂奶时可暂时挤出奶汁喂养。轻度的乳腺炎不影响哺乳,因为炎症是在乳房结缔组织,而不是乳腺管,乳汁不会带菌。

除此之外,轻度的糖尿病可行母乳喂养。因哺乳本身有抗糖尿病的作用,即使是母亲在服药期间,对婴儿也无大的影响。

需要指出的是,母亲在使用有损婴儿的药品时应少喂或者尽可能不喂,激素类药物、部分抗生素(如四环素氯霉素、红霉素、链霉素、磺胺类等)、锂盐、阿司匹林、嗅隐亭、抗癫痫药、抗甲状腺药等,对婴儿均有一定的影响,应避免服用。不得已服用时,婴儿应暂停哺乳,或母亲暂时停止药物治疗,两者不宜兼顾。

自然分娩,大自然的安排

十月怀胎,一朝分娩。经过漫长的孕育过程,小生命终于要与妈妈“见面”啦。作为妈妈,你选择怎样迎接这个兴奋和痛苦的时刻呢?在剖腹产越来越流行的今天,我们还是回头看看自然分娩的优势吧。大自然安排的这种繁衍方式,对宝宝和妈妈都有很多好处:

让宝宝获得更强的生存能力

☆分娩过程中子宫有规律的收缩,能使胎儿的肺得到锻炼,肺泡扩张促进胎儿肺成熟,有利于新生儿呼吸的建立,促进肺成熟,出生后很少发生肺透明膜病,有统计资料表明剖宫产儿肺透明膜病率是阴道分娩儿的20倍。
☆分娩时宫缩和产道的挤压作用,可将胎儿呼吸道内的羊水和黏液排挤出来,使新生儿湿肺和吸入性肺炎的发生率大大减少;
☆经阴道分娩时,胎头受子宫收缩和产道挤压,头部充血可提高脑部呼吸中枢的兴奋性,有利于新生儿出生后迅速建立正常呼吸。
☆免疫球蛋白在自然分娩过程中可由母体传给胎儿,剖宫产儿缺乏这一获取抗体的过程,因而自然分娩的新生儿具有更强的抵抗力。

利于妈妈产后恢复

如果孕期产前检查正常,绝大多数人是能平安顺利分娩的,产后母亲身体恢复也较快。
☆分娩阵痛时产妇子宫下段变薄,上段变厚,宫口扩张。这种变化使产妇产后子宫收缩力增强,有利于产后恶露排出,子宫复原,减少产后出血。且免受麻醉和手术的影响,产后恢复快。
☆分娩时腹部的阵痛可使孕妇大脑中产生内啡肽,这是一种比吗啡作用更强的化学物质,可给产妇带来强烈的欣快感。另外产妇的垂体还会分泌一种叫催产素的激素,这种激素不但能促进产程的进展,还能促进母亲产后乳汁的分泌,甚至在促进母儿感情中也起到一定的作用。

天然育儿 亲近大自然

       

回归自然

自然孕育无穷生命力。从肌肤至心灵,自然的能量滋养宝宝,给他爱的呵护。让我们离自然更近一些,获取神奇的育儿力量。发掘天然植物蕴含的绿色宝藏,在冥想和运动中,汲取自然养分。让自然给宝宝更纯净的关爱。

天然育儿亲近大自然
你好,大自然
带着宝宝,与大自然亲密交谈
春——沐浴风的温柔
夏——听夏虫鸣叫
秋——看候鸟迁徙
冬——感受血的纯净
大自然的奥秘,待你的宝宝去感受。

亲近自然,能让孩子的天性更“自然”。让孩子走到大自然中去,去感受泥土与青草的甜香,去聆听虫吟鸟叫蛙鸣,去观察蜂飞蝶舞虫爬,用一颗纯真而好奇的心去探索大自然的奥秘,并享受其中的乐趣。

身临其境的观察,孩子得到的知识是鲜活的,这样就会进一步激发起孩子浓厚的求知欲。大自然是孩子永远的朋友,它会教会孩子们如何用心思考,热爱生活

敞开家门,给宝宝一个开放的成长环境,让他接受来自自然的抚育力量。
要相信,大自然足够包容,足够温婉,她不仅会照料宝宝的肌肤、身体,还会给他智慧和情感。

绿色宝藏
看看哪些植物是绿色宝藏,能为宝宝的娇嫩肌肤提供营养和滋润

橄榄叶

橄榄是这个星球上最古老的植物之一。橄榄叶萃取精华被誉为古代文明最有价值的遗产。在遥远的年代,欧洲人已懂得用橄榄叶治疗皮肤创伤,利用的正是橄榄叶神奇的修复作用,如今越来越多护肤产品从橄榄叶中提取对皮肤有益的护肤精华,因其超强的修复功能又被称为皮肤的“守护天使”。原来,橄榄叶中蕴含了一种高度扩氧化成份。橄榄叶提取物可以保护皮肤细胞不受紫外线的伤害,防止紫外线对皮肤膜脂质的分解,促进纤维细胞生成胶元蛋白,减少纤维细胞胶元酶的分泌,阻止细胞膜的抗聚糖反应,从而高度保护纤维细胞,达到扶肤、嫩肤的功效。

