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http://wiki.hudong.com/u/jRANBCFgWA1FZC0JP
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- 《抗癌佳品：香菇薏米饭》
- 2006-05-16 19:58:11
- 菜谱名称 抗癌佳品：香菇薏米饭 所属菜系 粤菜 基本特点 请阅 基本材料 粳米250克、生薏米50克、香菇50克、油豆腐3块、青豆半小碗、油、盐各适量。 取生薏米洗净浸透心；温水发香菇，香菇浸出液... [进入词条]
- 《菠萝鸡丁》
- 2006-05-16 19:51:56
- 菜谱名称 菠萝鸡丁 所属菜系 粤菜 基本特点 广东家常菜，此菜青黄相间，口感香滑，咸甜适中。 基本材料 鸡腿肉，菠萝。 特点：广东家常菜，此菜青黄相间，口感香滑，咸甜适中。原料： 鸡腿肉，菠萝。 ... [进入词条]
- 《马铃薯笋焖鸡》
- 2006-05-16 19:54:36
- 菜谱名称 马铃薯笋焖鸡 所属菜系 粤菜 基本特点 基本材料 主料：鸡肉——400克，马铃薯——100克，笋——100克，葱——2条，姜适量，油适量。腌料：酱油——2匙，淀粉——半匙。调味料：生抽—... [进入词条]
- 《绣球鱼翅》
- 2006-05-16 20:02:16
- 菜谱名称 绣球鱼翅 所属菜系 川菜 基本特点 形色美观，汤清味鲜。适于作夏季筵宴头菜。 基本材料 水发鱼翅250克。 鸡脯肉50克、肥膘肉50克、火腿25克、丝瓜25克、蛋皮25克、蛋清，25克。料... [进入词条]
- 《《美容粥瘦身汤》之猪腰薏米粥》
- 2006-05-16 19:53:32
- 菜谱名称 《美容粥瘦身汤》之猪腰薏米粥 所属菜系 其它菜系 基本特点 猪腰是女性很好的调理食品，除了坐月子或经期时食用，对体内器官具有修护作用之外，平常食用也有保养的功效，搭配薏米更能增加皮肤柔润光... [进入词条]
- 《茄汁牛肉汤》
- 2006-05-16 19:58:36
- 菜谱名称 茄汁牛肉汤 所属菜系 粤菜 基本特点 基本材料 原料： 牛腱400克，胡萝卜300克，番茄1个，葱末1勺，姜3片，盐、味精、料酒适量。 做法：1、牛腱入滚水中烫后切成大块，番茄入... [进入词条]
- 《益肺补肾胡桃粥》
- 2006-05-16 19:52:07
- 菜谱名称 益肺补肾胡桃粥 所属菜系 其它菜系 基本特点 本品具补肾、益肺、润肠之功效 基本材料 胡桃肉10-15个，粳米100克 取胡桃肉10-15个，捣碎，粳米100克，同煮成粥，可作晚餐或点心... [进入词条]
- 《《中国益寿食谱》之延年益寿食谱（七）助眠益寿----藕丝羹》
- 2006-05-16 19:56:56
- 菜谱名称 《中国益寿食谱》之延年益寿食谱（七）助眠益寿----藕丝羹 所属菜系 其它菜系 基本特点 清心助眠益智 基本材料 嫩藕500克，云片糕、青梅、蜜枣各100克，鸡蛋3个，调味品适量。 制法... [进入词条]
- 《丝瓜肉片汤》
- 2006-05-16 19:57:46
- 菜谱名称 丝瓜肉片汤 所属菜系 粤菜 基本特点 请阅 基本材料 瘦猪肉250克，清汤4饭碗,丝瓜1条 淀粉1大匙 瘦猪肉切成薄片，用淀粉抓匀，丝瓜也切成片，清汤煮滚放入猪肉，精盐，姜茸煮1分钟后... [进入词条]
- 《西柠鹌鹑煲》
- 2006-05-16 19:58:15
- 菜谱名称 西柠鹌鹑煲 所属菜系 其它菜系 基本特点 请阅 基本材料 主 料：鹌鹑5只，鹌鹑蛋6只，柠檬1个，干葱蓉1茶匙，红椒丝约10克，姜2片，芫荽适量。 腌料：干葱蓉1茶匙，生抽、盐、糖、姜汁各... [进入词条]
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