《国术太极拳》
国术太极拳 内容简介
著名武术家【武林寿星】吴图南一生致力于武林研究、教育和弘扬工作,集吴氏、杨氏太极拳精华于一身,形成了自己独特的拳术风格,堪称太极拳之泰斗。 全书共五章,包括太极拳用功秘诀、行功心法、太极十三势歌、打手法总论及说明等,图文并茂,研习方法简捷、精炼、实用。
国术太极拳 本书目录
第一章 太极拳总论
第一节 太极拳论
第二节 太极拳用功秘诀
第三节 太极拳行功心法
第四节 太极十三势歌
……
第二章 太极拳史略传
第一节 许宣平传
第二节 李道子传
第三节 程灵洗传
第四节 胡境子传
……
第三章 太极拳势说明
第四章 太极拳打手法总论
第一节 太极拳打手论
第二节 太极拳打手歌
第五章 太极拳打手法说明
第一节 太极拳论
第二节 太极拳用功秘诀
第三节 太极拳行功心法
第四节 太极十三势歌
……
第二章 太极拳史略传
第一节 许宣平传
第二节 李道子传
第三节 程灵洗传
第四节 胡境子传
……
第三章 太极拳势说明
第四章 太极拳打手法总论
第一节 太极拳打手论
第二节 太极拳打手歌
第五章 太极拳打手法说明
国术太极拳 文章节选
姿势说明 右足向右前方撤回下落,左足亦向右前方开半步,足尖点地足根提起。膝微曲,右腿下踞全体重心,移于右足。同时左右手合掌,自顶上而下落,至胸前止,然后右手握拳下落,经腹肋各部。
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