春黄菊

“春黄菊”也被称为“罗马洋甘菊”,精油颜色呈淡黄色或绿色,是最常见的被用于护肤品的种类。它具有消炎、止痒、安抚、修护、洁净、醒肤、抗敏等功效,自古以来,就被西方人当作药草植物,除了冲茶饮用、制药之外,它更是美容界现在争相运用的完美舒缓抗敏成分。春黄菊的效能非常温和,用春黄菊浸泡出的水甚至可以用于给婴儿洗发。

霍霍巴油

是从一种沙漠长青植物霍霍巴草的种籽中提取而来,它的直链双键单酯醇类的分子结构,及油分中富含的维生素E、自由固醇等物质,足以达到肌肤所要求的均衡效果,对肌肤的滋润保湿效果远远优于甘油。特别是近年对霍霍巴油的应用研究,人们发现霍霍巴油对肌肤的烧伤、创伤等症状,有较好的辅助愈合作用,对肌肤上常出现的粉刺、痤疮及各种炎症,具有一定的消炎去肿功能。

芦荟

芦荟这一植物因其高度补水、锁水能力而成为补水保湿护肤品的首选。芦荟中含有大量的天然蛋白质、维生素、氨基酸、脂肪酸、保湿因子等营养成分。芦荟的胶状叶肉蕴含丰富的水分及植物蛋白,不仅锁水能力效果奇强,而且能够预防皮肤老化、疲劳,软化皮肤角质层,使肌肤富有弹性。芦荟凝胶对晒伤和烫伤有舒缓、镇静作用,也常被添加在抗敏感的护肤品里。

汲取大自然的力量
在冥想和呼吸中,感受自然的韵律

芳香疗法

芳香疗法即利用纯天然植物精油的芳香的气味和植物本身所具有的治愈能力,以特殊的按摩方法,经由嗅觉器官和皮肤的吸收,到达神经系统和血液循环,以帮助人身心获得舒解,并达到皮肤保养的目的和改善身体健康的功效,使人的身、心、灵三者达到平衡和统一。
芳香疗法的基本原理是运用植物的治疗力量来进行养生、美容、疗理身体和稳定情绪。有效的芳香疗法可以营造氛围、增强创造力和提升工作效率。香薰除了能美体护肤之外,还具有多种好处,已成为日常生活中不可缺少的一部分。芳香疗法属于自然医疗的一种,是世界盛行的另类疗法。植物治疗的中心物质是植物的精华油,它可以通过视觉、触觉和嗅觉来刺激大脑皮层,启发思维,解除心理和精神上的压力,令人身心舒畅。芳香疗法不仅能使人建立积极的人生态度,还增强人与人之间的沟通能力。

瑜伽

近年在世界各地兴起和大热的瑜伽,并非只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。瑜伽是一种非常古老的能量知识修炼方法,集哲学、科学和艺术于一身。瑜伽的基础建筑在古印度哲学上,数千年来,心理、生理和精神上的戒律已经成为印度文化中的一个重要组成部分。古代的瑜伽信徒发展了瑜伽体系,因为他们深信通过运动身体和调控呼吸,可以完全控制心智和情感,以及保持永远健康的身体。
亲子瑜伽
亲子瑜伽没有明确孩子适合练习的年龄,可以说任何父母与孩子共同完成的瑜伽练习过程都可以称为亲子瑜伽,亲子瑜伽是一种很容易让
父母和孩子交流的方式,亲子瑜伽中强调的是一个“亲”字,这不仅是通过瑜伽练习锻炼父母和孩子健康的身心,更重要的是,在这个过程中不是父母占主导地位,也不是孩子占主导地位,在亲子瑜伽中,他们的关系是平等的,他们在共同完成一个快乐的任务,并且在彼此的合作和互动中增进父母与孩子之间的默契与感情,孩子能从这个过程中感受到父母的幸福心情,而孩子的快乐又会反馈给父母更大的幸福感,这样就创造了不断扩充着的螺旋上升的幸福感,那是一种从家庭向外辐射出来的快乐与满足。

激发宝宝的自然天性

宝宝天生是好奇的,在他们眼中,一切都是新的——无论是一只小蚂蚁在拖着与自己身体等大的面包屑,还是一只小蜗牛在潮湿的人行道缓慢前行。生长在都市的孩子,看起来接触自然的机会不多,但只要父母足够用心,和孩子一起发现都市里的自然情趣,他们那宝贵的好奇天性就会被激发。

