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http://wiki.hudong.com/u/jRANBCFgWA1FZC0JP
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- 《《百类蔬菜营养食谱》之芫茜、葱、京葱及其菜谱》
- 2006-05-16 19:53:16
- 菜谱名称 《百类蔬菜营养食谱》之芫茜、葱、京葱及其菜谱 所属菜系 其它菜系 基本特点 基本材料 请看下文 芫茜芫茜是极之普遍的香味副食菜蔬，尤其是广东人，更喜欢将芫茜加入鱼、肉及粥类。用其辟腥杀... [进入词条]
- 《《美容粥瘦身汤》之猪腰薏米粥》
- 2006-05-16 19:53:32
- 菜谱名称 《美容粥瘦身汤》之猪腰薏米粥 所属菜系 其它菜系 基本特点 猪腰是女性很好的调理食品，除了坐月子或经期时食用，对体内器官具有修护作用之外，平常食用也有保养的功效，搭配薏米更能增加皮肤柔润光... [进入词条]
- 《《中国益寿食谱》之益寿食物--花生》
- 2006-05-16 19:53:55
- 菜谱名称 《中国益寿食谱》之益寿食物--花生 所属菜系 其它菜系 基本特点 基本材料 花生为豆科植物落花生的种子，又名落花生、地豆、长生果等。味甘性平。具有健脾和胃，润肺化痰，养血止血，催乳通便... [进入词条]
- 《《中国益寿食谱》之益寿食物--茄子》
- 2006-05-16 19:54:03
- 菜谱名称 《中国益寿食谱》之益寿食物--茄子 所属菜系 其它菜系 基本特点 基本材料 茄子为茄科植物茄的果实，又名落苏、酪酥、矮瓜等。味甘性凉。具有清热解毒，活血消炎，防癌抗癌，延年益寿等功能。... [进入词条]
- 《《中国益寿食谱》之延年益寿食谱（一）补阴益寿----冰糖黄精汤》
- 2006-05-16 19:54:17
- 菜谱名称 《中国益寿食谱》之延年益寿食谱（一）补阴益寿----冰糖黄精汤 所属菜系 其它菜系 基本特点 滋润心肺 基本材料 黄精30克，冰糖50克。 制法：黄精用冷水泡发，加冰糖，用小火煎煮1小时... [进入词条]
- 《《中国益寿食谱》之延年益寿食谱（一）补阴益寿----小麦百合汤》
- 2006-05-16 19:54:20
- 菜谱名称 《中国益寿食谱》之延年益寿食谱（一）补阴益寿----小麦百合汤 所属菜系 其它菜系 基本特点 清热滋阴，宁心安神 基本材料 小麦30克，甘草10克，百合15克，大枣10枚，生地、生龙骨各1... [进入词条]
- 《《中国益寿食谱》之延年益寿食谱（一）补阴益寿----玉竹瘦肉汤》
- 2006-05-16 19:54:23
- 菜谱名称 《中国益寿食谱》之延年益寿食谱（一）补阴益寿----玉竹瘦肉汤 所属菜系 其它菜系 基本特点 养阴，润肺，止咳 基本材料 玉竹15克，猪瘦肉100克，食盐、味精各适量。 制法：将玉竹、猪... [进入词条]
- 《《中国益寿食谱》之延年益寿食谱（一）补阴益寿----强身枸汁饮》
- 2006-05-16 19:54:23
- 菜谱名称 《中国益寿食谱》之延年益寿食谱（一）补阴益寿----强身枸汁饮 所属菜系 其它菜系 基本特点 益精明目，清热止渴 基本材料 鲜枸杞叶50克，苹果200克，胡萝卜、冷开水各150克，蜂蜜30... [进入词条]
- 《马铃薯笋焖鸡》
- 2006-05-16 19:54:36
- 菜谱名称 马铃薯笋焖鸡 所属菜系 粤菜 基本特点 基本材料 主料：鸡肉——400克，马铃薯——100克，笋——100克，葱——2条，姜适量，油适量。腌料：酱油——2匙，淀粉——半匙。调味料：生抽—... [进入词条]
- 《鱼腩煲》
- 2006-05-16 19:54:55
- 菜谱名称 鱼腩煲 所属菜系 闽菜 基本特点 鲜嫩香郁，松软可口。 基本材料 鱼脯一斤,萝卜一斤,姜数片,蒜茸一汤匙,南乳半汤匙,磨鼓一汤匙葱三条切段,酒2汤匙,香菜2棵豆腐, 盐,糖,生抽,老抽,果... [进入词条]
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