)反击
fǎnjī
回击或打击进攻的敌人
1.足球比赛中的防守反击
防守反击本是一个专用术语，在足球比赛里就是一种战术打法。而这种打法历来被许多专家们指明为弱队打强队
足球比赛中防守反击防守反击的阵型一般多为451、442、532等，这种阵型讲究的是先稳固防守，然后再伺机反击对手。这样的打法可以说是聪明的，首先是稳固防守。中后场人数多空档小，给对手留下发挥的余地也就小。而自己的队员可以在较短的距离内，对来球进行有效防守。这样做既可以节省队员的体力，又可以有效地吸引对手的进攻队员深入。而对手在前场人数不占优的情况下，打不起有效的进攻组织。而一旦为了进攻增加前场进攻球员的人数，后场必然会空虚。此时防守的一方一旦得球，及时地传给游弋在对方半场的本方球员，而此时的防守阵型会马上变为进攻阵型，即由451、532变为352或者343。在瞬间达到在对手办场人数的优势，给对手以致命一击。
当一支实力较弱的球队遇到实力较强的球队时，弱队主教练为了能够在对手身上拿到分或者少失球，把防守反击变成了防守而不击。甚至在战术安排上基本上使用杀伤战术，使对手的一次次进攻化为乌有，也使对手的球员看到防守球员的大脚，不得不产生畏惧心理。其实，这种防守方法是一把双刃剑.所以说，主教练在安排防守战术时，不能要求队员一味地大脚铲球，要运用自身的技术合理的进行防守，而不能依靠大面积的杀伤战术来阻止对手的进攻。
防守反击本身并没有错，而作为一种比较成熟的战术打法，实用价值也是相当高的。但是，就是这一种成熟的战术。
2。散打防守反击技术
散打比赛中防守反击防守反击是一种复合技术，它是由防守与进攻技术组合而成的。其形式有三种：
一是先防守后反击；
二是防守的同时施以反击；
三是以攻代防。
反击技术运用得成功与否，除正确、熟练地掌握防守与进攻技术，使其达到自动化程度外，还需把握防守反击的时机和培养防守反击的意识。
散打防守反击中的主要技术还包括接住对方进攻性的各种拳法和腿法之后运用的快摔法。主要有以下技术要求：
1．借势 借势是指在运用散打中的各种摔法时，在对手重心不稳，身体将要失去平衡时，稍加力量将其摔倒。借势的关键是掌握好时机。一般来说，对手在动作发力的瞬间一旦落空后，身体就会处于失衡状态，如果能在此时顺其失衡的同侧方位稍加外力，效果极佳；或在对手发力时顺其发力的方向稍加外力，也会收到事半功倍的效果。
2．掀底 掀底是指采用接腿摔法时，为破坏对方的支撑点而采取的掀、拉、摇、托等方法将对方摔倒。如果对方下肢柔韧性较差，我方用掀底动作，效果较好。
3．别根 别根是指通过运用自己身体的某一肢体绞绊对方支撑重心的肢体根部，达到摔倒对方的目的。如抱腿别腿、抱腿勾踢等摔法，正是运用了别根技法，才使摔法更加省力和巧妙。
4．靠身 靠身是指通过身体向前的动作将对方摔倒，如在运用抱腿和搂腿的技法时，必须配合身体向前的动作挤靠对方，效果才会更好。
虽然散打的摔法很多，而且不同的方法有着不同的技术要领，但在实战中，如能结合运用借势、掀底、别根、靠身等动作，可以更加突出散打摔法快速、巧妙的技术特点.