小雨带来大惊喜

雨后有机会带宝宝出门?那就营造一点小乐趣吧:在路上踩小水坑,摇动树枝让雨点洒落,教宝宝怎么用小手接住小雨滴。
和他一起看云彩,联想云的形状,你很可能会惊讶于他的想象力。到家后,给他做一杯可可饮料,记得再在上面加一大团奶油“云朵”。

让世界变小增强宝宝的冒险精神

事实上,不在于你们去了多远的地方,而在于你的宝宝怎样看待这次“冒险”。你可以给他准备一套“正式”装备——让他戴着安全帽,或者带一个手电筒,和一包零食。让他带着一只喂好的宠物狗或者一个娃娃作为旅伴同行。不要忘记带点纪念品回来,一个装满纪念品的盒子会让你们回忆起每段有趣的“冒险”故事。当然,纪念品也不一定是买来的,说不定就一片叶子,或者一块好看的石头。记住,你们完成的是一次探索自然的有意义的旅程。

平常事,非常事

全职的父母常感到愧对宝宝,因为他们没有时间安排户外游玩。“我只能在晚上见到女儿,我们一起做的事情就只有吃饭和洗澡。”所以,我们需要加一点想象力进去!即使您有点累,也可以把晚餐变成一次不同寻常的“瑞典式自助餐”,或者把浴池变成海洋。那就是宝宝想要的全部。

生物迷,看虫虫

你可能也已经发现了,宝宝们都是天生的生物迷。这是因为他们正处于这个特殊的生长时期,他们会全身心关注出现在面前的一切。
当你有空的时候你可以给宝宝一个额外的“礼物”:观察一只瓢虫。让它在在宝宝的手臂或你的上爬行(如果他不怕的话),数一数它身上的斑点。谈谈它可能吃什么,住在哪里,它晚上都做些什么。
如果你在做园艺或和宝宝一起散步的时候,正巧来了一只小蠕虫,把它指给宝宝看。让他玩它(当然要轻轻的),或者把它放在一个瓶中,这样他可以看上一阵子。然后记得再帮他把小虫放走。

什么在吸引宝宝的注意力

宝宝的爱好有时可能与你的恰恰相反,你在动物园大喊“看骆驼,看大象!”时,你的宝宝正集中精力看鸽子和钻进垃圾桶的松鼠。让他看吧,那些东西更接近他的大小,并且不是那么遥远,也许就在此时,他对自然的好奇正在被激发。

神奇的自然变化

宝宝喜欢变化——可能因为他们自己就变得很快。从那些身边事开始观察变化:夜晚第一颗星升起,或者连续一周每晚观察月亮,说说它的形状变化。
你也可以轻易创造你们自己的变化。在一个小罐里种一棵快生豆或者豌豆,在它发芽前数日子。把(百合或洋葱)鳞茎放在一个透明玻璃瓶子里,这样你的宝宝就能观察到它萌芽,还能看到根为了吸水而向下生长的过程。把一段芹菜柄放到一个盛满水的杯子里,并倒进红色食用色素,看多久整个芹菜茎能变成红色。

每个季节都有大发现

通过引导宝宝看、听、触摸、闻,来让他们理解季节变化。从幼儿园回来时,把家门口的落叶扫静,第二天早上数一数又落了多少片叶子。吹泡泡,由此看风往哪个方向吹。在外面放一个小桶,收集雨或雪,并用一个小木棒或者一把尺子量一量降了多少。帮助他一同聆听春天的第一个迹象,发现夏天的第一只萤火虫。

惊奇的瞬间

如果能带你的宝宝亲眼看一只小鸡钻出鸡蛋,或者蝴蝶破茧,那么你将成为英雄——但是如果你不能,也不必难过,让一个小冰块在热的人行道上融化,也是一件了不起的事情。

让世界变小

宝宝爱小的东西:纽扣、豆子、小鹅卵石。天知道为什么——可能是因为他们生活在一个看不到桌面的世界中。当然,太小是危险的——过于小的东西有可能被宝宝吞咽。但是,只要没有危险,把大的鹅卵石、贝壳放在小罐子里并和他一起数数,会让宝宝迷上好长一段时间。

天然育儿 天然护肤

       

娇嫩肌肤,需要大自然力量的呵护

宝宝的肌肤,看上去很完美,可是你知道吗?研究证明,月50%的婴儿是干性肌肤,她肌肤角质层薄,皮脂少,护理稍有不慎,就会受伤。如此娇嫩肌肤,大自然的力量的是最好的呵护。比如橄榄叶、芦荟、天然维生素、天然矿物、甘油等,这些纯天然的材料,都是大自然赋予宝宝肌肤的精华。

