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http://wiki.hudong.com/u/jRANBCFgWA1FZC0JP
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- 《《中国益寿食谱》之延年益寿食谱（二）补益气血益寿----红焖鹌鹑》
- 2006-05-16 19:55:14
- 菜谱名称 《中国益寿食谱》之延年益寿食谱（二）补益气血益寿----红焖鹌鹑 所属菜系 其它菜系 基本特点 补中益气，壮腰固肾 基本材料 鹌鹑10只，水发冬菇60克，母鸡肉100克，猪五花肉250克，... [进入词条]
- 《《中国益寿食谱》之延年益寿食谱（二）补益气血益寿----芝麻首乌糊》
- 2006-05-16 19:55:22
- 菜谱名称 《中国益寿食谱》之延年益寿食谱（二）补益气血益寿----芝麻首乌糊 所属菜系 其它菜系 基本特点 补肾黑发 基本材料 熟首乌、黑芝麻各500克，红砂糖300克。 制法：熟首乌片烘干研成粉... [进入词条]
- 《《中国益寿食谱》之延年益寿食谱（三）强健脾胃益寿----赤豆鲤鱼》
- 2006-05-16 19:55:38
- 菜谱名称 《中国益寿食谱》之延年益寿食谱（三）强健脾胃益寿----赤豆鲤鱼 所属菜系 其它菜系 基本特点 健脾利水 基本材料 赤小豆50克，陈皮6克，草果6克，鲤鱼1尾，葱、姜、鸡汤、青叶菜各适量。... [进入词条]
- 《《中国益寿食谱》之延年益寿食谱（三）强健脾胃益寿----大枣薯蓣粥》
- 2006-05-16 19:55:49
- 菜谱名称 《中国益寿食谱》之延年益寿食谱（三）强健脾胃益寿----大枣薯蓣粥 所属菜系 其它菜系 基本特点 补益脾胃 基本材料 大枣10枚，薯蓣200克，大米50克，白糖少许。 制法：将大米、薯蓣... [进入词条]
- 《《中国益寿食谱》之延年益寿食谱（四）健肺益寿----黄芪猴头鸡肉汤》
- 2006-05-16 19:56:09
- 菜谱名称 《中国益寿食谱》之延年益寿食谱（四）健肺益寿----黄芪猴头鸡肉汤 所属菜系 其它菜系 基本特点 补气益肺，健脾生血 基本材料 猴头菌150克，黄芪30克，嫩鸡肉250克，小白菜心100克... [进入词条]
- 《《中国益寿食谱》之延年益寿食谱（四）健肺益寿----建兰花茶》
- 2006-05-16 19:56:13
- 菜谱名称 《中国益寿食谱》之延年益寿食谱（四）健肺益寿----建兰花茶 所属菜系 其它菜系 基本特点 行气宽胸，清肺除热，化痰止咳 基本材料 建兰花5克。 制法：先将建兰花洗干净，放入茶杯中，用沸... [进入词条]
- 《《中国益寿食谱》之延年益寿食谱（六）健脑益寿----黄花菜猪瘦肉汤》
- 2006-05-16 19:56:39
- 菜谱名称 《中国益寿食谱》之延年益寿食谱（六）健脑益寿----黄花菜猪瘦肉汤 所属菜系 其它菜系 基本特点 益气养血，健脑益智 基本材料 黄花菜、猪瘦肉（切丝）各50克。 制法：黄花菜、猪瘦肉加清... [进入词条]
- 《《中国益寿食谱》之延年益寿食谱（七）助眠益寿----枸杞百合羹》
- 2006-05-16 19:56:56
- 菜谱名称 《中国益寿食谱》之延年益寿食谱（七）助眠益寿----枸杞百合羹 所属菜系 其它菜系 基本特点 补肝肾，安心神 基本材料 枸杞子、百合各15克，鸡蛋黄1个，冰糖适量。 制法：枸杞子、百合加... [进入词条]
- 《《中国益寿食谱》之延年益寿食谱（七）助眠益寿----藕丝羹》
- 2006-05-16 19:56:56
- 菜谱名称 《中国益寿食谱》之延年益寿食谱（七）助眠益寿----藕丝羹 所属菜系 其它菜系 基本特点 清心助眠益智 基本材料 嫩藕500克，云片糕、青梅、蜜枣各100克，鸡蛋3个，调味品适量。 制法... [进入词条]
- 《牛蒡炒肚絲》
- 2006-05-16 19:57:08
- 菜谱名称 牛蒡炒肚絲 所属菜系 粤菜 基本特点 基本材料 熟豬肚300g、牛蒡300g、青椒、紅椒各少許、蔥、蒜適量。鹽、味素各1/2湯匙、酒、太白粉、麻油各少許。 作法1.豬肚切絲，牛蒡切絲在... [进入词条]
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