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- 粟米花生白鲫汤
- 2008-06-30 22:15:56
- 粟米花生白鲫汤初秋的天气最宜是红萝卜、粟米之类煲汤，因为其清润、可口，且营养较高，能补充前些体力、精力。粟米香甜，能健脾胃、和中焦；花生能补脾益气、养血润燥；鲫鱼是有名鲜美的河鲜，有益气健脾的作用。 [进入词条]
- 笋丝瑶柱羹
- 2008-06-26 20:14:28
- 笋丝瑶柱羹笋丝瑶柱羹是一道煲汤类菜肴。其味道鲜美，香浓可口。更因为融合了冬笋、香菇和干贝的食补价值而受到大家的欢迎。 烹饪材料 冬笋1根、鸡胸肉半个、香菇4朵、干贝3粒、高汤1大碗、淀粉少许，盐1 [进入词条]
- 干贝银丝羹
- 2008-06-25 12:37:19
- 干贝银丝羹干贝银丝羹是一道鲜美滑嫩的汤煲类菜肴，以豆腐和干贝为主要原料，它属于苏菜菜系，具有苏菜鲜甜可口，滑嫩香浓的特点。其制作过程简单，食材皆具有食补价值，非常受大家欢迎。 特色 汤味鲜美，嫩滑爽 [进入词条]
- 百合南瓜羹
- 2008-06-19 02:32:42
- 百合南瓜羹 百合南瓜羹原材料主要有南瓜、百合和大米。百合是著名的保健食品，除含有淀粉、蛋白质等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，这些成分综合作用于人体，不仅具有良好的营养滋补之功，而且还对秋季气候 [进入词条]
- 莲子百合红豆沙
- 2008-06-18 18:50:26
- 莲子百合红豆沙莲子百合红豆沙主要材料有红豆、莲子和百合。红豆具有很高的药用和良好的保健作用，红豆药用可以清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦。莲子有养心安祥的功效，中老年人特别是脑力劳动者经常食用 [进入词条]
