最初的名字是十河重存，但在1561年，一存急病逝世，于是由伯父三好长庆所养育。1563年改姓为三好。翌年，长庆病逝，在三好三人众（长逸、政康、友通）拥立下，成为了当主。1565年从当时的将军足利义辉中的“义”字改名为三好义继。
不过三好三人众控制了大权，暗杀足利义辉均由他们负责。事件过后，与松永久秀不和，与松永氏进入敌对状态。1569年在织田信长吩咐下，与足利义昭之妹结婚。
1571年加入了信长包围网，对抗织田信长，他在畿内方面击败了细川昭元及畠山昭高。不过1573年在武田信玄病逝后，信长随即攻击山城国，室町幕府灭亡，义继开始保护义昭。不过年未信长派遣部下佐久间信盛进攻若江城，最后战死，享年23岁。
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