健身

健身一般是指以提高身体基本素质，塑造良好身体形态为目的的各种体育运动的统称。它包含两层意思，其一是健康；其二是健美。总的说来，在这方面有独特优势的运动项目有器械运动，跑步，游泳，体育舞蹈，健美操，瑜伽

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健身球

球运动时，可以利用柔软的健身球来帮助运动者做运动，能够起到一个依托的作用。 二、健身球运动有很强的趣味性。运动者在进行普通的器械运动，如跑步机、仰卧起坐时，运动者只能通过长时间地重复几个动作来消耗热量，这就使得运动者的健身过程非常的枯燥、乏味。

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健身操

健身操、中老年健身操。根据锻炼目的分为：康复健身操、保健健身操、健美健身

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武术器械

健身，特别是在火器出现以后，更是如此。有些古代兵器，例如蒺藜等，因不便于演练而不能发展成武术器械。相反，有些武术器械，如“峨嵋刺”等，只是为了充实演练内容，

网络健身

运动项目，网络健身产品分为两类： 1、趣味手柄类：网球、羽毛球、乒乓球、拳击、击剑、高尔夫等运动项目，都是由手柄类操控。它的特点是趣味性强、价格便宜，很适于热身，还能激发运动的心情。在健身

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陈琦健身

、各种健身操、...科学健身--孕产妇都可做水上健身孕产妇都可做水上...孕产妇都可做水上健身

健身车

式下推：三角肌、背阔肌。 36.卧姿下推：胸大肌、二头肌。 37.立姿下推：尺侧伸腕肌、斜方肌、肱三头肌。 38.背蹲练习：斜方肌、三角肌、背阔肌。 适用对象：家庭、活动室、学校、康复中心、健身房等。 注意事项：（1）每次锻炼前进行热

进步健身中心(蓝堡店)

车/游泳 天地人羽毛球馆 东三环南路 羽毛球 CBD国际高尔夫球会 高碑店路99号 高尔夫练习场 悠季瑜伽 ...China today...Fitness Center)最近也宣称其在北京的第二家分部蓝堡店开张营业。 除了克拉克健身

英姿健美学校健身俱乐部

器网...地址:朝阳区东三环南路2号大北物业中心 电话:(010) 65670266 65670307 英姿健美学校健身俱乐部 电话:010-65083305 地址:朝阳区红庙经济贸易大学内。 设施:健美操、形体训练、器械

全民健身俱乐部

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