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钙离子

钙离子

钙离子是钙元 钙离子素在化合物中的存在形式。钙原子失去了两个电子就成了钙离子。钙元素是重要的人体组成之一，一般总以钙离子形式存在。 钙离子简介 钙在人体内含量很大，绝大部分都存在与骨骼和牙齿中，很少量存在于血液和组织里。由于新陈代谢每天都需要从食物中补充一定量的钙。成人推荐每日摄取1000毫克，长身体的时候推荐每日1300毫克。所以青少年需要的钙比成人高一些，因为骨骼的发育需要。身高发育跟遗传有关，但跟后天营养同样有关。保证足够的营养包...[ 阅读全文]

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