换心乌贼

基本资料 换心乌贼 类别：特色菜 孕早期食谱 补血食谱 滋阴食谱 工艺：蒸 口味：咸鲜味 食用：早餐中餐晚餐 口感：美观洁白，鲜香无比。 制作材料 主料：墨鱼250克 辅料：虾仁50克 猪里脊肉50克 肉皮清冻50克 鳜鱼50克 调料：酱油5克 大葱5克 姜5克 植物油5克 盐2克 味精2克 料酒5克 淀粉(豌豆)5克 烹饪方法 墨鱼 1.乌贼去墨袋，软骨，用开水烫透。 2.虾仁、里脊肉、肉皮冻切丁，加盐、酱油、味精、料酒、葱姜末调匀鱼...[ 阅读全文]

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