蓝月如洗的空间
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- 辣蛤蜊
- 2008-06-26 22:59:52
- 制作方法 主 料: 蛤蜊 辅 料: 葱姜辣椒丝酱油 盐 材料 蛤蜊600g;葱姜,辣椒丝若干,酱油少量 如果买不到吐净的蛤蜊,就将蛤蜊泡入淡盐水1小时,洗净 2,姜末爆锅,炒至金黄出味儿 3, [进入词条]

- 绿豆南瓜粥
- 2008-06-26 23:04:54
- 绿豆南瓜粥 制作方法 主 料: 绿豆南瓜大米 辅 料: 水红枣 材料 大米100g;南瓜1块;绿豆30g;红枣若干 2,红枣洗净,盛盘,备用 3,南瓜切块,大米绿豆洗净。加500ml [进入词条]

- 酸辣香菇汤
- 2008-06-26 23:08:05
- 酸辣香菇汤 制作方法 主 料: 香菇瘦肉豆腐 辅 料: 食盐酱油葱醋 材料 香菇100g;瘦肉50g;内酯豆腐1盒;食盐,酱油,醋少许 香菇去蒂,切片;瘦肉切条,用酱油腌好;葱花备用 [进入词条]

- 苦瓜肉丝
- 2008-06-26 23:11:21
- 苦瓜肉丝 制作方法 主 料: 苦瓜瘦肉 辅 料: 青椒食盐酱油鸡精葱植物油 苦瓜,青椒切丝;瘦肉切丝,用酱油,鸡精,盐腌5分钟。 热油,葱花爆锅 然后炒肉1分钟,加入苦瓜,青椒大火翻炒 [进入词条]

- 木须两椒
- 2008-06-26 23:15:00
- 木须两椒 制作方法 主 料: 木耳猪肉青尖椒红尖椒 辅 料: 葱盐酱油 材料 猪肉200g;青尖椒1根;红尖椒1根;木耳4朵;盐,酱油少许 猪肉切条,用酱油腌3分钟;木耳泡发;青,红尖 [进入词条]

- 冬瓜蛤蜊汤
- 2008-06-26 23:16:49
- 冬瓜蛤蜊汤 制作方法 主 料: 冬瓜蛤蜊 辅 料: 葱香菜 材料全家图 冬瓜 300g;蛤蜊肉(包好,吐净)100g;油,盐,酱油,香菜少许 1,热油,炒入蛤蜊肉,大火翻炒1分钟。 2 [进入词条]

- 黄豆花生烧猪蹄
- 2008-06-26 23:18:14
- 黄豆花生烧猪蹄 制作方法 主 料: 猪蹄花生黄豆 辅 料: 郫县豆瓣姜葱老抽生抽盐等 1、猪蹄收拾干净焯水后炖熟,花生、黄豆提前煮到断生 2、锅中放油烧热后,放入郫县豆瓣、姜、葱炒出 [进入词条]

- 豌豆玉米意大利面
- 2008-06-26 23:21:19
- 豌豆玉米意大利面 制作方法 主 料: 豌豆玉米通心粉 辅 料: 肉馅,香菇 用料 意大利面,肉馅,豌豆粒,玉米粒,香菇,意大利面调味酱。 做法 1.将豌豆粒,玉米粒解冻,在沸水中滚一 [进入词条]

- 蟹肉海鲜饭
- 2008-06-26 23:28:24
- 蟹肉海鲜饭 制作方法 主料 螃蟹,青口 辅料 姜丝,干贝,莴苣,半杯的糯米,半杯米泡半个小时 做法 1、青口用水煮开,去壳留肉。 2、莴苣用盐腌一会去苦水,待用。 3、所有材料准备好 [进入词条]

- 香卤里脊
- 2008-06-27 21:06:26
- 香卤里脊 制作方法 主 料: 猪肉,柠檬 辅 料: 香油,酱油,料酒 材料:里脊肉,柠檬。 调料:香油,酱油,料酒,番茄酱,柠檬汁,盐,白糖。 做法 1.里脊肉洗净后切成长条,在肉还没有 [进入词条]