蓝月如洗的空间
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- 番茄牛腩煲
- 2009-06-28 19:58:48
- 牛腩是指带有筋、肉、油花的肉块，这只是一种统称。若依部位来分，牛身上许多地方的肉都可以叫做牛腩。国外进口的部分是以切成条状的牛肋条为主（又称条肉），是取自肋骨间的去骨条状肉，瘦肉较多，脂肪较少，筋也较... [进入词条]
- 宫保鱼丁
- 2008-06-29 10:47:45
- 宫保鱼丁 制作方法 主 料： 鲢鱼 辅 料： 大葱莲藕花生 用料 1、净鱼肉半斤。 2、嫩藕一节。 3、油酥花生仁一汤勺。 4、独蒜一个。 6、老姜一小块。 7、干辣椒八个。 8、花椒 [进入词条]
- 清炒丝瓜
- 2008-06-26 21:58:16
- 制作方法 主 料 丝瓜瘦肉丁 辅 料 黄瓜葱食盐酱油 材料 丝瓜2根；黄瓜1根；瘦肉丁100g；葱1段；食盐，酱油适量 2，丝瓜去皮，切丁 3，热油，葱花爆锅，炒肉丁，倒入少量酱油。然后放入丝瓜 [进入词条]
- 红豆牛奶
- 2008-06-26 22:02:47
- 制作方法 主 料 红豆牛奶 辅 料 白砂糖 1，红豆200g；白砂糖100g；牛奶1袋（250g） 2，红豆用凉水泡1夜。高压锅大火压10分钟，改小火5分钟。冷却后用保鲜膜封住放入冰箱冷却。然 [进入词条]
- 鱿鱼干煲猪手
- 2008-06-29 10:57:08
- 鱿鱼干煲猪手 制作方法 主 料： 猪脚鱿鱼 辅 料： 老姜 用料：猪脚500克，鱿鱼干150克，姜，盐，鸡精，味精，老酒适量 一，将鱿鱼干切条块用清水泡发一小时，姜切丝，猪脚洗净备用 [进入词条]
- 葱香鸡脖
- 2008-06-26 22:05:57
- 制作方法 主 料 鸡脖 辅 料 葱姜食盐酱油 1，材料：鸡脖500g；葱1根；姜1小块；食盐，酱油适量 2，热油后，炒姜至金黄色出味儿，放入葱花，酱油，翻炒几下，放入洗净的鸡脖和食盐，大火翻炒片 [进入词条]
- 孜然鱿鱼卷
- 2008-06-29 10:59:14
- 孜然鱿鱼卷 制作方法: 主 料： 鱿鱼,孜然 辅 料： 葱,姜,蒜,辣椒,花椒,醋,酱油,糖,料酒,盐 主料：鱿鱼、孜然辅料：葱、姜、蒜、辣椒、花椒、醋、酱油、糖、料酒、盐 1.新鲜鱿鱼 [进入词条]
- 红枣滋补茶
- 2008-06-26 22:07:54
- 制作方法 主 料 干红枣枸杞 辅 料 红糖 1，材料：红枣6枚；枸杞1茶匙；红糖少许（可根据个人喜好增减） 2，为了统筹安排时间，首先烧水。（矿泉水把我们每天需要的微量元素也过滤没了） 3，这时 [进入词条]
- 黑胡椒土豆泥
- 2008-06-26 22:09:41
- 制作方法 主 料 土豆黑胡椒 辅 料 食盐 沙拉酱色拉油辣椒酱 1，材料：土豆3个；黑胡椒30g；食盐少许；色拉油1茶匙；沙拉酱2茶匙 2，制作方法：把土豆带皮煮熟（用筷子扎，土豆就自动开裂，并 [进入词条]
- 蕃茄汁
- 2008-05-06 13:31:42
- 番茄汁 查看：999 收藏：4 编辑：白石营养师 类别：婴儿食谱4~5个月婴儿食谱工艺：其他口味：酸甜味 食用：早餐|中餐|晚餐|零食 主料：番茄50克 调料：白砂糖10克 烹饪方法 1. 将成熟 [进入词条]
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