)南戴河
南戴河南戴河，总面积20平方公里，与闻名遐迩的北戴河一河之隔，又一桥相连，是近几年开发出来的休疗旅游胜地，归秦皇岛市抚宁县管辖。这里的海滨，沙软潮平，滩宽水清，潮汐稳定，风爽无尘，海水浴场得天独厚，被众多的旅游者称颂为“天下第一浴”。岸边上，林带苍翠，绿树成阴，游匿其间，夏如春日。它完全具备了海洋、沙滩、空气、阳光、绿色当今世界海岸旅游的五大要素，是进行海浴、日光浴、沙浴、空气浴的最理想的天然场所。
南戴河海滨旅游区位于抚宁县城东南19.5公里处，东北隔戴河与避暑胜地北戴河海滨毗邻相望，一桥相连。该海滨旅游区东起戴河口，西至洋河口，海岸线长3公里，总面积为2.5平方公里。
南戴河海滨浴场沙软潮平，滩宽和缓，潮汐稳静，最高潮位1.66米，最低潮位0.66米，潮差1米左右，水温适度，安全舒适；海底沙细柔软，无礁石碎块，无污泥烂草；海水清澈透明，无污染。七八月份平均为25°C。 超过30°C，全年一般为六、七天。南戴河海滨旅游区是一个进行海浴、沙浴、日光浴的理想的天然佳境。著名书法家张仲愈先生来畅游时曾挥毫写下“天下第一浴”五个大字。
现在，沿海公路已贯穿该区，并与北戴河、天下第一关、黄金海岸、碣石山。背牛顶等著名旅游区相通。旅游区内开辟了一个75000平方米的海水浴场；水、电、路、通迅等基础设施已具规模，建成了20多个宾馆、招待所、餐馆、商店等服务网点。
（一）日出奇观。无论是春夏秋冬，如果天气晴朗，可以站在海滩观日出。清晨，从海滩向东眺望，海面水平如境。
南戴河（三）天马腾飞。在南戴河海滩，巍然耸立着一座约10米高的“天马”塑像，整个塑像形象逼真、栩栩如生，给人一种积极向上、奋发图强的精神力量。塑像的文上记载了抚宁县的来历和天马的传说。1989年1月，该县决定将南戴河海滨“天马”雕塑做为抚宁县“县标”。
（四）迷宫。迷宫又称“八卦万花阵”，仿欧美方式建筑。整个迷宫占地约8亩，由望海亭。喷泉、雕塑、点将点等设施构成，如果步入其中，不小心便会为失方向。整个建筑新颖、别致、加上各种现代游艺机具，融知识、欣赏、游乐于一体，可使游人既能获取知识又能得到美的享受和无限的乐趣。
南戴河海滨在方圆40公里的范围内没有污染源，也没有大的排烟烟囱，所以无论东西南北风，都不会有烟尘。
南戴河南戴河海滨靠近沙滩便是茂密葱郁的树林，这里原本是抚宁县的林场，经营近40年。绿树沿海岸绵延曲折几十里，形成一道天然的屏障。这里的树林，由于枝叶特别繁茂，走进几步就淹没在郁郁葱葱之中，让人产生一种进入原始森林的感觉。树林下绿草如茵，似锦毯铺地，树阴下，或乘凉，或小憩，或野餐，都倍感惬意。据专家考察，树林中有各种鸟类70余种，当你洗过海浴，“醉”卧过沙滩之后，来到树林中歇息的时候，不仅凉爽宜人，鸟鸣也来陪伴你，令你心花怒放。因此，绿树成阴，百鸟齐鸣，是南戴河的一个特点。
南戴河海滨是森林公园式的旅游、度假、疗养、避暑、游乐等综合功能型的新园地。休疗区，为庭院式、别墅式、公园式布局，各类建筑造型新颖别致，汇集国内外不同流派、风格，两幢建筑物造型相同的情况是没有的。整个海滨区，建筑千姿百态，小路曲折通幽，典雅中透灵气，堂皇里带出秀丽，置身其间，心舒魄扬，赏心悦目。
南戴河还没有到达基地，就远远地看到海面上数十只帆板，轻盈如鸥，自由翱翔。迫不及待地踏上帆板，才发现帆板没有想象中那么简单。帆，死活拉不起来；板，更是不听使唤，站立不稳。如此闪转腾挪，不停地落水上帆。折腾了半个小时，突然一阵海风吹来，帆板意外地滑行了20~30米。驭风而行是如此的真实，那种自由和站在地上完全不一样，整个身心都在飞扬，此次，方体验到帆板的妙处。
至此，算是彻底中了帆板的毒，整个夏天都泡在海边，乘风波浪中，技术也是突飞猛进，尽情享受着玩帆板应该有的潇洒和帅气。不过，因此也患上帆板综合症：见不得有风，每当风起，脑子里绝无杂念，全都是以往乘风破浪的快感，心中有红日，脚下舞东风，以最快的速度收拾器材冲到最近的水边。如果不幸被拦截，一定是百爪挠心、坐卧不宁，眼前心里除了晃动的五彩风帆绝无他物。
自驾车从京沈高速公路北戴河出口下，走京秦高速公路引道至崔各庄，沿剑秋路向西南行驶，经西海滩路即到。 乘火车从北戴河站下转乘22路公交车可直达南戴河海滨。市内乘34路公交车到北戴河汽车站转乘22路公交车直达。