三中神奇的天然成分:
维生素E
维生素E作为抗氧化剂可以中和有害的氧自由基,是一种脂溶性维生素。有抗炎的作用,也起到了舒润和保护肌肤的作用

富含纯净扶风橄榄叶萃取精华
具有抗氧化和增加皮肤弹性的作用,深入滋养肌肤,迅速提升肌肤保水能力,持久滋润
含有多种矿物质

镁,钾是婴儿皮肤的重要组成部分。矿物质通过与氨基酸和脂质结合而成为产品成分之一,成为皮肤发育的重要组成部分。这一成分有助于通过重建皮肤屏障而补充皮肤水分

其余天然成分
加强婴儿皮肤的防御和保湿功能

如何照护宝宝敏感干燥肌肤?

穿衣小叮咛
宝宝所穿着的衣物应选择柔软的棉织品,羊毛衣或是含化纤维物成分组成的
衣服对宝宝的肌肤具有刺激性,容易引发皮肤炎。
另外,在凉爽室温下衣服不要穿得太多、太紧,以免因闷热引起大量出汗导致湿疹。
饮食小叮嘱
宝宝每天所需引用的水分多于成人,也容易因体能消耗造成水分快速流失,所以应要让宝宝多喝水,补充流失的水分,维持宝宝肌肤的红润饱满。
此外,注意营养均衡,也能维持宝宝肌肤活力
日晒小叮嘱
偶尔让宝宝肌肤晒晒温暖的太阳,对宝宝成长是有帮助的;
最适合进行日光浴的季节是春天与秋天;夏天阳光比较强烈,最好选择早晨和下午阳光较弱的时段日光浴,每次时间不宜过长,约30分钟左右即可。
沐浴小叮嘱
每天固定时段为宝宝洗澡、换衣,可减少皮肤表面的灰尘、细菌以及脱落的表皮细胞,防止细菌感染。
帮宝宝洗澡时,水温不宜过热烫手,不要用力揉搓皮肤,并选择不含流泪配方的沐浴乳。
沐浴后使用含天然成分的护肤产品,在宝宝的肌肤表面形成有效防御的保护。
护肤品小叮嘱
挑选宝宝护肤品时要选择天然成分、不含刺激性化学物质且不含唣,让婴儿肌肤自然吸收与应用。
除此之外要挑选保湿性强,可以让宝宝的肌肤可维持水分平衡。
若您的宝宝有干燥、瘙痒及红肿等的不适的症状,要挑选可以舒缓肌肤并且提升宝宝肌肤防御力的护肤品,以适应外在环境的刺激。

天然育儿 天然的教育

       

天然的教育 遵循天性的教育

天然的教育是要让宝宝做他们自己。宝宝往往会模仿大人,模仿他们的一切,包括缺点,优点。妈妈们能给宝宝最好的礼物就是教会宝宝自我肯定。

用自然的方法来学习

很容易发现,玩具商店里摆满了需要电池,闪光灯的玩具,或者是那些卡通人物的玩偶。可是,如果我们想把孩子边的更有想像力和好奇心,我们能为他们做些什么呢?我们选择在家里放以下这些过时的东西:

书本
书永远不会太多,要记得在家中摆一些科幻小说和其他类型书的代表作品,比如历史类的书籍、艺术类的书籍。他们需要学会阅读,学会欣赏。这样对他们今后的学习能力的提高是很有好处的。
毡板
给孩子买一块毡板或者公告板放在家里,加上一些各种颜色,各种形状的织物。很快你会惊讶于他们的创造能力,他们可以用简单圆,三角形状拼出人,房子,船。

 
 

拼装玩具
孩子们会花上好多个小时用积木搭房子,桥,城市。这些积木可以增加他们的创造力,忍耐度还有动手能力。他们完成杰作的时候,一定要记得表扬他们,好好欣赏他们的杰作,听他们说说自己造的东西。
手工工具
为宝宝们准备一些粉笔,剪刀,废弃的邮件和胶水。鼓励他们做一些手工艺品。

 
 

自制玩偶
用袜子、纸袋、布料、冰棒的棍子没用的衣服做一些玩偶。在家设计个小小的舞台,让孩子们来讲故事。最好再用DV把他们聪明可爱的样子拍下来。
天然的乐器
告诉你的宝宝,音乐可以来自任何地方,杯子,罐子,什么都可以发出好听的声音。经常带宝宝出去走走,让他们听听大自然的声音,他在我们生活的每一个角落

 
 

化装晚会
找一些戏服出来给宝宝穿上,让宝宝们做明星表演节目。

天然育儿 相关链接

       

http://www.natural-parenting.com.cn/index.htm

http://bbs.neoimaging.cn/viewthread.php?tid=38316

 

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