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紫苏苞

紫苏苞 (《本草逢原》) 【来源】为唇形科植物皱紫苏、尖紫苏等的宿萼。 【功用主治】治血虚感冒。 【用法与用量】内服：煎汤，1～2钱。 【名家论述】《本经逢原》："亡血家大虚，及妊妇产妇发散，用紫苏苞

白芨燕窝羹

原料 1.主料：白芨15 克，燕窝15 克。2.调料：冰糖。 制法 1.将燕窝放入碗内，用温开水浸泡1 小时，水凉后，换入开水再浸泡。待其涨发后，捞出，放在清水中镊净绒毛，最后用清水漂洗几次。将白及洗

乌梅生姜红糖汤

药物介绍适用症状：妊娠呕吐药膳功效：改善胃寒型之妊娠呕吐食材：乌梅5颗、生姜5片、红糖10克做法：食材加清水放入锅内，用大火煮至沸腾后，转小火煮5分钟即可。 保健智库1、乌梅性平，味酸涩，具止呕作用

燕窝粥

材料燕窝10克，粳米100克，冰糖50克。将燕窝放温水中浸软，去污物，放开水碗中再发，人粳米，加3碗水，旺火烧开，改文火慢熬约1小时左右，人冰糖熔化后即可服食。可治肺虚久咳患者。燕窝粥 用料燕窝15克

鹿筋炖花生米

制作材料 一、原料：1.主料：鹿筋100 克，花生米200 克。2.调料：料酒、精盐、味精、姜片、肉汤。 制作过程 二、制法：1.将鹿筋洗净，加入开水浸泡，水冷换开水，反复多次，待鹿筋发胀后待用（

冰糖燕窝

原料 冰糖燕窝燕窝15克、粉光参10克、冰糖少许。 做法： 　　1、燕窝先泡水去掉杂质。　　2、水煮滚后将所有药材加入炖煮。　　3、煮滚后加入冰糖，所有的材料皆可食用。　　4、如果喜欢吃甜一点的人

白苏叶

白苏叶白苏叶出处：出自《本草图经》。拼音名：BáiSūYè。英文名：LeafofCommonPerilla。别名：荏叶。药材基源：为唇形科植物白苏的叶。拉丁植物动物矿物名：Perpillafrute

夏枯草荷叶茶

条目名称夏枯草荷叶茶 【出处】《百病饮食自疗》 【组成】夏枯草10克，荷叶12克（去蒂，或新鲜荷叶半张）。 效能功用【功用】祛暑升清，清肝散结。 【主治】①暑热夹湿、清阳不升之头目眩晕、头痛、目痛、羞

清络饮茶

药茶介绍 清络饮茶 【出处】《温病条辨》 【组成】鲜荷叶边、丝瓜皮、鲜金银花、西瓜翠衣、鲜扁豆花、鲜竹叶各6克。 【功用】祛暑清热。 【主治】①感受暑热，身热，口渴，心烦。②夏季中暑。③亦可作预防中

龟苓膏

龟苓膏龟苓膏，是历史悠久的梧州传统药膳，说起广西梧州，很多人都知道那里的龟苓膏最有名。龟苓膏主要的成分是龟板和土伏苓，再配生地等药物精制而成。分别配以炼乳、蜜糖、牛奶，就成了一碗碗冰凉可口的即食美味

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