梅山拳

”字形；箭桩多用九点游龙步，其前弓后箭务必做到十趾抓泥。其丁桩要求虚实分明...、丁桩，以坐桩为主。 　　“梅山武功”流传面广，除遍及湖南大...

盾牌舞

是男子群舞，步伐以“丁桩步”、“矮桩步”为主,显得动作沉稳、坚实,兼用...

所属分类： 健身 文化 民族舞蹈 艺术

南拳

，技击性强。南拳讲究桩功，以练坐桩为主，还有丁桩、跪桩等。也还有练药手、打砂...

所属分类： 中国武术 咏春拳 奥运项目 武术

洞市

洞市 洞市，位于湖南安化县东南部， 东邻小淹镇、滔溪乡，南与栗林乡和新化县交界，西与田庄乡接壤，北与江南镇毗邻。总面积157....

所属分类： 江南古镇

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