段教练的空间

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段教练的互动空间
北京快乐30减肥训练营
北京快乐30减肥训练营
2009-08-02 11:21:31
 训练营简介 北京快乐30减肥训练营logo 北京快乐30减肥训练营(http://www.happy30.net/),采用的是全封闭的训练模式。在传统的室内减肥手段的基础上,融入国外流行的户外拓展... [进入词条]
减肥训练
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2009-06-22 17:02:49
 减肥训练的方式方法 想要曼妙曲线的女孩常常拿自己的身体当作试验场,尝试各种各样“传说有效”的减肥方法,难免伤身或者反弹得更胖,推荐一些具有“魔力”的减肥招式,只要你坚持一定能成功。下面10种方法被... [进入词条]
塑身训练
塑身训练
2009-06-22 16:57:53
OFFICE里修塑体态的健身动作 动作1:推墙训练修塑胸部和上臂后侧的肱三头肌。面向墙而立,距离大约50公分(距离越远难度越大),双手向前伸,手掌完全贴紧墙面。以胸大肌和肱三头肌的控制力,慢慢屈肘使胸... [进入词条]

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